Sekiranya berlaku kecemasan di kawasan anda, anda mahu bersedia. Berikut adalah beberapa petua mengenai cara membuat kit kecemasan untuk kediaman anda. Ingatlah untuk menyiapkan kit sekiranya anda perlu mengosongkan; simpan di dalam kereta anda.
Langkah-langkah
Langkah 1. Lihat Perkara yang Anda Perlu untuk melihat apa yang harus mengandungi kit anda
Langkah 2. Buat peti pertolongan pertama jika anda belum memilikinya
Dalam keadaan darurat anda, orang yang anda sayangi, atau bahkan jiran anda boleh dipotong, dibakar atau cedera dengan cara lain. Sekiranya anda mempunyai bekalan asas ini, anda lebih bersedia untuk membantu orang ketika mereka terluka.
Langkah 3. Tentukan bahaya yang ada di kawasan setempat anda
Hubungi pengurus kecemasan tempatan anda dan tanyakan. Sekiranya lokasi anda tidak mempunyai pengurus kecemasan, tanyakan kepada pegawai pengurusan kecemasan daerah atau negeri anda untuk mendapatkan bantuan.
-
Sebilangan besar jenis bencana alam dapat diramalkan akan berlaku di wilayah tertentu, jadi bersiaplah dengan sewajarnya. Contohnya merangkumi:
- Banjir (salah satu bencana alam yang paling biasa di Bumi)
- Gempa Bumi
- Taufan
- Badai salji
- Tornado
- Letusan gunung berapi
- Ombak besar
- Panas atau sejuk yang melampau
- Kebakaran liar
-
Bencana buatan manusia berlaku ketika aktiviti manusia (atau kekurangan) manusia yang menyebabkan bencana, walaupun boleh berlaku bersamaan dengan bencana alam. Ini termasuk:
- Kegagalan / pemadaman elektrik
- Pergolakan sivik. (Rusuhan, penjarahan, tindakan polis).
- Keruntuhan loji nuklear
Langkah 4. Tulis rancangan berdasarkan bahaya, kemudian bina kit untuk menyokong rancangan tersebut
Langkah 5. Beli "Lampu Senter Bergerak Sendiri" dan "Radio Bergerak Sendiri"
Sekiranya berlaku bencana, kuasa akan habis dan bateri tidak akan habis, habis. Model terbaru mempunyai "Weatherband / Emergency Band" dan juga akan mengecas telefon bimbit anda, oleh itu jika telefon bimbit anda gagal dalam bencana, maka menara telefon bimbit, infrastrukturnya akan rosak, bahkan musnah. tidak ada salahnya memiliki telefon satelit yang dapat digunakan tanpa menara sel yang dihubungkan ke satelit yang mengorbit.
Langkah 6. Kemas mengikut lokasi
Bergantung pada tempat tinggal anda, anda mungkin memerlukan perkara yang berbeza dalam keadaan kecemasan seperti banjir, taufan, puting beliung. Sudah tentu ada beberapa perkara yang harus anda miliki tanpa mengira lokasi.
Langkah 7. Bungkus peta dalam kit anda
Ini sangat berguna jika anda mesti berpindah dan laluan kecemasan mungkin melibatkan jalan memutar.
Langkah 8. Kumpulkan barang-barang dalam senarai yang sudah ada di rumah
Langkah 9. Simpan senarai berjalan
Sekiranya anda tidak dapat mengambil semuanya sekaligus, anda harus menambahkan satu atau dua item untuk setiap perjalanan membeli-belah.
Langkah 10. Tentukan peti pertolongan cemas untuk kecemasan atau bencana dan satu untuk kegunaan seharian
Kit pertolongan cemas anda harus mengandungi:
-
Minimum dua pasang sarung tangan Lateks untuk kit terkecil. Ingat, mungkin orang asing yang memerlukan pertolongan anda dan mempunyai penghalang getah akan membantu mencegah jangkitan.
- Gunakan sarung tangan vinil jika anda atau ahli keluarga alah kepada Latex. Alahan lateks boleh menjadi teruk.
- Simpan lebih banyak pasang dalam alat bencana anda yang akan dipindahkan bersama anda. Anda mungkin melalui beberapa pasangan dalam satu kecemasan.
- Periksa integriti sarung tangan jika disimpan dalam perubahan suhu. Mereka mungkin rapuh. Kadang-kadang sarung tangan yang lebih dalam kotak mungkin masih bagus, jadi jangan buang kotak kerana beberapa pasang pertama buruk. Lihatlah semuanya.
- Pembalut steril untuk menghentikan pendarahan. (Cari pembalut besar yang disebut pembalut pembedahan di kedai bekalan kesihatan)
-
Agen pembersih / sabun dan tuala wanita antibiotik untuk membasmi kuman.
