Tarian Salsa berasal pada tahun 1970-an di New York City, dipengaruhi oleh gaya tarian dari Cuba dan Puerto Rico. Ini adalah tarian sensual yang meriah yang dapat anda tunjukkan di pesta atau kelab tarian. Mulakan dengan mempelajari pergerakan salsa asas seperti masa "On1", giliran kanan, dan petunjuk silang badan. Kemudian, berlatih menari salsa dengan pasangan. Anda juga boleh mengikuti kelas salsa untuk meningkatkan pergerakan tarian anda dan membawanya ke tahap seterusnya.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 5: Melakukan Masa "On1"
Langkah 1. Letakkan kaki anda selebar pinggul pada kedudukan neutral
Kaki anda mesti rata di atas lantai.
Langkah 2. Langkah kaki kiri ke hadapan di hadapan anda
Ini adalah kiraan 1.
Tarian Salsa mempunyai jumlah 1-8. Sentiasa ikuti muzik salsa dengan melakukan 8 langkah pada satu masa
Langkah 3. Mundur ke kaki kanan anda untuk kiraan 2
Jangan angkat kaki kanan. Cukup pindahkan berat badan anda ke kaki kanan.
Langkah 4. Kembalikan kaki kiri anda ke kedudukan neutral untuk kiraan 3
Tinggal untuk kiraan 4.
Kiraan 4 dan 8 dianggap sebagai jeda sehingga anda tidak akan pernah menghiraukan jumlah ini
Langkah 5. Langkah kaki kanan di belakang anda untuk kiraan 5
Tetap ringan di kaki semasa anda melangkah ke belakang.
Langkah 6. Pindahkan berat badan anda ke kaki kiri pada hitungan 6
Jangan angkat atau angkat kaki kiri semasa anda melakukan ini.
Langkah 7. Kembalikan kaki kanan anda ke kedudukan neutral untuk kiraan 7
Tinggal untuk mengira 8. Skor
0 / 0
Kuiz Bahagian 1
Berapa kali anda melangkah dengan setiap kaki dalam kiraan 8?
Anda melangkah empat kali dengan setiap kaki - satu langkah diambil pada setiap kiraan.
Tidak. Pada kiraan 2 dan 6, anda mengalihkan berat badan ke kaki yang lain, jadi anda tidak perlu melangkah sama sekali. Anda akan "berehat" pada kiraan 4 dan 8, hanya berdiri diam tanpa menggerakkan kaki. Teka lagi!
Anda melangkah dua kali dengan kaki kiri dan sekali dengan kaki kanan.
Tutup, tetapi tidak cukup. Tarian ini tidak akan simetris jika anda mengambil langkah yang berbeza dengan setiap kaki. Sangat mudah untuk bergaul ketika menghitung langkah, jadi jalankan sekali lagi untuk melihat berapa kali anda melangkah dengan setiap kaki. Terdapat pilihan yang lebih baik di luar sana!
Anda melangkah dua kali dengan setiap kaki.
Betul! Anda melangkah ke hadapan dengan kaki kiri anda pada kiraan 1 dan ke belakang pada kiraan 3 - jumlah dua langkah. Dengan kaki kanan, anda melangkah ke hadapan pada kiraan 5 dan ke belakang pada kiraan 7. Baca untuk soalan kuiz yang lain.
Mahu lebih banyak kuiz?
Terus uji sendiri!
Bahagian 2 dari 5: Belajar Belok Kanan
Langkah 1. Mulakan dalam kedudukan neutral
Melangkah ke hadapan dengan kaki kiri anda untuk kiraan 1.
Langkah 2. Pusingkan kaki kanan anda sehingga menunjuk arah yang berlawanan untuk kiraan 2
Jari kaki anda harus menghadap dari kaki kiri.
Langkah 3. Gunakan momentum untuk berpusing mengikut arah jam untuk kiraan 3
Angkat kaki kiri anda dan bawa kembali ke kedudukan neutral.
Selepas giliran, tetap diam untuk kiraan 4
Langkah 4. Letakkan kaki kanan anda di belakang anda untuk hitungan 5
Berundur perlahan dengan kaki anda.
