Bermain bola sepak memang menyeronokkan tetapi jika anda menganggapnya serius, anda boleh mengubah keseronokan menjadi pemain yang hebat. Ikuti cadangan ini untuk mengubah minat anda terhadap bola sepak menjadi seni yang serius. Pada peringkat dewasa, bola sepak biasanya dimainkan dengan cawan di tangan.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 5: Mengendalikan tekanan
Langkah 1. Berehat
Jangan memberi tekanan pada diri anda sepanjang masa. Adalah baik untuk bersaing tetapi bersikap realistik mengenai apa yang boleh anda capai. Selain itu, walaupun penting untuk memperbaiki kelemahan anda, adalah lebih penting untuk benar-benar menumpukan pada kekuatan anda dan mengemukakannya, kerana ini akan memberi anda keyakinan untuk menjadi pemain yang baik.
Bahagian 2 dari 5: Teknik yang lebih baik
Langkah 1. Berlari dengan pantas di sekitar pangkalan
Pasukan pelayaran mungkin akan mencuba menandakan anda.
Langkah 2. Menendang bola dengan kuat
Cuba untuk mendorong bola ke luar untuk kemungkinan pangkalan tambahan.
Langkah 3. Cuba tangkap bola, terutama ketika bermain di luar
Jangan biarkan ia terlepas dari tangan anda.
Bahagian 3 dari 5: Menendang bola
Langkah 1. Tendang dengan jari kaki ke bawah
Langkah 2. Gunakan bahagian atas kaki (tali)
Tendang bola di bahagian atas kasut anda, ia akan naik lebih tinggi dan lebih jauh. Sekiranya anda menendang bahagian depan kasut anda, ia tidak akan tinggi atau sangat jauh.
Langkah 3. Semasa pitcher bola memerhatikan jika bola melantun
Sekiranya ia berlaku, itu bagus. Apabila bola tidak menyentuh tanah, tendang.
Langkah 4. Tujuan di mana ada pemain yang buruk atau di mana tidak ada orang
Langkah 5. Tendang sekuat yang anda boleh
Tendang dengan yakin.
Bahagian 4 dari 5: Membaling bola
Langkah 1. Baling bola ke orang terdekat
Atau, jika boleh, lemparkannya ke salah satu orang di dekat periuk.
Langkah 2. Lempar lurus dan jangan melambung bola
Ini dapat memberi dorongan kepada pemain yang menjalankan pangkalan.
Langkah 3. Baling dengan sebaik mungkin
Anda boleh berlatih melempar di rumah atau di taman tempatan untuk memperbaiki teknik anda.
Langkah 4. Tangkap bola dengan badan dan bukannya tangan anda
Bahagian 5 dari 5: Semangat berpasukan
Langkah 1. Jangan memberitahu rakan sepasukan anda untuk tidak mengacau
Pembicaraan semacam itu boleh membuat mereka gugup dan mereka mungkin menunaikannya dan mengacaukan.
Langkah 2. Sokong rakan sepasukan anda
Sekiranya rakan sepasukan anda keluar, jangan membuat mereka marah dengan mengatakan sesuatu yang jahat. Ini boleh menyebabkan banyak rakan sepasukan anda keluar dari permainan dan mengacau. Lebih-lebih lagi, anda juga akan keluar, dan anda mahu pasukan anda mendapat sokongan.
Langkah 3. Harapkan pasukan lawan untuk mencuba membebaskan anda
Itulah peranan mereka, sama seperti tugas anda untuk melakukan perkara yang sama. Jangan takut dengan pasukan lain. Abaikan taktik mereka dan terus bermain dengan baik.
Petua
- Cuba yang terbaik. Jangan biarkan rakan sepasukan anda yang lain melakukan semua kerja.
- Bermain adil. Tidak ada yang mahu bermain dengan penipu!
- Gunakan pelbagai. Sekiranya anda melakukan tendangan keras beberapa kali berturut-turut, cubalah melakukan tendangan lembut. Ini akan mengelirukan pasukan lain dan memberi anda masa untuk berjaya.
- Kejutkan lawan anda. Lakukan sesuatu yang tidak mereka harapkan. Sekiranya mereka fikir anda hampir tidak akan mengetuknya, tarik keluar dari taman.
- Semasa kendi mengacaukan lapangan, tangkap bola dan tampil meminta maaf. Kemudian, tendang bola kali kedua, walaupun nada buruk. Sekali lagi, ini akan mengelirukan pasukan lain dan memberi anda peluang untuk sampai ke pangkalan.
- Semasa anda menendang bola pastikan bola naik dan tidak penuh ke depan, kerana jika maju, seseorang mungkin menangkapnya.
- Jangan berputus asa Sekiranya anda fikir anda akan kalah, anda akan bermain lebih teruk. Bersikap positif.
- Cuba jangan menendang bola dengan sangat tinggi; fokus utama anda harus diberi perhatian panjang.
Amaran
- Sekiranya ada yang mengejar Anda untuk menandai anda, jangan lari ke belakang, kerana ketika mereka menandai anda, anda akan jatuh ke belakang ke tanah yang keras.
- Jangan melemparkan bola ke arah sesiapa pun, jika tersasar mereka akan berlari lebih jauh.
- Jangan cuba meluncur di atas hitam. Sakitnya!