Salap antibiotik untuk mencegah jangkitan
- Bakar salap untuk menghilangkan rasa sakit.
- Pembalut pelekat dalam pelbagai saiz
- Tuala wanita
- Pita mikropore
- Pinset
- Gunting
- Penyelesaian mencuci mata untuk memerah mata atau garam steril sebagai penyahtoksin am. Garam steril boleh didapati di botol sampah di kedai bekalan kesihatan.
- Termometer
-
Ubat preskripsi yang anda ambil setiap hari seperti insulin, ubat jantung dan penyedut asma.
Anda harus menukar ubat secara berkala untuk mengetahui tarikh luput dan mempunyai rancangan untuk insulin yang disejukkan
- Ubat penahan sakit di kaunter (Seperti Tylenol dan Advil) dan ubat antihistamin (Seperti Benadryl).
- Bekalan perubatan yang ditetapkan seperti peralatan dan persediaan pemantauan glukosa dan tekanan darah.
Langkah 11. Pergi ke kedai untuk membeli barang yang belum anda miliki
Langkah 12. Dapatkan kotak kalis air
Ini tidak semestinya mahal. Hanya kotak kalis air besar dengan penutup. Ini terdapat di bahagian simpanan di kebanyakan kedai diskaun.
- Ia harus cukup kecil sehingga dalam keadaan kecemasan, anda boleh memasukkannya ke dalam kereta, halaman, atau rumah anda hanya dalam beberapa minit. Cari sesuatu dengan roda dan / atau pemegang.
- Pertimbangkan untuk meletakkan kit di rumah, kereta, dan tempat kerja anda.
- Anda tidak pernah tahu di mana anda akan berada ketika kecemasan melanda.
- Gunakan beg galas atau kotak alat plastik untuk beg lompat dan lari.
- Pastikan semuanya disusun dengan beg sandwic, kuart atau galon yang jelas.
- Bagi pekerja di kawasan bandar besar simpan beg galas di bawah meja anda yang berisi air, bar tenaga, lampu suluh, stoking ganti dan kasut berjalan kaki yang baik sekiranya pengangkutan awam terganggu.
Langkah 13. Kekal hidrat
Air adalah sumber kehidupan yang paling penting. Menyimpan air (di dalam botol plastik bersih) di rumah, bagasi kereta, dan tempat kerja akan membuat anda sentiasa terhidrasi ketika anda berada dalam keadaan tertekan.
- Anda mungkin memerlukan lebih banyak air untuk kanak-kanak, ibu menyusu, orang tua atau jika anda tinggal di iklim yang hangat.
- Anda mungkin perlu menambahkan minuman pengganti elektrolit (Gatorade atau Powerade) untuk menggantikan mineral berharga dalam cuaca panas atau lembap atau jika anda akan sangat aktif.
Langkah 14. Simpan sekurang-kurangnya tiga hari barang yang disenaraikan di bahagian "Perkara yang Anda Perlu" (di bawah) di dalam kotak
Langkah 15. Pertimbangkan perkara lain yang mungkin anda perlukan - terutamanya perkara seperti ubat, pembalut, senjata api, atau perkara lain mengikut usia, lokasi, atau kesihatan
Langkah 16. Jangan lupa masukkan makanan yang tidak mudah rosak ke dalam kit anda
Beli alat makan siap sedia yang boleh memberi makan banyak.
Langkah 17. Jangan bergantung pada Perkhidmatan Telefon Bimbit atau Internet
Dalam keadaan darurat, infrastruktur seperti menara telefon bimbit dan perkhidmatan Internet mungkin terganggu. Pertimbangkan:
- Mempunyai peta fizikal. Perkhidmatan seperti Peta Google mungkin tidak tersedia, jadi mempunyai peta kertas kuno dan bahkan atlas dapat membuat semua perbezaan dalam mencari jalan alternatif dalam keadaan darurat.
- Tiada perkhidmatan telefon bimbit? Cuba SMS. Semasa 9/11/01 di New York City, menara sel tidak dapat memproses semua panggilan yang dibuat oleh orang yang panik. Mesej teks cenderung lebih baik.
- Nyatakan nombor kecemasan dan / atau hafal. Anda mungkin tidak ingat nombor telefon, dan jika telefon bimbit anda habis, anda mungkin tidak dapat menghubungi orang lain jika anda perlu menggunakan telefon lain.
- Radio yang tidak memerlukan bateri (seperti solar, bertenaga bateri, atau engkol) dapat membantu mendapatkan maklumat penting dalam keadaan kecemasan. Tambahan, keselesaan psikologi kerana mempunyai muzik, hiburan, dan hubungan dengan dunia luar boleh menjadi penting.
