Bosan sebenarnya tidak menarik (jelas), tetapi ada beberapa cara untuk mengubahnya menjadi masa yang tepat. Yang perlu anda buat hanyalah mencari perkara untuk meluangkan masa anda dan tidak lama lagi anda akan mendapati anda tidak bosan lagi!
Langkah-langkah
Langkah 1. Bakar atau masak
Keindahan memanggang atau memasak adalah bahawa tindakan itu sendiri dapat membantu anda meluangkan masa dan anda dapat makan sesuatu yang lazat (yang diharapkan) di penghujungnya. Buang buku masakan anda atau cari resipi hebat dalam talian dan cubalah.
- Kuki sedap kerana ringkas tetapi sedap.
- Campuran kek atau brownies juga menjadi pilihan, jika anda tidak mempunyai cukup bahan / masa untuk menyiapkan makanan dari awal.
Langkah 2. Gayakan diri anda
Cuba pelbagai jenis gaya solekan untuk melihat penampilannya. Selesaikan pakaian anda dan pasangkan pakaian yang boleh anda pakai untuk beberapa hari ke depan. Padankan perhiasan dengan pakaian dan alat solek dan cari aksesori.
Lakukan kuku anda. Buat reka bentuk yang funky dengan pena kuku atau cat setiap kuku dengan warna yang berbeza
Langkah 3. Tonton filem
Anda boleh mencari filem dalam talian, menonton filem yang ada di TV, atau pergi ke kedai filem dan menyewa untuk menonton di rumah. Anda bahkan boleh melakukan perjalanan dan pergi ke pawagam tempatan anda. Mungkin melihat sesuatu yang biasanya tidak anda tonton seperti dokumentari atau misteri.
Langkah 4. Berlatih untuk sesuatu
Apabila anda tidak mempunyai apa-apa yang lebih baik untuk dilakukan, itulah masa yang tepat untuk mengerjakan kemahiran yang anda sempurnakan. Sekiranya anda bermain bola sepak, bawa bola ke halaman belakang atau taman berdekatan anda dan berlatih menggelecek atau menembak gol. Sekiranya anda bermain piano, anda boleh duduk dan bermain beberapa keping. Anda bahkan tidak perlu berlatih timbangan, sebaliknya anda boleh mencuba lagu / lagu kegemaran.
Langkah 5. Bersihkan bilik anda
Pastikan semuanya kelihatan baik dan kemas. Mempunyai bilik yang bersih dapat menolong anda merasa terampil dan kemas. Bilik yang bersih dapat memberi anda tenaga untuk mengatasi kebosanan anda dan melakukan perkara-perkara lain.
Susun almari pakaian anda. Apabila anda bosan adalah masa yang tepat untuk melakukan tugas yang biasanya tidak anda lakukan, seperti mengatur almari pakaian anda. Teliti pakaian anda dan lihat apa yang sudah anda pakai atau tidak pakai lagi. Anda akan berasa selesa untuk membuka ruang untuk perkara baru
Langkah 6. Mulakan pembersihan
Bersihkan tempat yang biasanya tidak anda bersihkan. Pergi ke loteng atau garaj anda dan lihat apa yang boleh anda buang atau bersihkan. Anda mungkin menemui sesuatu yang hilang semasa membersihkan diri.
Tempat yang sering dilupakan oleh orang-orang adalah alat kawalan jauh mereka, di belakang peti sejuk, pemegang tandas, suis lampu, dan mesin basuh pinggan mangkuk. Dapatkan kain pembersih dan berikan tempat-tempat ini dengan baik
Langkah 7. Lakukan projek rumah tangga
Apabila anda mempunyai sedikit masa, anda boleh melakukan salah satu projek rumah tangga yang telah anda tangguhkan. Sekiranya anda menghidupkan muzik, itu akan menjadikannya menyeronokkan dan membolehkan anda mencapai sesuatu!
