Sungguh menakutkan untuk berfikir tentang diculik atau disandera, tetapi mengetahui bagaimana anda harus menangani keadaan itu dapat membantu anda merasa tenang dan fokus jika ia berlaku. Walaupun perkara terbaik yang boleh anda lakukan adalah mengelakkan serangan dari awal, jika seseorang cuba menculik anda, cubalah melarikan diri sebelum mereka dapat melumpuhkan anda. Sekiranya anda ditawan, patuhi penculik anda dan perhatikan persekitaran anda sehingga anda dapat melarikan diri atau diselamatkan.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Melawan Serangan
Langkah 1. Lari dari seseorang yang cuba membawa anda jika anda boleh
Sekiranya anda pernah berada dalam situasi di mana seseorang cuba menculik anda, lakukan apa sahaja untuk mengelakkannya. Cuba tarik dari mereka, kemudian berlari secepat yang anda dapat ke arah orang atau bangunan terdekat yang dapat anda lihat.
- Terutama elakkan masuk ke dalam kenderaan, kerana lebih sukar bagi pihak berkuasa untuk mencari anda sekiranya penyerang anda mengarahkan anda dari jarak jauh.
- Sekiranya anda disandera, keadaannya mungkin berlaku dengan cepat, dan anda mungkin tidak berpeluang berlari.
Langkah 2. berteriak untuk menarik perhatian kepada keadaan
Sekiranya seseorang membuat percubaan untuk menculik anda, mulailah menjerit segera, terutamanya jika anda tahu ada orang di dekatnya. Walaupun penyerang berjaya menundukkan anda, terus berteriak untuk menarik perhatian seseorang. Sekiranya seseorang mendengar teriakan dan mereka melihat apa yang berlaku, mereka mungkin dapat menolong anda sebelum anda dibawa.
- Cuba menjerit sesuatu seperti, "Tolong!" atau "Panggil polis!" Sebagai cadangan, berteriak, "KEBAKARAN !!" adalah pertaruhan terbaik anda. Orang lebih cenderung bertindak balas terhadap kebakaran, dan ini dapat memanggil bantuan dengan lebih cepat.
- Paling tidak, seorang peninjau dapat menghubungi pihak berkuasa dan memberitahu mereka bahawa penculikan telah terjadi. Mereka juga dapat memberikan perincian kritikal seperti penampilan fizikal penculik atau jenis kenderaan yang mereka pandu. Benar-benar cuba mendapatkan plat nombor untuk melihat apakah kereta itu dicuri atau untuk melihat apakah itu benar-benar kereta mereka.
Langkah 3. Lawan penyerang anda sekeras yang anda boleh
Sangat sukar untuk tidak panik, tetapi jika anda dapat tetap tenang dan fokus pada kelangsungan hidup, anda mungkin dapat melawan serangan jika seseorang menangkap anda. Berjuang dengan cara yang anda mampu, sama ada memukul, menendang, menggigit, atau menggaru. Semasa anda melakukannya, cuba sasarkan mata, hidung, tekak, atau pangkal paha penculik anda, kerana ini adalah sasaran sensitif. Selagi masih ada peluang Anda dapat melepaskan diri dan berlari, ia patut diperjuangkan.
Ini adalah peluang terbaik anda untuk melarikan diri, kerana saat ini akan menjadi sibuk, dan ada kemungkinan seseorang akan melihat apa yang terjadi dan campur tangan
Langkah 4. Cari objek di persekitaran anda untuk digunakan sebagai senjata
Semasa anda melawan penyerang anda, cubalah mengumpulkan diri anda cukup untuk mengimbas di sekeliling anda. Cari apa sahaja yang cukup dekat untuk merebut yang mungkin memberi anda kelebihan dalam pertarungan. Sekiranya tidak ada yang boleh anda gunakan sebagai senjata ofensif, periksa apa sahaja yang boleh anda gunakan sebagai penghalang antara anda dan penyerang anda, seperti kerusi atau meja.
- Sebagai contoh, walaupun penyerang anda menjatuhkan anda, anda mungkin dapat melihat sebilangan besar kaki lima yang longgar yang dapat anda ambil untuk memukulnya.
