Setiap orang mengalami sakit kepala dari semasa ke semasa, dan mungkin menggoda untuk memalsukan seseorang untuk keluar dari sesuatu yang tidak mahu anda lakukan. Namun, memalsukan sebarang penyakit boleh membuat anda menghadapi masalah sekiranya anda terjebak. Sekiranya anda ingin memalsukan sakit kepala, ada beberapa langkah yang boleh anda ikuti untuk menjadikan kisah anda dapat dipercayai.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 2: Menunjukkan Gejala
Langkah 1. Ketahui gejala anda
Anda tidak boleh memalsukan penyakit jika anda tidak tahu apa yang salah dengan anda. Sekiranya anda mengadu sakit kepala yang teruk, pastikan anda mengetahui dengan tepat jenis sakit kepala yang ingin anda palsu sehingga anda dapat menjelaskan kepada orang lain apa yang salah dengan anda ketika mereka bertanya. Sekiranya anda cuba keluar dari suatu acara, pastikan anda menekankan betapa teruknya gejala anda. Dengan cara ini, nampaknya tidak wajar membiarkan anda melangkau apa sahaja yang cuba anda hindari.
Langkah 2. Mengeluh sakit kuil
Salah satu gejala utama sakit kepala adalah sakit di bahagian pelipis atau dahi anda. Pegang tangan anda ke kepala dan urut pelipis anda semasa anda mengadu kesakitan. Anda bahkan boleh mengerang atau mengeluarkan suara yang tidak selesa untuk pulang ke rumah yang anda rasa teruk.
Langkah 3. Elakkan cahaya dan bunyi bising
Kepekaan cahaya dan kebisingan adalah gejala umum sakit kepala yang sangat teruk. Untuk memalsukan gejala ini, tutup atau julingkan mata anda, seolah-olah kehadiran cahaya atau gangguan bunyi terlalu banyak untuk anda. Elakkan masuk ke tempat yang terlalu banyak bunyi atau cahaya kerana ia akan menyebabkan anda terlalu sakit jika anda benar-benar mengalami sakit kepala.
Jangan menjual simptom ini secara berlebihan. Anda mahu ia boleh dipercayai, tidak menimbulkan kecurigaan terhadap tindakan anda. Jadikannya halus tetapi tidak di atas
Langkah 4. Mulakan perlahan
Sebilangan besar sakit kepala tidak bermula secara automatik, jadi mulailah mengeluh dengan perlahan. Anda mesti halus mengenai masalah yang anda ada atau sepertinya anda memalsukannya. Mulakan dengan mengulas terlebih dahulu bagaimana kepala anda sakit sedikit. Beberapa saat kemudian, gosokkan pelipis anda, mengadu tekanan di kepala anda. Kemudian nyatakan bahawa lampu dan suara mengganggu anda. Menunjukkan gejala adalah satu-satunya cara orang mempercayai anda.
Bahagian 2 dari 2: Melakonkan Bahagian
Langkah 1. Tidur awal
Sekiranya anda berusaha meyakinkan orang lain seperti ibu bapa anda bahawa anda menderita sakit kepala, anda perlu tidur lebih awal. Mereka yang mengalami sakit kepala mengalami kesakitan, dan tidur biasanya membantu mengurangkan gejala.
Sekiranya anda sebenarnya tidak mengantuk, cari perkara yang tenang untuk dilakukan di bilik anda yang akan membantu anda meluangkan masa sehingga anda benar-benar letih. Memalsukan sakit kepala bertujuan untuk mengeluarkan anda dari perkara yang tidak anda mahu lakukan, jadi gunakan masa ini untuk melakukan apa sahaja yang anda mahu lakukan
Langkah 2. Terlalu mudah marah
Apabila anda mengalami sakit kepala, perkara biasa cenderung menjengkelkan. Semasa memalsukan sakit kepala, berpura-pura bahawa perkara-perkara yang mengganggu anda lebih mudah daripada biasa. Beri reaksi berbeza dengan orang di sekitar anda dan kecewa dengan perkara yang biasanya tidak mengganggu anda. Ini akan membuat orang berfikir bahawa sakit kepala semakin menanggung anda.
Langkah 3. Tunjukkan tenaga yang lebih sedikit
Kerana sakit menguras tenaga daripada anda kerana badan anda berusaha memperbaiki apa sahaja yang membuat anda merasa tidak enak. Jangan berjalan-jalan dengan mata air atau bertindak terlalu ceria. Berjalan lebih perlahan dengan kepala ke bawah, seolah-olah tindakan itu terlalu rumit kerana sakit kepala. Adakah anda melakukan rutin normal dengan kadar yang lebih perlahan dan mengeluh kerana letih.
Langkah 4. Nampak sakit
Orang yang mengalami sakit kepala tidak berwajah cerah dan gembira. Cuba mengacau rambut anda, sapukan serbuk cahaya ke kulit anda untuk membuat anda kelihatan pucat, atau membuat lingkaran hitam di bawah mata anda dengan alat solek. Sekiranya anda ingin orang lain percaya bahawa anda mengalami sakit kepala yang teruk, anda perlu kelihatan seperti anda terkuras dan tidak selesa.
Kajian menunjukkan bahawa cara seseorang menggerakkan mulut adalah berkaitan dengan tuntutan penyakit yang boleh dipercayai. Gerakkan mulut anda lebih sedikit, meringis dan mengerutkan kening tanpa terlalu banyak pergerakan mulut
Langkah 5. Jangan cepat sembuh
Sakit kepala tidak bertambah baik dalam sekelip mata. Sekiranya anda selesai memalsukan sakit kepala, secara beransur-ansur ingatkan orang bagaimana perasaan anda lebih baik. Pastikan tidak terlalu cepat. Beri komen tentang betapa letihnya anda, yang merupakan kesan sampingan sakit kepala yang biasa. Ini akan membantu semua orang mempercayai kisah anda dan mempermudah penipuan sakit kepala di masa hadapan.