- Hiaskan. Tutup gambar yang sudah berada di ruang bawah tanah anda selama setengah tahun. Sekiranya anda dibenarkan, menghias semula kawasan tempat tinggal anda. Gerakkan perabot anda di sekitar, atau cat semula dinding anda.
- Betulkan objek rumah tangga anda. Mungkin sink anda bocor dan perlu diperbaiki, atau langkah depan kendur. Luangkan masa ini untuk memperbaiki pintu yang berderit itu dan anda akan merasa berjaya dan bukannya bosan!
Langkah 8. Lakukan sesuatu dengan haiwan kesayangan anda
Sekiranya anda mempunyai binatang, manjakan mereka dengan mandi, atau gunting kuku mereka. Ajarkan haiwan kesayangan anda satu trik baru untuk menarik perhatian keluarga dan rakan anda.
Kaedah 1 dari 5: Membuat Video
Langkah 1. Telefon atau SMS rakan
Minta mereka berputar untuk membuat video bersama. Ini boleh menjadi rakan yang selalu anda ajak bercakap atau bahkan rakan yang jarang anda ajak bicara.
Langkah 2. Susun idea anda
Jelaskan kepada mereka, apabila mereka sampai di rumah anda, apa sahaja idea video yang anda ada. Katakan bahawa anda lebih suka membuat video 'Apa yang perlu dilakukan apabila anda bosan'.
Langkah 3. Buat senarai 10-50 perkara yang perlu dilakukan
Jumlahnya bergantung pada berapa banyak yang dapat anda fikirkan.
Langkah 4. Sediakan kamera
Sama ada ini adalah kamera iPad, kamera yang mempunyai video, atau iPhone, ia akan berfungsi. Pastikan anda mempunyai aplikasi yang diperlukan untuk mengeditnya dan menyatukannya; terdapat banyak aplikasi yang boleh melakukan ini di App Store.
Langkah 5. Rakamnya
Adalah lebih baik jika seorang rakan mengatakan apa aktiviti itu, dan kemudian minta rakan yang lain untuk melakukan aktiviti tersebut setelah rakan pertama mengatakannya, dengan merakam dua video berasingan.
Langkah 6. Gabungkan video menggunakan aplikasi dari App Store
Ingat, terdapat banyak yang boleh anda muat turun dan cuba, dan jika anda tidak menyukainya atau tidak seperti yang anda fikirkan, hapus dan cari yang lain.
Langkah 7. Edit karya anda
Sekiranya anda tidak menyukainya, catat bahagian-bahagian yang anda kurang senang, atau mulakan semula. Sekiranya anda berpuas hati dengannya, hantarkan di laman media sosial seperti Facebook, Instagram, Twitter, atau bahkan YouTube, dan tunjukkan kepada rakan anda apa yang boleh anda lakukan.
Langkah 8. Tonton video pada masa akan datang apabila anda bosan
Ini akan mengingatkan anda semua perkara hebat yang boleh anda lakukan dan bukannya bosan!
Kaedah 2 dari 5: Menjamu Diri Semasa Melancong
Langkah 1. Orang-orang menonton
Salah satu bahagian perjalanan yang terbaik adalah tempat di mana terdapat banyak orang untuk melihat. Bila-bila masa anda bosan di tempat yang sibuk) stesen kereta api, lapangan terbang, depot bas, kafe dan sebagainya) melihat sekeliling anda dengan orang yang anda kongsi ruang.
Buat cerita mengenai orang yang anda lihat. Wanita itu memakai legging cetak zebra? Dia pengintip antarabangsa dalam perjalanan ke pertemuan dengan atasannya. Dia memakai pakaian garish untuk menarik perhatian dari wajahnya
Langkah 2. Menguping
Dengarkan perbualan yang berlaku di sekeliling anda. Cuba cari perbualan yang paling pelik untuk didengarkan dan pastikan bahawa orang-orang tidak menyedari anda mengintip mereka. Sebaliknya, bertindak seperti membaca buku atau majalah.
- Tuliskan apa yang anda dengar dan ubah menjadi cerpen atau puisi.