- Di rumah anda, anda mungkin dapat mengambil pasu atau lampu berat, poker perapian, atau bahkan buku besar.
Kaedah 2 dari 3: Berurusan dengan Ditangkap
Langkah 1. Ikuti arahan penawan anda setelah anda berada dalam kurungan
Sekiranya sampai bila-bila menjadi jelas bahawa penculik anda telah mendapat kelebihan, segera berhenti menentang dan patuhi perintah yang mereka berikan kepada anda. Anda lebih cenderung cedera atau terbunuh jika anda terus berjuang setelah anda dikuasai, seperti jika anda ditahan oleh beberapa orang, dimasukkan ke dalam kekangan, atau diletakkan di dalam kenderaan atau tempat terkurung yang lain.
- Sebaik sahaja anda diculik atau disandera, lebih baik mengambil pendekatan yang terukur untuk melarikan diri, daripada yang impulsif, jadi mulailah menilai persekitaran anda daripada berjuang untuk melarikan diri.
- Sekiranya anda dimasukkan ke dalam kenderaan semasa anda sedar, cuba perhatikan perjalanan sebanyak mungkin, seperti berapa lama perjalanan kereta tanpa berhenti, arah belokan, atau bunyi yang anda perhatikan di jalan raya.
- Sekiranya anda berada di dalam trunk kereta, cari pemegang glow-in-the-dark yang boleh anda tarik untuk melepaskan diri dari tong sampah. Sekiranya tali pelepas ini tidak ada, cubalah mengeluarkan lampu ekor dan melambaikan tangan anda untuk memberi tahu pemandu kenderaan lain bahawa anda terperangkap di dalamnya.
Langkah 2. Tetap tenang dan fokus pada kelangsungan hidup
Mungkin sangat sukar, tetapi setelah anda tertawan, cubalah menggali diri anda sendiri untuk mencari ketenangan anda. Cobalah untuk menjaga maruah anda, daripada menangis secara histeris atau memohon agar mereka membiarkan anda pergi. Itu akan membuat anda kelihatan lebih manusiawi di mata penculik anda, yang mungkin menyebabkan mereka cenderung membunuh anda.
- Sekiranya anda dapat menolongnya, cuba jangan menangis.
- Semasa anda bercakap dengan orang yang menculik anda atau menjadikan anda tebusan, bercakap dengan lembut dan jelas. Jangan berperang atau tidak bekerjasama. Sekiranya anda memikat penculik anda, mereka mungkin lebih cenderung menyerang atau membunuh anda.
Langkah 3. Cuba berhubung dengan penculik anda, tetapi jangan berpura-pura menyokong mereka
Ini dapat membantu bercakap dengan penculik anda mengenai subjek universal, seperti keluarga, hobi atau sukan anda. Namun, jangan sampai berusaha untuk berteman dengan penculik anda atau mempertahankan tujuan mereka. Mereka mungkin melihat ini sebagai tipu muslihat, yang dapat membuat mereka marah.
- Sekiranya ada apa-apa yang anda mahukan atau perlukan, seperti ubat-ubatan atau buku, minta dengan tenang-mungkin dapat membantu mewujudkan hubungan baik.
- Semasa perbualan dengan penculik anda, elakkan subjek politik atau agama, terutamanya jika anda ditahan oleh pengganas.
- Sekiranya anda mempunyai gambar keluarga anda bersama mereka, anda juga boleh menunjukkannya kepada penawan anda untuk membantu mereka melihat anda sebagai lebih banyak orang, bukan sekadar mangsa.
Langkah 4. Perhatikan seberapa banyak persekitaran anda
Semasa anda ditawan, perhatikan setiap perinciannya. Ini mungkin termasuk berapa banyak orang yang menahan anda, keterangan fizikal mereka, dan jalan keluar di tempat anda ditahan. Anda mungkin melihat sesuatu yang membantu anda melarikan diri, atau anda mungkin dapat memberikan maklumat penting kepada pihak berkuasa yang akan membawa mereka kepada penawan anda setelah anda diselamatkan.
- Walaupun anda ditutup mata atau gelap, anda mungkin dapat menangkap bunyi atau bau yang dapat memberi petunjuk kepada lokasi anda. Sebagai contoh, jika anda mendengar banyak lalu lintas, anda akan mengetahui bahawa anda mungkin dapat mencari pertolongan sekiranya anda dapat melarikan diri dari bangunan tersebut.
