Membangunkan suara jantan adalah sesuatu yang diinginkan oleh banyak orang. Suara jantan cenderung lebih kuat dan lebih dalam, dan jenis suara ini dapat menginspirasi keyakinan orang di sekitar anda. Juga, jika anda beralih dari wanita ke lelaki, anda mempunyai beberapa pilihan lain yang mungkin anda ingin pertimbangkan, seperti terapi testosteron dan juga pembedahan untuk memperdalam suara anda.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Membuat Suara yang Lebih Kuat
Langkah 1. Berdiri tegak
Semasa anda melonggarkan, anda mengehadkan seberapa banyak anda dapat mengembang paru-paru anda. Sekiranya anda dapat menghirup udara lebih banyak, suara anda akan lebih kuat, dan kemungkinan suara anda akan retak.
Langkah 2. Tarik nafas dari diafragma anda
Sekiranya anda seperti banyak orang, anda menarik nafas dari dada tanpa banyak sokongan dari diafragma anda. Walau bagaimanapun, pernafasan dari diafragma anda memberikan suara anda lebih banyak sokongan, menjadikannya lebih kuat.
Semasa bernafas, pastikan anda mengembang perut semasa anda menarik nafas
Langkah 3. Berlatih pernafasan diafragma dalam seni
Bergabung dengan koir komuniti adalah cara terbaik untuk membantu mengembangkan pernafasan diafragma, tetapi itu bukan satu-satunya cara. Anda juga boleh mencuba teater komuniti atau mengikuti kelas lakonan, kerana belajar membuat projek juga mengajar anda pernafasan jenis ini.
Langkah 4. Cuba senaman pernafasan
Cara lain untuk mengembangkan pernafasan adalah dengan melakukan latihan pernafasan teater sendiri. Yang boleh anda cuba ialah mengeluarkan bunyi "fffffffff". Namun, semasa anda mengeluarkan suara, jangan ubah posisi dada atau perut anda. Apabila anda perlu bernafas, bayangkan dalam perut anda dan cuba bernafas dari sana.
- Anda juga boleh menukar suaranya, menggunakan "ssssss," "hummmmm," atau "vvvvvvv."
- Anda juga boleh mencuba membaca sajak "The House that Jack Built". Kisah ini dipecah menjadi pemikiran utama. Cuba tarik nafas yang cukup untuk setiap pemikiran, jadi anda tidak perlu berhenti di tengahnya untuk bernafas. Bercakap dengan perlahan dan sengaja, menjaga setiap pemikiran dengan kelajuan yang sama.
Langkah 5. Gunakan pernafasan anda untuk memproyeksikan ketenangan
Sekiranya anda cuba meningkatkan kekuatan suara anda tanpa bernafas dengan betul, anda akhirnya akan menjerit. Itu boleh menyebabkan suara anda retak dan akan mendorong orang menjauh. Namun, apabila pernafasan anda disokong dengan betul, anda akan menunjukkan ketenangan dan keyakinan tanpa menjerit.
Langkah 6. Bercakap dengan yakin
Dibenarkan atau tidak, kejantanan dikaitkan dengan keyakinan. Sekiranya anda bercakap dengan yakin, anda mungkin akan meyakinkan orang lain tentang kekuatan anda. Cuba jangan teragak-agak atau tersasar kata-kata. Sekiranya anda perlu, fikirkan apa yang akan anda katakan sebelum anda mengatakannya.
Bahagian 2 dari 3: Menjadikan Suara Anda Lebih Mendalam
Langkah 1. Fikirkan untuk menjatuhkan nada anda
Semasa anda bercakap, fikirkan untuk bercakap dengan nada yang lebih rendah. Dengan hanya memperhatikan nada suara anda dapat membantu anda menurunkan suara ke jarak yang lebih rendah. Ia juga dapat membantu bercakap dengan perlahan dan stabil, jadi anda tidak terburu-buru dan membuat nada anda lebih tinggi.
Langkah 2. Mengendalikan resonans dada
Suara yang lebih jantan cenderung mempunyai lebih banyak suara dada. Anda boleh menggunakan latihan untuk membantu meletakkan suara anda lebih banyak di dada, dan bukan hanya di mulut atau hidung anda.
Cuba teknik pernafasan dalam di mana anda bernafas dari diafragma anda. Tetapi seperti yang anda lakukan, condongkan kepala ke belakang sehingga pada dasarnya tekak anda adalah garis lurus. Cuba bernafas dalam kedudukan ini selama beberapa saat, kemudian tambahkan bunyi seperti vokal atau konsonan
Langkah 3. Lawati jurulatih suara
Jurulatih suara boleh bekerjasama dengan anda untuk mengembangkan kekuatan dan kedalaman suara anda. Mereka dapat membantu anda mengakses beberapa jarak yang lebih rendah untuk menghasilkan suara yang lebih baik.
Langkah 4. Jumpa doktor
Sekiranya suara anda terlalu tinggi, anda mungkin menghadapi masalah kesihatan atau ketidakseimbangan hormon. Lawati doktor anda untuk melihat apakah mungkin mereka mempunyai penyelesaian yang dapat menyelesaikan masalah kesihatan dan mungkin memperdalam suara anda.
Bahagian 3 dari 3: Menggunakan Trik untuk Peralihan dari Suara Perempuan ke Lelaki
Langkah 1. Tanya mengenai testosteron
Sekiranya anda beralih, anda mungkin sudah menggunakan testosteron. Sekiranya anda tidak dan anda ingin menjadikan suara anda lebih lembut, anda mungkin ingin bertanya kepada doktor anda mengenai cara mengambilnya. Testosteron dapat meningkatkan ketebalan laring anda, yang seterusnya dapat memperdalam suara anda.
Langkah 2. Tukar intonasi anda
Corak pertuturan tertentu disemai mengikut jantina. Sebagai contoh, wanita lebih cenderung mengangkat suara di akhir kalimat (pada dasarnya menjadikannya lebih banyak persoalan), dan juga lebih sering meminta maaf. Walaupun anda dapat mengetahui sendiri beberapa perkara hanya dengan mendengar wanita dan lelaki di sekitar anda, jurulatih suara dapat membantu anda menilai cara anda dapat mengubah suara anda.
Anda juga boleh mencuba rakaman sendiri dan memainkannya semula. Anda akan dapat mendengar corak pertuturan anda dengan lebih baik
Langkah 3. Gunakan aplikasi
Di dunia sekarang, anda tahu ada aplikasi untuk segalanya, termasuk beberapa yang menganalisis nada suara anda dan membantu anda berusaha menurunkannya. Satu aplikasi dipanggil Eva, dan ia direka khas untuk orang transgender yang beralih.
Langkah 4. Bincangkan pembedahan
Sebilangan orang yang melakukan peralihan akan menjalani pembedahan pada laring mereka. Dengan pembedahan ini, pakar bedah akan meletakkan implan silikon di pita suara anda, yang menebal, memperdalam suara anda.