- Sekiranya anda bepergian dengan orang lain, ubah menjadi permainan. Lihat siapa yang boleh mendengar perbualan atau ayat yang paling pelik.
Langkah 3. Buat persona baru
Semasa melancong, anda boleh menjadi sesiapa sahaja yang anda mahukan. Datang dengan persona yang agak masuk akal dan berpegang teguh semasa anda berada di dalam pesawat, di depot bas, menunggu kereta api, dll. Lihat apakah anda dapat membuat orang mempercayai persona anda.
Langkah 4. Buat permainan
Kadang-kadang ini adalah satu-satunya cara untuk membuat diri anda geli, sama ada anda kanak-kanak atau orang dewasa. Anda boleh melakukan permainan "Saya Perisik" biasa, yang sangat baik untuk kanak-kanak di dalam kereta. Anda juga boleh membuat permainan anda sendiri, bergantung pada tempat anda berada.
Buat sistem mata untuk mengganggu orang. Ini dapat membantu jika anda terdampar di suatu tempat semasa musim percutian. Selalu ada orang yang sangat menjengkelkan dan mengubah tabiat menjengkelkan mereka menjadi permainan dapat menjadikan mereka lebih tahan. Contohnya, anda mendapat +10 mata apabila lelaki itu memotong anda atau +5 untuk anak yang menjerit sepanjang perjalanan menaiki kapal terbang
Langkah 5. Hubungi atau hantar mesej kepada rakan
Lihat apa yang orang lain lakukan dan sampaikan pengalaman perjalanan anda yang aneh kepada mereka. Anda boleh mencetuskan idea untuk cara mengisi masa anda. Anda akan mempunyai seseorang untuk bercakap dan anda akan menghabiskan masa.
Kaedah 3 dari 5: Menjamu Diri Anda di Luar Rumah
Langkah 1. Bersenam
Cara yang baik untuk menyembuhkan kebosanan adalah melakukan senaman. Anda akan mendapatkan endorfin anda, yang seterusnya akan membantu anda merasa lebih baik dan akan membuat badan anda bahagia. Berlari, basikal, berjalan-jalan, selidiki bandar atau kota tempat anda tinggal, yoga, lompat tali, hula hoop.
Gunakan masa ini untuk menyiasat bandar atau kota tempat anda tinggal. Anda akan bersenam, melawan kebosanan anda, dan mungkin mengetahui beberapa tempat rahsia
Langkah 2. Teruskan pengembaraan
Dapatkan kereta, pas bas, atau basikal anda dan pergi ke bandar atau bandar anda. Naik bas ke tempat yang tidak biasa anda pergi, basikal ke jalan yang mempunyai semua rumah kaya, cari taman rahsia.
Langkah 3. Sumbang kepada bank makanan tempatan
Terutama jika anda telah menggunakan masa anda untuk melalui rumah anda dan menyingkirkan perkara-perkara yang tidak anda perlukan, anda kini boleh menyumbangkannya ke bank makanan; barang seperti pakaian yang tidak anda perlukan (tetapi yang dalam keadaan baik, tidak bernoda atau robek), atau makanan dalam tin.
Anda juga boleh menyumbangkan masa anda ke bank makanan, membantu mengisi semula dan atau menghidangkan makanan jika mereka melakukannya. Ini adalah kaedah yang baik untuk membantu membuat perbezaan dan menggunakan masa yang mungkin dihabiskan untuk tidak melakukan apa-apa
Langkah 4. Luangkan masa di tempat perlindungan haiwan tempatan anda
Bantu menjaga haiwan, berjalan anjing dan menjaga kebersihannya. Tempat perlindungan haiwan sering memerlukan sukarelawan untuk membantu dan ini akan menjadi cara yang baik untuk bermain dengan haiwan (terutamanya jika anda tidak mempunyai) dan anda akan melakukan sesuatu yang berguna.