- Perincian lain yang perlu diperhatikan mengenai penculik anda mungkin termasuk aksen, nama atau alias mereka, dan yang sepertinya bertanggungjawab. Sekiranya mereka mengikuti rutin yang sama setiap hari, perhatikan juga.
Langkah 5. Jangan mengaku tuduhan sekiranya anda disoal siasat
Dalam beberapa kes, anda mungkin disandera atau diculik kerana penculik anda percaya bahawa anda mempunyai maklumat yang boleh mereka gunakan untuk kepentingan politik atau peribadi. Tidak kira apa yang mereka lakukan, jangan sampaikan maklumat yang boleh digunakan terhadap anda.
Namun, cuba bertindak seperti anda bekerjasama. Sebagai contoh, anda mungkin menjawab soalan mengenai pekerjaan anda tanpa membocorkan nombor akaun bank syarikat anda
Langkah 6. Cari cara untuk berkomunikasi sekiranya ada tawanan lain
Sekiranya anda disandera sebagai sebahagian daripada kumpulan, atau jika anda mengetahui bahawa tawanan anda juga telah menculik orang lain, cubalah mengatur cara untuk berkomunikasi. Namun, elakkan berbicara secara terbuka di antara anda di hadapan penculik anda, kerana mereka boleh memisahkan, menahan, atau bahkan membunuh beberapa anggota kumpulan dalam usaha menundukkan semua orang.
- Anda mungkin bercakap dengan tenang di antara anda ketika penculik berada di luar bilik, misalnya, atau anda mungkin mengeluarkan mesej jika anda mengetahui Kod Morse.
- Mungkin berguna untuk mengatur kata kod sekiranya peluang untuk melepaskan diri muncul.
Langkah 7. Persiapkan diri anda untuk bertahan lama
Bergantung pada keadaan, anda mungkin ditahan hanya selama beberapa jam, tetapi anda mungkin berada di sana selama berhari-hari, bulan, atau bahkan bertahun-tahun. Ketika anda mulai menyesuaikan diri dengan situasi anda, cobalah untuk mengembangkan jadwal harian, mengesan waktu dengan petunjuk luar seperti kicauan burung, perubahan suhu di dalam bilik, atau bahkan kegiatan penjaga anda.
- Walaupun tidak kelihatan sangat menyelerakan, makanlah apa sahaja makanan yang mereka berikan agar anda tetap sihat dan kuat.
- Cuba gunakan latihan lenturan seperti papan dan jongkok untuk memastikan otot anda kuat. Sebilangan besar ini dapat disesuaikan untuk berfungsi walaupun anda mempunyai pergerakan yang sangat kecil.
- Meditasi atau berdoa boleh menjadi kaedah yang baik untuk memastikan diri anda kuat dari segi mental semasa anda ditahan.
- Nasib baik, semakin lama penculik anda menahan anda, semakin banyak peluang hidup anda meningkat.
Langkah 8. Tunggu untuk diselamatkan kecuali anda pasti dapat melarikan diri dengan selamat
Sekiranya anda ditawan, kemungkinan besar anda akan terbunuh sekiranya penculik anda mendapati anda cuba melarikan diri. Sekiranya anda melihat peluang untuk melarikan diri dan anda benar-benar yakin ia boleh berjaya, ambillah. Namun, jika tidak demikian, tunggu masa anda.
- Mengesan mangsa penculikan atau berunding dengan penculik boleh memerlukan banyak kerja, jadi penting untuk bersabar dan membiarkan pihak berkuasa mencarimu.
- Begitu juga, jika anda mendapat akses ke telefon, cubalah menghubungi perkhidmatan kecemasan sekiranya anda pasti dapat melakukannya tanpa disedari.
- Pengecualian untuk menunggu penyelamatan adalah jika anda percaya penculik anda merancang untuk membunuh anda. Contohnya, jika mereka tiba-tiba berhenti memberi makan kepada anda atau jika mereka kelihatan sangat gugup atau takut, hidup anda mungkin dalam bahaya, dan anda harus mencari jalan keluar yang anda boleh.
