Sama ada anda hanya mahu meningkatkan suara anda secara umum atau anda ingin meningkatkan suara anda untuk bermain atau persembahan muzik, terdapat beberapa perkara yang boleh anda cuba. Anda boleh menggunakan pelbagai latihan yang berbeza untuk meningkatkan bunyi suara anda, mengubah suara bercakap anda untuk menjadikannya lebih mengagumkan, atau menyesuaikan cara anda menyanyi untuk mendapatkan nota yang lebih kuat. Dengan menggunakan suara anda secara berkala dan membuat beberapa penyesuaian kecil, anda mungkin akan melihat beberapa peningkatan suara yang drastik.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 4: Meningkatkan Suara Bercakap Anda
Langkah 1. Analisis suara anda yang sedang bercakap
Rakam diri anda bercakap atau minta rakan mendengar dan menilai suara anda yang bercakap. Nilai volume, nada, artikulasi, kualiti dan kadar vokal anda untuk menentukan bidang utama di mana anda memerlukan peningkatan.
- Adakah kelantangan anda terlalu tinggi atau terlalu rendah?
- Adakah nada anda lebih kasar atau penuh, monoton atau bervariasi?
- Adakah kualiti vokal anda lebih hidung atau penuh, bernafas atau jelas, tidak bermaya atau bersemangat?
- Adakah artikulasi anda sukar difahami atau renyah dan diartikulasikan?
- Adakah anda bercakap terlalu perlahan atau terlalu cepat? Adakah anda terdengar ragu-ragu atau sengaja?
Langkah 2. Laraskan kelantangan suara anda
Anda harus selalu bercakap dengan kuat sehingga semua orang di dalam bilik dapat mendengar anda. Walau bagaimanapun, menyesuaikan kelantangan suara anda ke atas atau ke bawah dapat menambahkan penekanan atau keakraban pada pelbagai bahagian ucapan anda.
- Lebih kuat kerana anda akan membuat perkara penting.
- Turunkan suara anda ketika anda mengetepikan.
Langkah 3. Gunakan nada untuk keuntungan anda
Orang mungkin menyuarakan suara anda jika terdengar monoton. Mengubah nada suara anda akan menghilangkan bunyi yang monoton dan menjadikannya lebih mungkin untuk mendengar anda. Terus mengubah nada anda sepanjang ucapan anda. Beberapa cara biasa untuk menggunakan nada termasuk:
- Menamatkan soalan di nada yang lebih tinggi.
- Menegaskan pernyataan dengan berakhir pada nada yang lebih rendah.
Langkah 4. Ubah tempo anda
Tempo adalah rentak ucapan anda. Memperlahankan tempo ucapan anda akan membantu anda memberi penekanan lebih pada kata dan frasa tertentu. Ini juga memudahkan orang memahami anda sekiranya anda cenderung untuk bercakap dengan cepat.
Cuba berhenti sejenak setelah membuat titik penting untuk memberi peluang kepada pendengar untuk menyerapnya
Langkah 5. Tunjukkan emosi anda apabila sesuai
Pernahkah anda mendengar suara seseorang bergetar ketika mereka mengalami emosi yang kuat semasa bercakap? Ini boleh menjadi teknik yang berkesan dalam beberapa situasi, seperti ketika anda memberi ucapan atau beraksi dalam sebuah drama. Benarkan kayu, atau kualiti emosi suara anda, menunjukkan ketika anda meluahkan perasaan yang kuat.
Contohnya, jika anda mengatakan sesuatu yang membuat anda merasa sedih, maka anda boleh membiarkan suara anda bergetar jika ia datang secara semula jadi. Walau bagaimanapun, jangan cuba memaksanya
Langkah 6. Berlatih pertuturan anda
Sebelum anda menghadap khalayak untuk menyampaikan pidato anda, praktikkan secara bersendirian dan tanpa halangan. Eksperimen dengan variasi nada, kecepatan, kelantangan dan nada. Rakam diri anda dan dengar apa yang berfungsi dan tidak berfungsi.
- Berlatih ucapan beberapa kali dengan variasi yang berbeza. Catat setiap percubaan dan bandingkan.
- Ramai orang tidak selesa mendengar sendiri pita. Kedengarannya berbeza dengan suara yang bergema di kepala anda, tetapi lebih dekat dengan suara yang didengar orang lain.
