Terdapat banyak sekolah pemikiran di luar sana yang semuanya mempunyai penyelesaian yang berbeza untuk memperluas jangkauan anda. Bereksperimenlah dengan mereka jika anda ingin mencari yang tepat untuk anda, tetapi ikuti kaedah ini untuk membawa anda ke nyanyian yang sihat, yang memungkinkan pengembangan rangkaian vokal anda secara maksimum.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 2: Dari Luar
Langkah 1. Turunkan laring anda
Di sinilah letak lipatan vokal; ia juga dikenali sebagai peti suara. Apabila berada di tahap yang tinggi, ia berada dalam kedudukan yang optimum untuk menyanyi. Malangnya, ketika kita menyanyi dan menyanyi lebih tinggi, ia cenderung untuk meningkat.
- Melepaskan "otot menelan" adalah langkah yang baik untuk membalikkan laring yang meningkat. Sekiranya tidak berjaya, anda boleh mula menyanyi dengan nada yang kuat, yang juga akan membantu melepaskan laring ke bawah. Akhirnya, menyebarkan vokal anda (seperti tersenyum) juga boleh menyebabkan laring meningkat, jadi sebaliknya fikirkan menjadikan vokal lebih tinggi dan sempit.
- Letakkan tangan anda di tekak anda dan rasakan larinks anda. Gerakkan lidah anda sejauh mungkin; anda harus merasakan penurunan. Berhati-hati menjaga penurunan semasa anda bergerak di sekitar mulut dan lidah anda; ini mungkin sukar pada mulanya, tetapi dengan latihan beberapa minit, anda akan mengurangkannya.
Langkah 2. Tarik nafas dari diafragma anda
Sebilangan besar orang mempunyai tabiat buruk bernafas dari bahagian atas paru-paru mereka. Letakkan tangan di perut anda dan perhatikan ia bergerak ke atas dan ke bawah. Ia mesti mengembang dan menguncup semasa anda menyanyi, bukan dada anda.
Teruskan, menyanyi sambil berbaring! Letakkan buku di dada anda dan jangan biarkan ia bergerak. Ini adalah peringatan visual bahawa anda harus menarik nafas dari diafragma anda
Langkah 3. Eksperimen dengan bunyi vokal
Setiap suara mempunyai satu atau dua suara tertentu yang menjadikannya lebih mudah untuk dijangkau lebih tinggi. Semasa melakukan pemanasan, bereksperimen dengan yang berbeza.
Berpegang pada vokal yang lebih gelap. Itu bermaksud "ah," "eh," "ih," "oh," dan "oo." Meniru penyanyi opera jika anda mesti. Jangan meniru orang Kanada
Langkah 4. Memanaskan badan
Ini sangat mustahak untuk menyanyi dengan sihat dan memperluas jangkauan anda. Semua orang mempunyai kegemaran mereka dan apa yang sesuai untuk mereka. Bekerja dengan banyak untuk menentukan perkara yang paling anda sukai.
- Mulakan di hujung rendah jajaran anda dan arpeggios naik.
- Di hujung jangkauan yang lebih tinggi, hentikan nafas dengan cepat sambil mengeluarkan bunyi "hup" dan lepaskan dengan "mo" seperti siren. Naik lebih tinggi dan lebih tinggi dengan setiap giliran.
-
Mulakan dengan nada yang lebih rendah dengan mengeluarkan suara tuba, naik oktaf dan lepaskan di bahagian atas dengan "aww" kembali ke nota permulaan (anda mungkin melakukan arpeggios jika anda mahu).
Ingatlah untuk menyediakan mulut, bibir, dan seluruh badan anda untuk pemanasan yang optimum
Langkah 5. Jangan menekankannya
Sekiranya suara anda memberitahu anda bahawa anda terlalu tinggi, dengarkanlah. Nyanyian harus semula jadi; jika anda harus menolak, ia akan terdengar tegang.
Sekiranya ia mula sakit, berehatlah. Anda boleh mengambilnya lagi dalam beberapa jam jika anda perlu. Lipatan vokal sama seperti otot lain - mereka memerlukan masa untuk membiasakan diri dengan senaman yang anda lakukan
Kaedah 2 dari 2: Dari Luar Dalam
Langkah 1. Minum air
Banyak, dan banyak air. Kekal hidrat adalah kunci untuk kekal sihat.
- Jauhi air sejuk. Ini menegangkan lipatan vokal anda ketika mereka perlu santai untuk memukul nota-nota itu. Air Tepid adalah yang terbaik.
- Susu boleh menebal lendir yang ada di saluran udara anda, yang menyukarkannya untuk menyanyi.
- Sekiranya anda mengalami tekanan, jangan minum cecair yang terlalu panas. Teh suam (dengan sedikit madu baik); nipis, cecair suhu bilik adalah yang terbaik.
Langkah 2. Amalkan postur badan yang baik
Anda tahu gadis-gadis yang anda lihat dalam karya Victoria di filem dan di televisyen? Itu bukan tempat yang buruk untuk bermula.
- Sekiranya terdapat punggung ke kerusi anda, jangan gunakannya. Pastikan punggung lurus dan tangan anda longgar.
- Jangan menghisap perut anda. Anda bernafas dari itu, ingat ?!
- Pastikan badan anda selembut mungkin. Melonggarkan otot sukarela menjadikan anda lebih mudah untuk meregangkan otot sukarela anda.
Langkah 3. Gunakan lengan anda
Apabila anda mula merasakan diri anda mencapai secara lisan, lakukan secara fizikal. Anda akan terkejut bagaimana fizikalnya membantu.
- Mulailah dengan lengan di sebelah anda di awal siren anda dan buat bulatan semasa anda pergi, mencapai setinggi yang anda boleh secara lisan dan fizikal secara serentak.
- Fikirkan membuang frisbee ketika anda melakukan latihan dan pemanasan yang tinggi.
- Beberapa jurulatih menyokong secara literal menekan ketika anda melakukan pemanasan dengan arpeggios dan memukul rehat vokal anda. Ideanya ialah menekan dengan tangan anda mengingatkan anda untuk memastikan laring anda tetap rendah.
Langkah 4. Dapatkan jurulatih vokal
Cukup sekadar, panduan profesional akan menjadi cara terpantas untuk melihat hasil yang anda mahukan. Namun, perlu diingat bahawa setiap jurulatih vokal berbeza dan anda akan memperoleh hasil yang berbeza dengan masing-masing.
Tanya calon jurulatih anda mengenai latihan mereka sendiri, teknik apa yang mereka gunakan, dan genre muzik apa yang akan mereka ajarkan untuk anda mulakan. Beberapa pelatih mungkin memberi anda suara poppy dan yang lain sangat klasik; namun yang lain adalah medium yang bahagia
Petua
- Bersabarlah. Anda tidak akan mencatat nota baru semalam.
- Menyanyi dengan sihat adalah satu-satunya cara untuk mengekalkan suara nyanyian anda. Sekiranya tidak, anda akan kehilangannya apabila anda lebih tua.
Amaran
- Jangan merokok. Ia tidak baik untuk mana-mana bahagian anda atau badan anda.
- Minum alkohol mengeringkan lipatan suara anda. Sekiranya anda menyanyi secara terbuka, sangat penting untuk hanya minum air terlebih dahulu.