- Sekiranya anda melarikan diri, segera dapatkan tempat yang selamat, seperti balai polis atau bangunan yang sesak.
Langkah 9. Ikut arahan pihak berkuasa sekiranya anda diselamatkan
Sekiranya anda dijumpai oleh pihak berkuasa, kemungkinan akan ada beberapa saat yang kacau di mana mereka harus menentukan siapa penculik dan siapa mangsa. Untuk keselamatan anda, turun ke tanah dengan tangan anda di belakang kepala atau bersilang di depan dada anda. Jangan berlari, dan jangan membuat pergerakan tiba-tiba.
Oleh kerana pihak berkuasa melindungi tempat kejadian, mereka mungkin memborgol dan mencari anda. Benarkan mereka melakukan ini, kemudian beritahu mereka bahawa anda telah diculik
Langkah 10. berjumpa doktor untuk mendapatkan rawatan perubatan secepat mungkin
Setelah anda melarikan diri atau anda diselamatkan, anda perlu dinilai oleh doktor untuk mengetahui apa-apa trauma fizikal yang mungkin anda alami akibat penculikan tersebut. Walau bagaimanapun, sama pentingnya untuk bercakap dengan profesional kesihatan mental untuk membantu anda memproses pengalaman anda juga.
Cari ahli terapi yang pakar dalam trauma untuk memastikan anda mendapat rawatan yang anda perlukan
Kaedah 3 dari 3: Mengatasi Kecemasan Mengenai Penculikan
Langkah 1. Ingatkan diri anda bahawa penculikan tidak biasa apabila anda mula merasa cemas
Sangat tidak mungkin anda akan menghadapi cubaan menculik sepanjang hayat anda. Mengingat perkara ini dapat membantu anda mendapatkan kembali perasaan terkawal jika kegelisahan anda mulai tidak terkawal. Walau bagaimanapun, jangan memukul diri atas kegelisahan anda-adalah perkara biasa kerana bimbang perkara buruk mungkin berlaku kepada anda atau keluarga anda, terutamanya jika anda baru-baru ini membaca atau mendengar mengenai kes penculikan.
Ini mungkin berlaku terutamanya jika penculikan itu berlaku di kawasan anda atau berlaku kepada seseorang yang menyerupai anda
Langkah 2. Ambil langkah untuk bersiap sedia sekiranya percubaan penculikan berlaku
Setiap orang boleh mendapat manfaat dari beberapa kesedaran keselamatan asas, seperti memperhatikan persekitaran anda atau berhati-hati dengan orang yang tidak dikenali. Namun, jika anda menganggap diri anda berada pada ancaman yang lebih besar untuk menjadi sasaran penculikan, ambil langkah berjaga-jaga tambahan untuk melindungi diri anda. Ini dapat memberi anda fikiran yang anda perlukan sehingga anda tidak sibuk dengan kegelisahan.
- Contohnya, jika anda berkunjung ke negara lain, anda bekerja untuk organisasi politik atau sosial, atau keluarga anda sangat kaya, anda mungkin merasa lebih cenderung menjadi sasaran.
- Sekiranya anda berada di kawasan yang tidak stabil secara politik, perhatikan laporan berita harian, dan juga tahap ancaman pengganas, dan menilai risiko penculikan anda sendiri berdasarkannya.
Langkah 3. Ketahui persekitaran anda
Walaupun anda tidak perlu selalu terobsesi dengan penculikan, ini dapat menolong anda memiliki ketenangan fikiran yang lebih baik jika anda berjaga-jaga, terutama ketika anda berada di luar umum atau jika anda berada di sekitar orang yang anda tidak kenal dengan baik. Perhatikan apa yang dilakukan orang di sekitar anda dan percayai naluri anda. Sekiranya sesuatu atau seseorang kelihatan mencurigakan, cuba tinggalkan keadaan secepat mungkin.
- Sama ada anda melancong atau berada di bandar asal anda, cubalah mengelakkan lokasi yang mempunyai reputasi tidak selamat. Juga, elakkan berjalan sendiri pada waktu malam. Letak kenderaan di kawasan yang terang dan minta seseorang membawa anda ke kereta anda jika anda sendiri.
