Kita semua telah mendengar sekurang-kurangnya satu orang dalam hidup kita yang suaranya begitu indah dan kaya sehingga kita senang mendengar mereka bercakap, kadang-kadang tanpa mengira apa yang sebenarnya mereka katakan. Walaupun mengembangkan intonasi vokal dan diksi yang sempurna dapat menjadi tugas sepanjang hayat, suara yang indah dapat didapatkan dalam jangka waktu yang agak singkat. Yang anda perlukan hanyalah sedikit panduan dan latihan khusus. Oleh itu, jika anda ingin mengembangkan suara yang sempurna, mulakan dengan Langkah 1 di bawah.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 2: Membangunkan Tabiat Pertuturan yang Baik
Langkah 1. Bersuara
Penting untuk didengar semasa anda bercakap, jadi tinggikan suara anda! Sekiranya anda cenderung berbisik, bergumam atau bercakap dengan kepala ke bawah, akan lebih mudah bagi orang untuk bercakap mengenai anda atau mengabaikan anda.
- Namun, ini tidak bermaksud anda harus berteriak - sebaliknya, anda harus mengubah kelantangan ucapan anda bergantung pada keadaannya. Contohnya, jika anda menangani sekumpulan besar orang, anda perlu bercakap dengan kuat untuk memproyeksikan suara anda.
- Tetapi bercakap dengan kuat dalam keadaan biasa, perbualan sehari-hari tidak perlu dan boleh memberi kesan yang salah.
Langkah 2. Perlahan
Bercakap terlalu cepat adalah tabiat buruk dan sukar bagi orang untuk mengikuti anda atau memahami apa yang anda katakan. Ini memudahkan mereka untuk menyetel dan berhenti mendengar.
- Oleh itu, penting untuk memperlahankan pertuturan anda dengan mengucapkan kata-kata anda dengan lebih perlahan dan berhenti di antara ayat - ini membantu menambahkan penekanan pada apa yang anda katakan dan memberi anda peluang untuk menarik nafas lega!
- Sebaliknya, adalah idea yang baik untuk tidak bercakap terlalu perlahan. Bercakap terlalu perlahan boleh menjadi monoton bagi pendengar anda, jadi mereka mungkin tidak sabar dan hanya bersuara.
- Kadar pertuturan yang ideal adalah antara 120 dan 160 perkataan seminit. Walau bagaimanapun, jika anda memberi ucapan, adalah idea yang baik untuk mengubah kelajuan anda bercakap - bercakap perlahan dapat membantu menekankan satu titik, sementara bercakap dengan lebih cepat dapat memberikan kesan semangat dan semangat.
Langkah 3. Sebutkan
Bercakap dengan jelas mungkin merupakan aspek terpenting dalam mengembangkan suara yang baik. Anda perlu memperhatikan setiap perkataan yang anda katakan - mengucapkannya dengan lengkap dan betul.
Pastikan untuk membuka mulut, melonggarkan bibir dan menjaga lidah dan gigi pada kedudukan yang betul semasa anda bercakap. Ini juga dapat membantu menghilangkan atau menyamarkan cairan, jika anda memilikinya. Mungkin terasa ganjil pada awalnya, tetapi jika anda secara konsisten berusaha untuk mengucapkan kata-kata anda dengan betul, ia akan segera muncul secara semula jadi
Langkah 4. Latih nafas dalam-dalam
Nafas dalam-dalam sangat mustahak untuk suara yang penuh dan kaya. Majoriti orang bernafas terlalu cepat dan cetek ketika mereka bercakap, yang menghasilkan nada hidung yang lebih tidak wajar.
- Nafas anda harus berasal dari diafragma anda, bukan dari dada anda. Untuk mengetahui sama ada anda bernafas dengan betul, letakkan penumbuk di perut anda, tepat di bawah tulang rusuk terakhir anda - anda pasti merasakan perut anda mengembang dan melihat bahu anda naik dan turun semasa anda bernafas.