Langkah 7. Minum banyak air
Apabila anda bercakap untuk jangka masa yang panjang atau dengan kelantangan yang tinggi, adalah mustahak untuk menjaga agar kerongkong dan pita suara anda dilincirkan. Elakkan minuman yang boleh mengeringkan anda, seperti kopi, soda dan alkohol. Sebaliknya, minum air.
Di samping itu, anda boleh menambahkan sedikit cuka madu atau cuka sari ke dalam gelas air anda untuk membersihkan tekak anda
Kaedah 2 dari 4: Meningkatkan Suara Nyanyian Anda
Langkah 1. Buka rahang anda untuk bunyi vokal
Ambil cincin dan jari telunjuk anda dan letakkan di bawah tulang rahang anda di kedua-dua sisi wajah anda. Tarik rahang anda ke bawah dua inci. Nyanyikan kelima-lima vokal, A, E, I, O, U sambil memegang rahang di tempatnya.
- Cuba letakkan penutup botol gabus atau plastik di antara geraham belakang anda untuk menahan rahang di tempatnya.
- Teruskan latihan ini untuk memasukkannya ke dalam ingatan otot anda sehingga anda tidak perlu memegang rahang secara fizikal.
Langkah 2. Jaga dagu ke bawah
Semasa suara anda naik, anda mungkin tergoda untuk mengangkat dagu anda untuk mendapatkan lebih banyak tenaga. Mengangkat dagu dapat membantu menguatkan suara anda sebentar, tetapi juga boleh memberi kesan negatif pada suara anda dari masa ke masa. Sebaliknya, cubalah menongkat dagu ke bawah semasa anda menyanyi.
- Cuba nyanyikan timbangan di depan cermin. Condongkan dagu sedikit ke bawah sebelum anda mula dan fokus untuk tetap turun walaupun sisiknya bergerak dalam jarak jauh.
- Menahan dagu anda akan menghilangkan tekanan pada suara anda sambil memberi anda lebih banyak kuasa dan kawalan.
Langkah 3. Masukkan vibrato ke dalam nyanyian anda
Vibrato adalah suara yang indah, tetapi kadang-kadang sukar dicapai. Walau bagaimanapun, anda dapat mengembangkan kemampuan menyanyi dengan suara vibrato dengan mempraktikkan teknik ini.
- Tekan tangan ke dada dan angkat dada lebih tinggi daripada biasa.
- Tarik nafas, kemudian hembuskan nafas tanpa menggerakkan dada.
- Semasa anda menghembuskan nafas, nyanyikan "ahhh" pada satu nota. Pegang nota selama mungkin.
- Separuh masa untuk menyanyikan nota itu, tekan di dada sambil membayangkan udara berputar di mulut anda.
Langkah 4. Cari julat anda
Anda dapat mencari julat anda dengan menyanyi bersama dengan kunci pada papan kekunci. Mainkan C tengah pada papan kekunci. Ini adalah kunci putih di sebelah kiri dua nota hitam di tengah papan kekunci. Nyanyikan “la” semasa anda memainkan setiap kekunci di sebelah kiri, sambil menyesuaikan nada suara anda. Terus sejauh papan kekunci yang anda boleh, padankan nota dengan selesa sehingga anda merasa tegang atau tidak dapat mencapai nota. Catat kunci yang anda gunakan. Ini adalah bahagian bawah julat anda.
Selesaikan papan kekunci sehingga anda menemui nota yang menandakan bahagian atas julat anda
Langkah 5. Tambahkan satu nota ke julat anda
Setelah anda mendapat julat vokal anda, cuba tambahkan satu nota di kedua hujungnya sehingga anda dapat memadankannya dengan selesa. Anda mungkin tidak dapat memegang nota pada mulanya, tetapi fokus pada memukul nota 8 hingga 10 kali setiap latihan sehingga anda selesa mencapai nota baru dalam julat anda.
- Setelah anda dapat mengekalkan nota baru untuk jangka masa yang panjang, anda boleh terus menambah nota berikutnya yang lebih tinggi dan lebih rendah ke julat anda.
- Sabarlah dan jangan tergesa-gesa proses ini. Adalah lebih baik untuk mengawal suara dan dapat memukul nota secara konsisten.