Langkah 5. Angkat berat badan ke hadapan di kaki kiri anda untuk kiraan 6
Jangan angkat kaki kiri ketika bersandar ke hadapan. Pastikan kaki anda ditanam di tanah.
Langkah 6. Kembali ke kedudukan neutral untuk kiraan 7
Tinggal untuk mengira 8. Skor
0 / 0
Kuiz Bahagian 2
Betul atau Salah: Pada giliran kanan, jari kaki kanan anda akan menghadap jauh dari kaki kiri anda setelah kiraan 2.
Betul
Anda betul! Count 2 adalah ketika anda akan mula membuat giliran anda, bermula dengan memusingkan kaki kanan anda dari kiri anda. Jari kaki anda harus menghadap ke arah yang bertentangan dengan tumit kiri anda. Teruskan membaca untuk soalan kuiz yang lain.
Salah
Tidak. Untuk membelok ke kanan, anda perlu memulakan dengan memusingkan satu kaki. Sekiranya jari kaki kanan anda masih menghadap ke arah yang sama dengan kaki kiri anda setelah kiraan 2, anda belum memulakan giliran. Cuba jawapan lain…
Mahu lebih banyak kuiz?
Terus uji sendiri!
Bahagian 3 dari 5: Melakukan Lead Body Cross
Langkah 1. Mulakan dalam kedudukan neutral
Langkah kaki kiri anda ke hadapan pada kiraan 1.
Langkah 2. Langkah kaki kanan ke sebelah kanan untuk kiraan 2
Letakkannya dengan ringan.
Langkah 3. Letakkan kaki kiri anda di sebelah kaki kanan anda untuk kiraan 3
Tubuh anda harus terbuka ke sebelah dan kaki kanan dan kiri anda harus menghadap sebelah bilik, selari antara satu sama lain.
Tahan untuk kiraan 4
Langkah 4. Langkah di kaki kanan anda untuk hitungan 5
Turunkan berat badan anda di kaki kanan. Jangan angkat atau angkat kaki.
Langkah 5. Pusingkan kaki kanan anda ke arah belakang bilik pada hitungan 6
Ia mestilah tegak lurus dengan kaki kiri anda.
Langkah 6. Letakkan kaki kiri anda di sebelah kaki kanan anda untuk kiraan 7
Tahan untuk kiraan 8.
Lakukan langkah-langkah ini beberapa kali sebelum anda mencuba silang badan dengan pasangan. Menurunkan langkah akan memudahkan anda memimpin pasangan anda
Markah
0 / 0
Kuiz Bahagian 3
Berapa kiraan kaki kanan anda harus tegak lurus ke kiri?
Kira 3
Tidak cukup! Pada kiraan 3, anda menggerakkan kaki kiri anda, membuka badan anda ke sisi bilik. Kaki anda sebenarnya akan selari antara satu sama lain, tidak tegak lurus. Teka lagi!
Kira 5
Tutup! Anda sebenarnya tidak menggerakkan kaki sama sekali pada kiraan 5. Anda hanya mengalihkan berat badan ke kaki kanan anda, yang masih selari dengan kiri anda. Cuba lagi…
Kira 6
Ya! Pada kiraan 6, anda menggerakkan kaki kanan anda dari menghadap ke sisi bilik ke menghadap ke belakang bilik. Ini akan menjadikannya membentuk sudut tepat dengan kaki kiri anda. Teruskan membaca untuk soalan kuiz yang lain.
Mahu lebih banyak kuiz?
Terus uji sendiri!
Bahagian 4 dari 5: Melakukan Salsa dengan Rakan Kongsi
Langkah 1. Pegang pasangan anda dalam kedudukan tertutup
Di salsa, ada petunjuk (biasanya lelaki) dan ikutan (biasanya wanita). Sekiranya anda memimpin, angkat tangan kiri dan pegang tangan kanan pasangan anda dengan genggaman yang longgar dengan ibu jari di tangan mereka. Letakkan tangan kanan anda di punggung atas pasangan anda. Jauhkan ruang yang cukup antara anda dan pasangan anda, pegang secara longgar.