- Latih pernafasan anda dengan menarik nafas dalam-dalam, membiarkan udara memenuhi perut anda. Tarik nafas selama 5 saat, kemudian hembuskan nafas lain 5. Biasakan kaedah pernafasan ini, kemudian cuba gunakannya untuk ucapan harian anda.
- Ingat bahawa duduk atau berdiri tegak, dengan dagu ke atas dan bahu ke belakang, akan membantu anda menarik nafas lebih dalam dan memproyeksikan suara anda dengan lebih mudah. Ini juga akan memberi anda keyakinan semasa anda bercakap.
- Cuba bernafas di akhir setiap kalimat - jika anda menggunakan kaedah pernafasan dalam, anda harus mempunyai cukup udara untuk melewati ayat berikutnya tanpa perlu berhenti sebentar. Ini juga akan memberi peluang kepada pendengar anda untuk menyerap apa yang anda katakan.
Langkah 5. Variasikan nada anda
Suara suara anda dapat memberi kesan yang nyata terhadap kualiti ucapan anda dan kesannya terhadap pendengar anda. Secara umum, berbicara dengan nada goyah atau tidak stabil memberikan kesan kegelisahan, sementara suara yang merata lebih menenangkan dan meyakinkan.
- Walaupun anda tidak boleh mengubah nada suara anda (tidak ada kesan Darth Vader), anda harus berusaha mengawalnya. Jangan biarkan saraf anda menjadi lebih baik daripada anda dan berhasrat untuk mencapai nada yang lebih sempurna dan lebih lancar.
- Anda boleh berlatih mengawal nada anda dengan bersenandung, atau hanya dengan membaca sekeping teks dengan kuat kepada diri sendiri. Perlu diingat bahawa tidak perlu mengekalkan nada yang stabil sepanjang masa - beberapa perkataan harus disuarakan dalam nada yang lebih tinggi untuk menambahkan penekanan.
Bahagian 2 dari 2: Mempraktikkan Ucapan Anda
Langkah 1. Lakukan beberapa latihan vokal
Mempraktikkan latihan vokal boleh menjadi kaedah yang baik untuk mengembangkan suara pengucapan semula jadi anda. Berlatih sambil melihat cermin adalah kaedah paling berkesan untuk mencapai ini, seperti beberapa cara berikut:
- Cuba untuk melonggarkan mulut dan merehatkan pita suara anda. Anda boleh melakukan ini dengan menguap secara meluas, menggoyangkan rahang anda dari sisi ke sisi, bersenandung, dan mengurut otot tekak dengan jari anda dengan lembut.
- Tingkatkan keupayaan dan volume pernafasan anda dengan menghembuskan nafas sepenuhnya sehingga semua udara dikeluarkan sepenuhnya dari paru-paru anda, kemudian tarik nafas dalam-dalam dan tahan selama 15 saat sebelum menghembuskan nafas lagi.
- Kerjakan nada anda dengan menyanyikan suara "ah", pertama di nada biasa anda, kemudian semakin rendah. Anda juga boleh melakukannya dengan setiap huruf abjad.
-
Ulangi putaran lidah seperti:
- Kulit merah, kulit kuning.
- Dia menjual kerang laut di tepi pantai.
- Peter piper mengambil sebiji lada acar.
Langkah 2. Berlatih membaca dengan kuat
Untuk mengerjakan pengucapan, kecepatan dan volume, adalah idea yang baik untuk berlatih membaca dengan kuat.
- Pilih petikan dari buku atau majalah, atau lebih baik lagi, cari transkrip ucapan yang terkenal (seperti yang ditulis oleh Dr. Martin Luther King, Jr.) dan baca sendiri dengan lantang.
- Ingatlah untuk berdiri tegak, tarik nafas dalam-dalam dan buka mulut sepenuhnya semasa anda bercakap. Berdiri di hadapan cermin jika ia membantu.
- Terus berlatih sehingga anda berpuas hati dengan apa yang anda dengar. Kemudian cuba gunakan teknik yang sama dengan bahagian ucapan anda sehari-hari.
Langkah 3. Rakam sendiri
Walaupun kebanyakan orang tidak suka mendengar suara mereka sendiri, adalah idea yang baik untuk merakam diri anda bercakap.