Kaedah 3 dari 4: Meningkatkan Suara Anda untuk Bertindak
Langkah 1. Projekkan suara anda
Bercakap dengan kuat dan jelas sangat mustahak bagi pelakon pentas. Semasa anda menyampaikan arahan, pastikan anda bercakap dengan kuat sehingga orang dapat mendengar apa yang anda katakan, walaupun di bahagian belakang teater. Walau bagaimanapun, penting untuk menggunakan diafragma anda untuk memproyeksikan daripada menjerit. Sekiranya anda berteriak, tekak anda akan sakit dan anda mungkin kehilangan suara.
Tarik nafas dalam-dalam ke dalam diafragma anda dan kemudian cuba berlatih menarik nafas dan mengucapkan "ha" pada masa yang sama. Ini akan membantu anda mengenal pasti diafragma anda. Anda harus merasakan nafas yang keluar dari perut dan keluar melalui mulut semasa anda mengatakan "ha." Setelah anda menguasainya, cuba sebut garis panduan menggunakan nafas diafragmatik anda
Langkah 2. Sebutkan baris anda
Bercakap dengan jelas anda juga penting untuk suara yang baik. Pastikan bahawa anda mengucapkan setiap kata dari baris anda sehingga orang akan memahami apa yang anda katakan. Untuk memastikan bahawa anda bercakap dengan seberapa jelas yang mungkin, buka mulut anda seluas mungkin semasa anda bercakap. Ini akan membantu anda menyebutkan garis panduan anda.
Langkah 3. Gunakan emosi untuk menekankan garis panduan anda
Emot juga merupakan bahagian penting dalam menyampaikan garis panduan anda dengan baik. Untuk mencontohi, cuba fikirkan bagaimana rupa watak watak anda.
- Contohnya, jika anda mengatakan sesuatu yang membuat watak merasa sedih, maka anda mungkin sedikit memperlahankan rentak baris anda. Anda mungkin membiarkan suara anda mendaftarkan emosi kesedihan dengan lebih dramatik dengan bercakap dengan sedikit suara yang gemetar.
- Pertimbangkan emosi yang sesuai untuk setiap baris watak anda untuk menentukan bagaimana suara anda harus berbunyi ketika anda mengucapkannya.
Kaedah 4 dari 4: Melakukan Suara Anda untuk Kualiti Optimum
Langkah 1. Latih pernafasan ke diafragma anda
Menggunakan diafragma anda semasa anda bercakap dan menyanyi adalah mustahak bagi pelakon dan penyanyi. Diafragma anda berada di kawasan tepat di bawah sternum anda (di mana tulang rusuk anda bertemu). Dengan menghirup diafragma anda dan menggunakan nafas ini semasa anda menyanyikan suara anda akan mempunyai lebih banyak kekuatan. Menarik diafragma dan bukannya ke dada anda juga akan mengurangkan tekanan pada pita suara anda.
- Untuk mempraktikkan pernafasan diafragma, tarik nafas ke perut anda. Anda harus merasakan perut anda mengembang semasa anda menarik nafas. Kemudian, lepaskan nafas perlahan dengan suara mendesis. Usahakan bahu dan leher anda tetap santai semasa anda bernafas.
- Anda juga boleh meletakkan tangan anda di perut semasa anda menarik nafas. Sekiranya tangan anda naik ketika anda menarik nafas, maka anda menghirup perut anda.
Langkah 2. Lepaskan rahang anda
Mengeluarkan ketegangan dari rahang akan membolehkan anda membuka mulut dengan lebih lebar ketika anda bercakap atau menyanyi, yang boleh menghasilkan suara yang lebih jelas. Untuk menghilangkan ketegangan dari rahang anda, tekan pipi anda dengan tumit tangan anda tepat di bawah garis rahang. Tarik tangan ke bawah ke dagu anda, kemudian mulailah kembali ke bahagian atas mengurut otot rahang anda.
Biarkan mulut anda terbuka dengan lembut sambil menarik tangan ke bawah
Langkah 3. Bernafas melalui jerami sambil mempraktikkan jangkauan vokal anda
Mempraktikkan vokal anda juga dapat membantu meningkatkan suara anda untuk menyanyi. Untuk mempraktikkan jangkauan vokal anda, letakkan jerami pengacau di antara bibir anda dan mulailah mengeluarkan suara “oo” yang rendah. Perlahan-lahan mula meningkatkan nada suara "oo". Pergi dari bahagian bawah julat vokal anda ke bahagian atas julat vokal anda.