Langkah 5. Tanya rakan atau ibu bapa jika mereka memerlukan pertolongan dengan apa-apa
Anda tidak hanya perlu menolong orang yang tidak dikenali, anda juga dapat membantu orang yang anda kenal. Tawarkan untuk menolong mereka berkebun, atau membersihkan rumah mereka. Ini akan menggunakan masa lapang untuk digunakan dengan baik, memberi anda seseorang untuk bergaul, dan anda akan melakukan sesuatu yang baik untuk orang lain. Bukan cara yang buruk untuk menyembuhkan kebosanan anda.
Kaedah 4 dari 5: Menjamu Diri di Tempat Kerja atau di Kelas
Langkah 1. Doodle
Ini adalah cara yang baik untuk membuat tangan anda sibuk semasa fikiran anda menumpukan pada apa yang dikatakan oleh guru atau guru besar. Anda juga boleh melakukan ini di tempat kerja semasa anda memikirkan projek apa yang harus anda kerjakan selepas ini, atau jika anda hanya ingin kelihatan sibuk untuk atasan.
Sekiranya anda kurang bijak, anda boleh mengadakan pertandingan dengan rakan atau rakan sekerja anda. Cuba lakukan satu sama lain dengan gambar yang hebat, atau tambahkan gambar satu sama lain, untuk membuat sesuatu yang sangat liar
Langkah 2. Datang dengan projek kreatif
Anda ingin mencabar diri anda di tempat kerja atau di kelas dan jika anda bosan, anda mungkin tidak cukup dicabar. Cubalah buat projek yang pasti mencabar dan menarik dan ajukannya kepada atasan atau guru anda.
Langkah 3. Susun semula
Apabila anda mempunyai masa lapang di tempat kerja atau di sekolah, ini adalah masa yang tepat untuk melakukan pengorganisasian yang sedikit dan halus. Kadang kala ini dapat membantu anda mencari produktiviti anda semula. Bersihkan kawasan kerja atau pengikat sekolah anda. Pastikan semuanya berada di tempat yang betul dan mudah dijumpai.
Langkah 4. Bersihkan komputer anda
Bersihkan skrin, bersihkan antara kekunci. Jika dulu berwarna putih, lakukan yang terbaik untuk mengembalikan komputer anda ke keadaan bersih yang sebelumnya.
Aturkan desktop komputer anda supaya anda dapat mencari barang. Masukkan gambar ke dalam folder gambar berlabel dan pastikan semua dokumen anda berada di folder berlabel dengan betul
Langkah 5. Berzikir
Sekiranya anda mempunyai sedikit masa dan anda bosan, anda boleh menggunakannya dengan bertafakur. Ini dapat menenangkan fikiran dan membuat diri anda fokus pada pekerjaan di hadapan anda. Ini adalah taktik menghidupkan semula yang hebat.
Duduk dengan tenang di meja anda dan tutup mata anda (atau berpura-pura seperti anda sedang bekerja). Tarik nafas dalam-dalam dan perhatikan pernafasan anda. Sekiranya anda merasakan fikiran datang ke kepala anda, nyatakanlah dan biarkan mereka melepaskannya
Langkah 6. Baca.
Membaca memang menyeronokkan dan anda boleh memilih buku, majalah, atau surat khabar. Membaca sesuatu membantu meluangkan masa dengan memberi anda sesuatu agar otak anda berminat. Sebilangan masa lapang adalah masa yang tepat untuk mencuba sesuatu yang baru.
- Anda biasanya dapat menyembunyikan buku di bawah beberapa buku teks di kelas anda atau di bawah meja anda di tempat kerja. Nampaknya anda benar-benar belajar atau memperhatikan bahan tersebut, sementara sebenarnya melakukan sesuatu yang lebih menggembirakan.
- Baca misteri dan cuba teka jalan penyelesaiannya sebelum detektif, atau mencuba fiksyen atau fiksyen ilmiah. Teliti sesuatu yang bukan fiksyen atau topik kerohanian, falsafah, paranormal, atau bahkan suci seperti Alkitab, atau Al-Quran.