- Ini dapat membantu anda mengatasi segala kesalahan yang tidak biasa anda lakukan, seperti salah sebutan dan masalah kelajuan atau nada.
- Pada masa kini, kebanyakan telefon akan mempunyai pilihan rakaman yang boleh anda gunakan untuk mendengar sendiri. Anda juga boleh menggunakan kamera video (yang dapat membantu memeriksa postur tubuh, kontak mata dan pergerakan mulut).
Langkah 4. Lihat jurulatih suara
Sekiranya anda benar-benar bimbang untuk meningkatkan suara bercakap anda - untuk sesuatu seperti perbahasan, ucapan atau persembahan - maka mungkin ada baiknya membuat janji temu dengan jurulatih suara. Mereka dapat mengenal pasti masalah ucapan individu anda dan membantu anda membetulkannya.
- Jurulatih suara juga merupakan idea yang baik jika anda mempunyai aksen asli atau sangat fasih yang anda cuba kurangkan atau hilangkan. Menghilangkan aksen adalah perkara yang sukar dilakukan, jadi berjumpa dengan profesional dapat membantu.
- Sekiranya melihat jurulatih suara kelihatan agak melampau, maka pertimbangkan untuk berlatih di hadapan rakan atau ahli keluarga yang sangat jelas. Mereka mungkin dapat menangani sebarang masalah dan memberi anda petunjuk yang berguna. Ini juga akan membantu anda merasa lebih yakin untuk bercakap di hadapan orang lain.
Langkah 5. Senyum semasa anda bercakap
Orang akan menilai anda dan isi ucapan anda dengan lebih baik jika anda menggunakan nada terbuka, ramah, menggalakkan (berbanding dengan nada yang agresif, sarkastik atau bosan).
- Kaedah yang baik untuk menjadikan nada anda lebih mesra dan hangat adalah dengan tersenyum semasa anda bercakap. Tidak menyeringai gila, ingatlah anda, tetapi sedikit peningkatan sudut mulut anda dapat membuat suara suara anda lebih menarik - walaupun melalui telefon.
- Sudah tentu, tersenyum tidak selalu sesuai, terutamanya jika anda membincangkan masalah serius. Tetapi ingat bahawa memasukkan emosi ke dalam suara anda (emosi apa pun) boleh membuat keajaiban.
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Petua
- Pastikan anda membina postur yang baik, kerana penting untuk suara yang baik.
- Jangan stres jika anda masih tidak berpuas hati dengan suara anda. Beberapa suara yang paling dikenali dari tinggi hingga rendah dan semua yang ada di antara keduanya.
- Cubalah latihan nyanyian yang berbeza, kerana ini adalah kaedah terbaik untuk belajar teknik pernafasan dan vokal yang betul.
- Pastikan bahu anda santai semasa anda bercakap. Ini akan memberi anda nada yang lebih lembut dan membuat anda lebih mudah didekati.
- Cuba bercakap dengan kuat. Sekiranya anda tidak bercakap dalam jumlah yang cukup tinggi, anda mungkin tidak didengar. Ini juga dapat membantu anda meningkatkan suara bercakap sehingga orang dapat mendengar anda dengan lebih jelas.
- Rahang dan bibir anda adalah bahagian terpenting untuk berehat kerana membentuk ruang bergema anda, seperti lubang suara pada gitar. Sekiranya mulut terlalu tertutup, anda mesti berusaha lebih keras untuk mencapai jumlah yang sama. Rahang dan bibir anda santai dan bergerak bebas akan menjadikan suara anda lebih semula jadi dan kurang tegang atau meredam.
- Sekiranya boleh, lakukan latihan ini di bilik tertutup tanpa permaidani sehingga anda dapat mendengar sendiri dengan lebih baik.
- Apabila pita suara anda mengeluarkan suara, anda pasti merasakan getaran di dada, punggung, leher dan kepala. Getaran ini akan menimbulkan gema dan memberikan suara anda suara yang penuh dan sedap. Inilah yang ingin anda capai, jadi luangkan banyak masa untuk bersantai di kawasan ini.