- Udara yang tidak masuk melalui jerami menekan pita suara anda.
- Latihan ini berguna untuk mengurangkan bengkak di sekitar pita suara.
Langkah 4. Kerahkan bibir anda
Menggoda bibir anda juga merupakan kaedah yang baik untuk melatih suara anda dan memberikannya suara yang lebih jelas. Dengan bibir anda ditutup dengan lembut, hembuskan udara melalui mereka sambil mengeluarkan bunyi "uh". Bibir anda akan bergetar bersama dari udara yang dilepaskan.
Udara yang terperangkap di dalam mulut anda akan menutup pita suara anda, membolehkannya bersatu dengan lembut
Langkah 5. Hum
Bersenandung adalah cara yang berkesan untuk menghangatkan suara anda dan menyejukkannya setelah menggunakannya untuk persembahan yang panjang. Untuk memulakan, tutup bibir anda dan rileks rahang anda. Tarik nafas melalui hidung anda dan biarkan nafas keluar dari dengung. Mulakan dengan membuat "mmm" hidung, kemudian gerakkan hum ke bahagian bawah daftar anda.
Latihan ini mengaktifkan getaran pada gigi bibir dan tulang muka anda
Langkah 6. Regangkan lidah anda untuk artikulasi yang lebih baik
Meregangkan lidah anda dapat mempermudah anda mengartikulasikan kata-kata anda, yang penting bagi pelakon pentas. Untuk meregangkan lidah anda, tekan lidah anda ke lelangit anda, kemudian lepaskan dari mulut anda. Tekan pada satu pipi, kemudian yang lain. Letakkan hujung lidah anda di belakang bibir bawah anda dan lipat selebihnya dari mulut anda, kemudian lipat lidah anda ke belakang dengan hujung di lelangit anda.
Ulangi latihan ini 10 kali berturut-turut
Langkah 7. Tingkatkan diksi anda dengan lidah berkaca-kaca
Mengatakan twister lidah juga dapat meningkatkan kemampuan anda untuk bercakap dengan jelas kerana ini memberi anda latihan untuk menyebut. Twister lidah juga akan melancarkan otot-otot di bibir, wajah, dan lidah anda, yang dapat menguntungkan suara anda. Pastikan bahawa anda membesar-besarkan bunyi setiap perkataan yang anda ucapkan semasa anda mengucapkan lidahnya bergelombang.
- Mulakan secara perlahan dan progresif mempercepat bacaan frasa anda.
- Berlatih kata-kata "P" dengan mengucapkan "Peter Piper memilih sebiji lada."
- Untuk perkataan "N" dan "U", cuba, "Anda tahu New York. Anda memerlukan New York. Anda tahu anda memerlukan New York yang unik."
- Lakukan senaman lidah anda dengan mengulangi, "Kulit merah, kulit kuning" berulang-ulang.
Langkah 8. Ringankan ketegangan dalam suara anda dengan mengatakan "Hooty Gees
"Mengatakan" hooty gees "akan membantu mengendurkan laring anda dan ini dapat meningkatkan kualiti suara nyanyian anda. Cuba sebut perkataan "gees" seperti anda Yogi Bear. Seperti yang anda lakukan, anda mungkin merasakan penurunan laring anda. Memiliki laring anda dalam kedudukan yang rendah ini memberi anda lebih banyak kawalan ke atas pita suara anda, jadi anda mungkin lebih senang memukul nada tinggi setelah melakukan latihan ini.
Ulangi latihan ini beberapa kali
Langkah 9. Seimbangkan gema suara anda dengan “ooh-oh-uh-ahs
Membuat suara vokal ini akan membantu anda berlatih menyanyi dengan mulut dalam kedudukan yang berbeza. Mulakan dengan satu bunyi dan kemudian beralih ke suara ooh, oh, uh, dan ah untuk memberi suara anda senaman yang baik. Melakukan ini akan memudahkan anda memukul nada tinggi atau menjaga suara anda stabil semasa anda menyanyi.
Ulangi latihan ini beberapa kali sehari
Langkah 10. Latih suara anda dua kali sehari
Untuk meningkatkan suara anda untuk bercakap di atas pentas dan untuk menyanyi, anda perlu menggunakannya mengikut jadual biasa. Hangatkan suara anda sebelum menggunakannya secara meluas, tetapi juga lakukan latihan vokal dua kali sehari untuk hasil terbaik.