- Lihat buku apa yang anda dapat dari perpustakaan dan dapatkannya dalam perjalanan ke atau dari tempat kerja atau kelas anda. Beberapa perpustakaan bahkan mempunyai pangkalan data dalam talian di mana anda boleh melihat buku tanpa perlu meninggalkan rumah atau tempat kerja anda!
Langkah 7. Belajar sesuatu yang baru
Meluangkan masa lapang adalah saat yang tepat untuk belajar sesuatu yang baru dan menarik. Kemudian anda dapat menarik perhatian rakan dan keluarga anda. Pelajari cara melakukan sihir, temui cara menghirup api, atau cara membuat rantai surat!
Langkah 8. Melayari internet
Sekiranya anda mempunyai komputer di hadapan anda, anda boleh menggunakannya untuk melayari internet dan melayari internet. Pastikan anda tidak akan ditangkap oleh atasan atau guru anda. Anda boleh menggunakan masa ini untuk menghiburkan diri atau mempelajari sesuatu yang baru.
- Pergi ke sesuatu seperti Craigslist atau eBay dan cari perkara paling pelik yang mungkin anda dapat. Kirimkannya di akaun Twitter, Facebook, atau Tumblr anda.
- Pergi ke Instagram, Facebook, atau Vine. Muat naik foto, kongsi cerita, lihat catatan dan foto orang lain.
- Tonton video YouTube secara rawak. Pilih komedi jika anda mahukan hiburan, pilih yang viral untuk hiburan dan terus bergaya.
- Gunakan Pinterest. Pilih topik yang anda suka dan buat papan untuknya, tambahkan gambar yang anda suka. Atau lihat gambar orang lain.
Langkah 9. Berbual dengan rakan sekerja
Kadang-kadang cara terbaik untuk menghiburkan diri ketika anda bosan adalah dengan mengadakan perbualan dengan orang lain. Pilih orang yang tidak anda kenal dan bertanya kepada mereka mengenai diri mereka (dari mana mereka berasal? Dari mana mereka pergi ke sekolah? Perkara kegemaran yang perlu dilakukan di luar tempat kerja?). Anda mungkin juga boleh membuat rakan baru.
Kaedah 5 dari 5: Menjamu Diri Dengan Rakan
Langkah 1. Kompromi
Baiklah, jadi anda tidak boleh bersetuju dengan apa-apa. Pilih satu perkara yang ingin anda lakukan dan gabungkan dengan sesuatu yang rakan anda mahu lakukan. Katakan anda mahu menonton filem dan rakan anda ingin membuat permainan baru, jadi, yang boleh anda lakukan ialah anda boleh membuat permainan sambil menonton filem atau membuat permainan dan kemudian menonton filem mengenai pembuat permainan (atau apa sahaja yang anda mahukan ke).
Langkah 2. Dengarkan muzik
Mungkin ada sesuatu dalam lagu kegemaran anda yang akan memberi inspirasi kepada anda. Ini mungkin seperti idea yang ganjil, tetapi cubalah! Cubalah lagu yang menerangkan sesuatu yang tidak asing bagi anda, dan mulailah dari sana
Langkah 3. Makan
Ini boleh berubah menjadi kebiasaan yang mengandung kalori, tetapi memasak sesuatu dengan rakan anda. Kemudian, kurangkan kalori tambahan semasa bersenam. Makan ketika anda bosan bukanlah tabiat buruk jika anda mengusahakannya, terutamanya jika anda makan makanan yang sihat. Tetapi jika anda ingin bersenam, pastikan anda menghidrasi dengan betul sebelum ini, dan anda boleh mengubah latihan menjadi permainan! Lumba basikal rakan anda, atau berlari dan berlumba dengan rakan anda.
Langkah 4. Berani
Jangan terbawa-bawa di sini. Sekiranya anda berada di tempat yang ramai, ini sangat sesuai. Berani rakan anda untuk pergi menemui orang asing dan bertanya sama ada dia mahu limun sisa anda, misalnya. Sekiranya anda berada di sekolah, cara terbaik untuk menjadikan makan tengah hari lebih menarik adalah dengan berani beberapa rakan duduk di meja yang berbeza, dengan beberapa orang atau musuh mereka atau jantina yang berlawanan, dan bertindak semula jadi.