- Jangan genggam pasangan anda terlalu kuat atau kencangkan lengan atau kaki anda semasa anda memegangnya. Tetap santai dan longgar.
- Sebagai petunjuk, anda akan memulakan semua langkah salsa untuk terus maju. Sebagai ikutan, pasangan anda akan memulakan semua langkah ke belakang.
Langkah 2. Lakukan langkah "On1" dengan pasangan
Mulakan dalam posisi tertutup dengan pasangan anda. Langkah kaki kiri anda ke hadapan dan condong ke kiri untuk menghitung 1. Pasangan anda akan menggerakkan kaki kanan mereka ke belakang, bersandar dengan anda ke kiri. Kemudian, masukkan berat badan ke kaki kanan anda untuk hitungan 2. Pasangan anda akan meletakkan berat badan di kaki kiri mereka. Langkah kaki kiri anda ke belakang untuk menghitung 3. Pasangan anda akan melangkah kaki kanan mereka ke hadapan. Kekal dalam kedudukan neutral untuk kiraan 4.
- Ulangi langkah ini sekali lagi untuk kiraan 5, 6, 7, dan 8.
- Pastikan anda memandu pasangan anda dengan perlahan semasa anda bergerak ke depan dan ke belakang dengan menolak ke tangan mereka dan menarik belakang mereka. Pasangan anda kemudian harus menolak dengan lembut ke arah anda untuk memberi sedikit daya tahan agar pergerakannya seimbang dan lancar.
Langkah 3. Berlatih belok kanan dengan pasangan
Mulakan dalam posisi tertutup dengan tangan kiri anda mencengkam tangan kanan pasangan anda dan tangan kanan anda mencengkam tangan kiri pasangan anda. Angkat ibu jari tangan kiri ke atas. Kemudian, lukis bentuk "J" atau separuh bulatan di udara dengan tangan kiri anda. Di bahagian atas bulatan, buka tangan anda dan letakkan dua jari di atas tapak tangan pasangan anda. Pasangan anda kemudian akan berpusing ke kanan dan kemudian kembali ke posisi tertutup.
Tekan dengan jari anda ke telapak pasangan anda semasa mereka berputar sehingga mereka tetap seimbang
Markah
0 / 0
Kuiz Bahagian 4
Semasa mereka memimpin, bagaimana anda membimbing pasangan anda dengan berkesan?
Nasihatkan mereka untuk melakukan langkah yang sama seperti anda agar mereka tidak tersesat.
Tidak tepat. Pasangan anda sebenarnya akan melakukan semua langkah anda secara terbalik! Apabila anda melangkah ke depan dengan kaki kiri, misalnya, mereka akan mundur dengan kanan. Memberitahu mereka untuk mengikuti langkah anda dengan tepat akan membingungkannya. Sebagai gantinya, ingatkan mereka untuk melakukan sebaliknya. Klik pada jawapan lain untuk mencari jawapan yang tepat…
Pegang pasangan anda dengan erat dan dekat dengan anda agar mereka tidak terlepas dari tangan anda.
Cuba lagi! Sebaiknya jaga pasangan anda dalam genggaman yang santai dan santai semasa anda menari. Menggenggam mereka dengan kuat atau menahannya terlalu dekat dengan anda tidak akan kelihatan baik dengan aliran tarian salsa, dan akan menyukarkan anda berdua untuk bergerak. Terdapat pilihan yang lebih baik di luar sana!
Tekan perlahan-lahan tangan mereka ketika anda bergerak ke depan dan tarik belakang mereka untuk mundur ke belakang.
Betul! Tekanan lembut dengan tangan anda adalah cara yang sempurna untuk memimpin pasangan anda. Anda akan menolong mereka bergerak bersama anda tanpa mendominasi mereka, sambil membiarkan tarian mengalir dengan lancar dan mudah. Teruskan membaca untuk soalan kuiz yang lain.
Mahu lebih banyak kuiz?
Terus uji sendiri!
