Tug of war adalah permainan klasik yang sering dimainkan di pesta kanak-kanak dan perjumpaan keluarga. Dalam permainan tarik tali, 2 pasukan berdiri di hujung tali yang bertentangan dan cuba menarik tali sehingga sebahagian besarnya ditarik di sisi garis tengah atau penanda mereka. Walau bagaimanapun, permainan ini tidak semudah yang disangka! Ada banyak strategi untuk memenangkan tug perang, dan banyak yang berkaitan dengan kedudukan pasukan dan teknik mereka.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 2: Menempatkan Pasukan
Langkah 1. Kumpulkan 8 orang dengan pelbagai saiz dan tahap kekuatan
Perkara yang menarik mengenai tarikan perang ialah anda dapat belajar bagaimana menang sebagai satu pasukan, walaupun anda tidak mempunyai orang terkuat di pihak anda! Untuk liga yang teratur, anda mungkin juga ingin merekrut 1-2 orang tambahan sebagai pengganti sekiranya seseorang cedera atau terlepas pertandingan.
Sekiranya anda merancang untuk bermain dalam liga, pastikan jumlah gabungan orang dalam pasukan anda kurang daripada peraturan yang dinyatakan, yang boleh berbeza-beza bergantung pada kumpulan umur
Langkah 2. Letakkan ahli pasukan yang lebih berpengalaman di depan untuk memimpin tug
Orang ini akan bertindak sebagai "pemimpin" kumpulan. Pilih seseorang yang ketinggian sederhana untuk pasukan dan pernah bermain tarik tali sebelumnya. Orang ini harus dapat memegang tali yang baik semasa berada dalam posisi berjongkok dan mempunyai kekuatan badan yang lebih rendah untuk menjaga bahagian depan garisan agar tidak terlalu tegang.
Mungkin bermanfaat apabila rakan sepasukan berdiri dari ketinggian hingga terpendek dan kemudian memilih salah satu orang yang berada dekat dengan tengah untuk menjadi penarik utama
Langkah 3. Stagger rakan sepasukan berdasarkan kemahiran mereka untuk mendorong kerja berpasukan
Posisikan ahli yang kurang berpengalaman di antara 2 ahli pasukan yang lebih berpengalaman sehingga mereka dapat berkomunikasi sepanjang permainan. Dengan cara itu, rakan sepasukan yang berpengetahuan dapat mengatur langkah tarik dan rakan sepasukan yang kurang berpengalaman dapat berusaha membangun daya tahan dan kekuatan.
Bercakap dan berkomunikasi sepanjang permainan boleh membantu beberapa ahli, tetapi ingat untuk tidak memberikan strategi anda kepada pasukan lain
Langkah 4. Posisikan seseorang dengan daya tahan yang baik di belakang pasukan
Pilih seseorang dengan kekuatan badan yang lebih rendah dan letakkan di hujung tali sehingga mereka dapat "menahan" pasukan. Pastikan mereka cukup kuat untuk terus menarik pasukan ke belakang sambil terus menggenggam tali yang ketat.
- Secara amnya, sauh biasanya membungkus tali di punggung mereka dan membuat pasukan bergerak ke belakang.
- Biasanya, jangkar akan mengatur langkah untuk menarik dengan mengambil langkah mundur setiap 3-4 saat. Sekiranya anggota pasukan yang lain tidak dapat bertahan, terserah kepada jangkar untuk menjaga pegangan mereka dan melambatkan sehingga seluruh pasukan dapat mengubah posisi diri.
Petua:
Cuba letakkan rakan sepasukan anda yang paling berat di bahagian belakang tali sebagai sauh. Mereka dapat membantu menarik seluruh pasukan ke belakang ketika mereka bersandar.
Kaedah 2 dari 2: Menyempurnakan Teknik Anda
Langkah 1. Genggam tali dengan kuat dengan telapak tangan ke atas dan tangan diletakkan berdekatan
Berdiri di sebelah kiri tali dan angkat tali dengan tangan kanan anda. Tali tali dengan telapak tangan ke atas, dan letakkan tangan kiri anda di sebelah kanan atau di belakang tangan kanan anda. Tutup penumbuk anda di sekitar tali sehingga ibu jari anda menghadap ke atas.
Beberapa sumber mengesyorkan membersihkan tangan anda dengan kapur untuk membantu anda memegang tali. Ini berfungsi dengan baik untuk beberapa orang, tetapi anda masih boleh menang tanpanya
Amaran:
Elakkan membungkus tali di tangan anda untuk mencengkamnya. Walaupun kelihatan seperti idea yang baik, jika tali mula tergelincir, anda boleh menegangkan pergelangan tangan atau mematahkan tulang.
Langkah 2. Berjongkok dan bersandar untuk menggali tumit ke tanah semasa wisel ditiup
Semasa anda berbaris untuk permainan, letakkan kaki anda sehingga selebar bahu, dan jongkok ke bawah sehingga lutut anda sedikit bengkok. Semasa permainan bermula, bersandar pada sudut 45 darjah dengan punggung lurus untuk menggali tumit ke tanah dan menahan diri di tempat. Jangan tarik atau tarik tali, dan biarkan berat badan anda berfungsi dengan baik!
Sekiranya anda membengkokkan punggung atau lutut terlalu banyak, anda boleh menyebabkan ketegangan otot yang tidak perlu, yang boleh membahayakan daya tahan anda
Langkah 3. Ambil langkah kecil ke belakang sebagai satu pasukan, menggali tumit anda
Sebelum perlawanan, berbincanglah dengan rakan sepasukan dan rancang untuk mundur setiap 3-4 saat, bermula dengan kaki kiri. Semasa permainan dimulakan, angkat dengan teliti dan pasangkan tumit kiri anda sekitar 1-2 inci (2.5-5.1 cm) di belakang di mana ia bermula. Kemudian, ulangi ini dengan tumit kanan untuk perlahan-lahan bergerak ke belakang, menggerakkan pasukan lain. Sekiranya anda boleh, cubalah mengambil langkah lebih besar kerana pasukan lawan mula letih.
- Anda tidak boleh menarik atau menarik tali. Sebaliknya, pegang dengan erat dan dekatkan dengan badan anda semasa anda bergerak ke belakang.
- Anda boleh bercakap dengan pemain di hadapan anda dan mendengar pemain di belakang anda sepanjang permainan. Namun, elakkan mengatakan perkara seperti "tarik" atau "mundur" semasa permainan, kerana pasukan lain mungkin mendengar anda dan mempunyai masa untuk masuk ke posisi yang lebih baik.
Langkah 4. Jaga kaki kiri anda lurus dan tolak dari semasa anda kembali ke serangan balas
Sekiranya anda kehilangan pijakan, cubalah memusingkan badan anda ke arah tali di sebelah kanan anda untuk melakukan serangan balas. Gali kaki kiri anda ke tanah secara mendatar untuk melambatkan pergerakan ke hadapan, dan tolak dari itu untuk mendorong badan anda ke belakang. Goyangkan kaki anda ke belakang 1 inci (2.5 cm) pada satu masa semasa anda mendorong diri ke belakang.
Sekiranya anda tidak dapat menarik diri, cubalah tetap di tempat sehingga pasukan lain terlalu letih untuk terus menarik. Kemudian, mungkin lebih mudah untuk mula bergerak lagi
Latihan Membina Kekuatan
Latihan untuk Lebih Kuat di Tug of War
Sokong wikiHow dan buka kunci semua sampel.