Petua
-
Dalam menentukan makanan apa yang hendak dimasukkan ke dalam peti kecemasan anda, ingatlah untuk memilih makanan yang sebenarnya akan dimakan oleh keluarga anda. Pilihan yang baik merangkumi:
- Daging dalam tin, buah-buahan dan sayur-sayuran yang siap dimakan
- Protein atau bar buah
- Bijirin kering atau granola
- Mentega kacang
- Buah-buahan kering
- Keropok
- Jus dalam tin
- Susu pasteur yang tidak mudah rosak
- Makanan bertenaga tinggi
- Vitamin
- Makanan untuk bayi
- Makanan selesa / tertekan
- Berlatih latihan kecemasan dengan keluarga anda. Latihan kebakaran penting untuk mengajar keluarga anda, sekiranya berlaku kebakaran.
- Pastikan bahawa jika ruang terhad, semua yang anda bawa adalah mustahak.
- Pertimbangkan untuk menjadi pengendali radio amatur. Ini membolehkan seseorang berkomunikasi dalam jarak yang lebih jauh, bahkan ke negeri dan negara lain.
- Telefon bimbit adalah pilihan, tetapi sangat berguna dalam keadaan kecemasan. Kemas dua kaedah untuk mengecas atau menghidupkan telefon bimbit anda. Pek bateri luaran atau pengecas kereta adalah contohnya.
- Simpan cermin mata lama apabila anda mendapat gelas baru. Sepasang cermin mata lama lebih baik daripada tidak sama sekali.
- Jadikan alat anda mudah alih, sekiranya anda perlu mengosongkan.
- Penyongsang kuasa (Menukar kuasa DC ke kuasa AC) untuk kereta sangat berguna untuk mengecas telefon bimbit, menghidupkan TV, radio, peti sejuk yang sedang berjalan, dll.
- Labelkan pengecas ke telefon bimbit yang berbeza. Ini akan memastikan anda tidak keliru kabel ketika anda terburu-buru atau panik; ini juga memastikan bahawa orang selain anda tahu kabel mana yang digunakan untuk tujuan tersebut tanpa harus bergantung pada anda sendiri.
- Radio Sistem Radio Keluarga (FRS) berguna untuk berhubung dengan rakan atau keluarga anda di kawasan kecil semasa telefon keluar.
- Ingat, banyak kecederaan tidak mengancam nyawa dan tidak memerlukan rawatan perubatan segera. Mengetahui bagaimana merawat kecederaan ringan boleh membuat perbezaan dalam keadaan kecemasan. Pertimbangkan latihan Pasukan Tindakan Kecemasan Komuniti. Pelajar boleh diberi kit yang boleh digunakan sebagai permulaan untuk kit bencana peribadi anda.
- Beli Radio Berkenaan Diri DAN Lampu suluh berkuasa sendiri. Bateri tidak akan tersedia dalam keadaan kecemasan dan beberapa model juga akan mengecas anda telefon bimbit. Sebilangan peranti ini menggunakan tenaga suria serta menggunakan "crank generator". Dapatkannya di Radio Shack, Walmart, Online.
- Tongkat cahaya. Lilin adalah bahaya keselamatan, terutama jika terjadi kebocoran gas, gas yang mudah meletup dan mudah terbakar di kawasan itu. Menggunakan lilin boleh menyebabkan kebakaran, malah letupan.
- Pastikan anda memasukkan botol preskripsi asli dengan maklumat dos sekiranya anda memerlukan ubat diisi semula semasa acara berlangsung.
- Sekiranya anda memilih untuk membawa senjata api dalam keadaan darurat atau mempunyai senjata api (tidak dianjurkan di Kanada atau di mana sahaja senjata api haram atau dihalang), pastikan bahawa anda mempunyai sejumlah peluru yang berpatutan, serta asli dan salinan lesen senjata api anda. Sekiranya anda mesti mengosongkan, pastikan anda mengetahui undang-undang sebelum membawa senjata api ke seluruh negeri.
- Mempunyai buku alamat, sekiranya anda tidak mempunyai nombor semua orang di telefon.
- Pertimbangkan pelekat yang menyala untuk kotak anda sehingga anda dapat menemui bekalan elektrik.
- Sekiranya anda mempunyai lengan yang kuat, anda juga boleh membeli lampu suluh yang dioperasikan engkol, kerana hanya boleh dipecahkan dengan merosakkan barang yang menjadikannya menyala, menyebabkan tenaga menyala, ia juga kalis air, yang merupakan nilai tambah.
Amaran
- Bawa hanya apa yang anda perlukan.
- Elakkan memasukkan makanan masin ke dalam alat kecemasan anda, kerana ia hanya akan membuat anda haus.
- Pertimbangkan suhu di mana anda menyimpan peralatan anda - haba dapat menurunkan kualiti bekalan dengan ketara dalam beberapa bulan. Cuba simpan bekalan di kawasan yang sentiasa berada di bawah 80 ° F (27 ° C) dan di bawah cahaya matahari langsung.