Bahagian 5 dari 5: Membawa Salsa Anda ke Tahap Berikutnya
Langkah 1. Menari bersama muzik salsa
Latih langkah asas anda dengan rentak muzik salsa. Cari muzik salsa dalam talian atau di kedai muzik tempatan anda. Dengarkan muzik dan hitung langkah Anda agar Anda menari tepat pada masanya.
Muzik Salsa mempunyai tempo optimis yang menemani salsa menari dengan baik. Pilih muzik yang mempunyai tempo lebih perlahan terlebih dahulu supaya anda dapat berlatih dan menjadi lebih baik. Lama kelamaan, anda boleh mencuba menari dengan muzik salsa yang mempunyai tempo lebih pantas
Langkah 2. Tonton video menari salsa
Salsa adalah tarian yang sangat visual sehingga anda mungkin dapat melihat persembahan pemain berpengalaman melakukan perkara mereka. Cari video tarian salsa dalam talian. Perhatikan bagaimana penari memegang pasangan mereka dan bergerak bersama tepat pada masanya untuk muzik.
Langkah 3. Mendaftar di kelas salsa
Tingkatkan tarian salsa anda dengan mengikuti kelas di studio tarian tempatan atau pusat komuniti anda. Anda mungkin juga dapat mencari kelas salsa di pusat komuniti Latin tempatan anda.
Cari kelas yang diajar oleh penari dan pengajar salsa berpengalaman. Daftar untuk kelas yang disesuaikan untuk penari salsa pemula
Langkah 4. Pergi ke kelab tarian salsa
Mungkin ada juga kelab tarian salsa di kawasan anda di mana anda boleh pergi dan menyaksikan persembahan penari salsa berpengalaman. Pelajari pergerakan mereka dan bekerjasama dengan rakan tarian yang berbeza untuk meningkatkan tarian anda.
Semak dalam talian untuk kelab tarian salsa berhampiran anda. Banyak kelab malam akan mengadakan malam tarian salsa yang dikhaskan untuk menari salsa
Langkah 5. Ikuti pertandingan menari salsa
Untuk benar-benar mencabar diri sendiri, pertimbangkan untuk memasuki pertandingan menari salsa dengan pasangan. Cari pertandingan tempatan atau memasuki pertandingan kebangsaan. Bekerja dengan pasangan untuk membuat rutin tarian salsa untuk membuat persembahan untuk para juri dan penonton di pertandingan ini.
Sekiranya anda memutuskan untuk menyertai pertandingan, anda mungkin ingin melabur dalam kasut tarian yang dibuat untuk salsa. Anda boleh mendapatkan kasut tarian salsa dalam talian atau di kedai bekalan tarian tempatan anda
Markah
0 / 0
Kuiz Bahagian 5
Apa yang harus anda lakukan sekiranya anda menari muzik salsa untuk pertama kalinya?
Berlatihlah dengan lagu yang cepat dan optimis agar anda dapat membiasakan diri dengan pantas.
Tidak cukup. Kaki anda mungkin akan kusut jika anda melompat tepat dengan lagu yang pantas! Sangat bagus untuk menguji diri anda, tetapi menari salsa cukup mencabar tanpa berusaha mengejar rentak cepat sebelum anda bersedia. Pilih jawapan lain!
Pilih lagu dengan tempo yang lebih perlahan sehingga anda mempunyai masa untuk mempraktikkan langkah anda.
Ya! Lagu yang lebih perlahan akan membantu anda menurunkan langkah sambil membiarkan anda merasakan aliran dan irama menari ke muzik salsa. Anda juga boleh mengira langkah anda dengan kuat untuk membantu anda mendengar rentak. Teruskan membaca untuk soalan kuiz yang lain.
Menari dengan pasangan supaya anda berdua dapat merasakan aliran tarian semula jadi.
Tidak semestinya. Walaupun anda akhirnya ingin menari muzik dengan pasangan, kali pertama anda dengan muzik mungkin bukan pilihan terbaik. Mengambil muzik sendiri beberapa kali akan membiarkan anda mengambil langkah dan mundur sebelum anda mula memimpin atau mengikuti pasangan. Terdapat pilihan yang lebih baik di luar sana!
Mahu lebih banyak kuiz?
Terus uji sendiri!