- Apabila anda tiba di rumah anda, bawa kunci anda di tangan sebelum anda keluar dari kenderaan anda. Sekiranya anda mempunyai garaj, buka pintu garaj, pandu masuk, dan pastikan pintu garaj ditutup sepenuhnya sebelum anda keluar dari kenderaan.
- Jangan mendedahkan maklumat peribadi tentang diri anda semasa anda bercakap di telefon di lokasi awam, kerana ini dapat memberikan maklumat penculik yang dapat mereka gunakan terhadap anda.
PETUA PENGALAMAN
Ross Cascio
Self Defense Trainer Ross Cascio is a Krav Maga Worldwide self-defense, fitness, and fight instructor. He has been training and teaching Krav Maga self-defense, fitness, and fight classes at the Krav Maga Worldwide HQ Training Centers in Los Angeles, CA for over 15 years. He helps people become stronger, safer, and healthier through Krav Maga Worldwide training.
Ross Cascio
Self Defense Trainer
Our Expert Agrees:
Walk in well-lit and populated areas. Change up your routes to work or school regularly so a stalker can't predict your actions, and if you think you're being followed, go to the closest police station.
Langkah 4. Cubalah untuk menjadikan diri anda semudah mungkin
Apabila anda berada di khalayak ramai, elakkan menarik perhatian kepada diri sendiri, kerana ini dapat menjadikan anda sasaran yang lebih menarik bagi penculik yang berpotensi. Pakai pakaian tidak bertulis dan elakkan memakai perhiasan atau kasut yang mencolok. Juga, bergantung pada tujuan anda pergi, anda mungkin tidak mahu membawa elektronik bernilai tinggi seperti telefon pintar, tablet, atau kamera yang bagus.
Sekiranya anda berjalan dengan berjalan kaki, berjalan dengan yakin dan sengaja. Elakkan berhenti di jalan untuk memeriksa peta, dan berhati-hati dengan siapa anda meminta petunjuk kerana anda ingin mengelakkan memberi penampilan sebagai pelancong yang hilang
Langkah 5. Ubah rutin anda setiap beberapa hari
Penculik sering mempelajari tabiat harian seseorang sebelum mencuba mengambilnya. Anda boleh menjadikan diri anda sebagai sasaran yang lebih sukar dengan membuat pergerakan anda tidak dapat diramalkan. Sebagai contoh, anda mungkin merancang beberapa jalan ke tempat kerja atau sekolah, dan menukar jalan yang anda ambil setiap 2-3 hari.
- Anda juga boleh makan tengah hari di restoran yang berbeza setiap hari, mengunjungi bar yang berbeza atau bertemu rakan anda pada waktu yang berlainan, atau pergi bekerja pada waktu yang berbeza.
- Sekiranya anda yakin anda sedang mengikuti kenderaan anda, segera pergi ke balai polis atau ke tempat yang anda rasa selamat. Sekiranya anda berjalan, pergi ke ruang awam dan sesak terdekat.
- Sekiranya anda bekerja untuk agensi kerajaan di luar negara, pertimbangkan untuk memandu kenderaan bukan tulisan tanpa tanda yang jelas sehingga anda cenderung tidak dikenali di jalan raya.
Langkah 6. Ikuti kelas mempertahankan diri untuk merasa lebih yakin
Kelas pertahanan diri dapat memberi anda alat yang anda perlukan untuk tetap tenang dalam situasi tekanan tinggi seperti cubaan menculik. Di samping itu, anda akan belajar cara yang berkesan untuk melawan jika seseorang menarik anda.
Lihat dalam talian untuk mencari kelas mempertahankan diri di kawasan anda
Langkah 7. Bercakap dengan doktor anda sekiranya kegelisahan anda mengenai penculikan mengganggu kehidupan anda
Sekiranya anda telah mengambil langkah-langkah untuk menjaga keselamatan diri, namun anda tidak dapat berhenti memikirkan atau bimbang akan diculik, ia mungkin dapat membantu anda dengan pembekal penjagaan primer anda. Mereka dapat membantu anda menilai sama ada kebimbangan anda betul atau jika anda menghadapi masalah kegelisahan yang tidak didiagnosis.