Langkah 5. Buat rutin tarian dengan rakan
Pertama, pilih lagu yang bagus, kemudian pilih gerakan anda, dan terakhir, buat kostum anda. Kemudian pilih tarikh untuk melakukan rutin tarian anda dan praktikkan setiap hari!
Petua
- Cabar diri anda: lakukan sesuatu yang anda fikir tidak pernah dapat anda lakukan sebelumnya.
- Cari perkara di sekitar rumah yang akan memberi anda idea tentang apa yang harus dilakukan. Contohnya, jika anda melihat pensil, ia boleh memberi inspirasi kepada anda untuk menulis.
- Tulis buku atau buat lagu. Ia akan menggembirakan dan anda boleh menerbitkan atau melaksanakan apa yang anda buat.
- Lakukan sesuatu untuk membuat minda anda sibuk, seperti menuliskan semua 50 negeri di AS dalam masa kurang dari tiga minit.
- Jemput rakan pergi atau pergi ke rumah rakan.
- Kadang-kadang jika anda mempunyai pensil anda boleh membuat rentak! Ia sangat menyeronokkan dan anda boleh membuat peraduan untuk melihat siapa pemukul pensil terbaik! Pastikan bahawa jika anda berada di sekolah, anda tidak mengganggu guru.
- Buat senarai baldi dan buat perkara dengan rakan atau saudara. Jadilah kreatif seperti yang anda mahukan.
- Buat sesuatu dari Pinterest atau Tumblr, boleh jadi seronok dan ada ribuan projek di laman web tersebut.
- Cari twister lidah dan cuba katakan!
- Belanja dengan rakan atau keluarga anda dan bawa mereka ke contoh makanan: Subway, McDonald's, KFC atau mungkin restoran.
- Sekiranya anda suka, tuliskan senarai perkara yang ingin anda lakukan dengan mereka. Sekiranya anda mempunyai musuh, buatlah senarai cara untuk mengolok-olok mereka dengan teruk sehingga menyakitkan jiwa mereka.
- Sekiranya anda benar-benar bosan, anda dapat memilih lagu kegemaran anda, dan anda dan rakan, boleh menukar lirik dan membuat lagu baru.
- Sekiranya anda masih kecil dan mempunyai banyak bantal / selimut, cari ruang terbuka dan buat kubu! Ia sangat menyeronokkan, adik-beradik atau tidak!
- Anda boleh menjadi kreatif dan menulis cerita.
- Anda boleh mencuba mengganggu orang atau mempermainkan orang.
- Cuba bermain permainan yang melibatkan strategi agar anda tidak bosan.
- Pergi memancing dan mendaki dengan seseorang.
- Tidur sebentar jika penat. Ini adalah kaedah yang baik untuk meluangkan masa.
- Mainkan permainan video kegemaran (seperti Undertale) jika anda tidak mempunyai peranti, kemudian mainkan permainan papan atau teka-teki.
- Potong majalah dan gantungkan petikan, gambar dan meme yang menyeronokkan di dinding anda! Buat kolaj.
- Berjalan-jalan baik. Tidak perlu lama. Anda boleh berjalan dengan sesiapa sahaja yang anda mahukan, atau bersendirian.
- Jadilah lucu dan jangan menyusahkan sesiapa pun. Sekiranya anda menjengkelkan seseorang, ia mungkin menimbulkan masalah.
- Lihatlah pokok dan ketahui bagaimana pokok tumbuh dan terus menjadi padat di hutan tanpa ada yang menanamnya secara manual. Lihat bagaimana air laut tetap bersih walaupun tidak dibersihkan oleh seseorang. Anda akan mengetahui banyak fenomena semula jadi semasa anda mengemukakan soalan seperti itu.
