Menghabiskan masa di tab mandi panas atau spa sangat menyeronokkan dan juga dapat melepaskan tekanan dan merehatkan otot anda. Walau bagaimanapun, penting untuk mengikuti prosedur keselamatan untuk mencegah penyebaran kuman dan penyakit, menjaga suhu badan yang sesuai, dan mencegah kecederaan. Sekiranya anda mempunyai tab mandi panas, anda perlu mengambil langkah berjaga-jaga yang betul untuk memastikan anda dan tetamu selamat dan bahagia. Sekiranya anda menggunakan tab mandi panas awam, ikuti prosedur keselamatan asas supaya anda dapat berehat dan bersenang-senang dengan rakan anda.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 2: Menjaga Tab Mandi Sendiri untuk Keselamatan
Langkah 1. Kekalkan pH antara 7.2 dan 7.8 dengan peningkatan atau penurunan pH
Apabila anda mempunyai tab mandi panas, penting untuk menjaga kadar pH yang betul untuk mengurangkan perengsa mata dan kulit yang disebabkan oleh pembasmi kuman di dalam air. pH adalah skala yang memberitahu anda bagaimana bahan beralkali atau berasid. Air murni memiliki pH 7, dan spa atau tab mandi panas harus antara 7.2 dan 7.8. Sekiranya pH air anda terlalu tinggi atau terlalu rendah, beli penambah atau penurunan pH di kedai pembaikan rumah tempatan anda untuk mengubah levelnya dengan sewajarnya.
Anda boleh menggunakan jalur ujian tab mandi panas untuk menguji pH air. Untuk menggunakan jalur, rendam di dalam air selama kira-kira 15 saat. Jalur akan berubah warna sesuai dengan pH air anda, dan anda boleh memadankan warna itu dengan label untuk mengenalinya
Langkah 2. Uji tahap kalsium anda untuk melindungi air dari kekotoran
Sekiranya tahap kalsium anda terlalu tinggi, anda akan melihat air berawan dan bersisik di sisi tab mandi. Sebaliknya, jika kadar kalsium terlalu rendah, air boleh menyebabkan hakisan dan kerosakan pada bak mandi. Anda boleh menggunakan jalur ujian kekerasan air untuk memeriksa tahap kalsium, kemudian mengambil tindakan untuk membuat penyesuaian yang diperlukan.
- Dianjurkan agar kadar kalsium tetap antara 175 dan 275 ppm (bahagian per juta). Tetapi perlu diingat bahawa kekerasan kalsium yang ideal bergantung pada jenis tab mandi panas yang anda miliki. Pastikan anda menghubungi maklumat pengeluar tab mandi panas anda.
- Tambahkan booster kalsium jika tahap kalsium rendah. Sekiranya tahap kalsium terlalu tinggi, toskan air dari tab mandi panas dan tambahkan air kalsium rendah untuk mengimbangkannya.
Langkah 3. Tambahkan klorin atau bromin untuk membersihkan air dan mencegah penyebaran kuman
Anda boleh memilih bromin atau klorin untuk menjaga kebersihan tab mandi panas anda. Kedua-dua bahan kimia ini terdapat dalam bentuk serbuk atau tablet. Tahap bromin harus tetap antara 3-5ppm, bergantung pada sama ada anda menggunakan tablet atau serbuk. Tahap klorin harus selalu berada di antara 2 hingga 5 ppm. Periksa tahap bahan kimia ini menggunakan jalur ujian, dan kemudian buat penyesuaian yang sewajarnya.
- Bromin dan klorin dalam tablet ditambahkan ke dispenser yang mengapung di sekitar kolam dan larut secara beransur-ansur di dalam air. Bahan kimia ini dalam bentuk serbuk diukur dan dituangkan terus ke dalam air.
- Sama ada anda menggunakan klorin atau bromin bergantung kepada anda. Sebilangan orang lebih suka bromin kerana ia tidak mempunyai bau peluntur klorin. Namun, ia akan terlepas dari paparan sinar matahari, jadi hanya boleh digunakan di spa yang tidak berada di bawah sinar matahari langsung. Beberapa kelebihan klorin adalah bahawa ia menjimatkan kos, mudah dikendalikan di dalam air, dan sangat agresif ketika membunuh bakteria.
Langkah 4. Bersihkan tab mandi panas anda setiap bulan
Penting untuk memastikan tab mandi panas tetap bersih untuk menghilangkan kekotoran dan penumpukan. Untuk membersihkannya dengan betul, pertama-tama anda perlu mengalirkan air panas sepenuhnya. Kemudian, dengan menggunakan pembersih tab mandi panas yang disyorkan oleh pengeluar, lap seluruh permukaan. Pastikan membersihkan penapis dengan bersih dengan menyemburkannya dengan air dan merendamnya dalam larutan pemotong minyak.
Bersihkan penutup tab mandi panas anda semasa membersihkan bak mandi air panas yang lain kerana sentiasa terkena kotoran dan kuman lain
Langkah 5. Pastikan permukaan di sekitar tab mandi panas sentiasa bersih
Apabila anda mempunyai sekumpulan orang yang menggunakan tab mandi panas, pengguna akan terus masuk dan keluar dan berjalan-jalan. Pastikan kawasan di sekitar tab mandi panas anda tidak mengandungi serpihan. Sekiranya terdapat banyak kotoran dan kotoran di dekat tab mandi air panas, seseorang mungkin masuk ke dalamnya dan memasukkannya ke dalam tab mandi, mengotori air.
Simpan sapu di sekitar untuk menyapu kotoran, daun, atau barang longgar lain dari sekitar tab mandi panas anda
Langkah 6. Kekalkan suhu yang sesuai semasa penggunaan
Suhu maksimum dalam tab mandi panas bergantung pada beberapa faktor yang berbeza. Suhu tab mandi panas yang sesuai untuk orang dewasa ialah 100 ° F (38 ° C). Bagi kanak-kanak berumur sekurang-kurangnya 10 tahun, suhu tidak boleh melebihi 98 ° F (37 ° C). Sebagai peraturan umum, tab mandi panas tidak boleh lebih panas daripada 104 ° F (40 ° C). Sebilangan besar tab mandi panas mempunyai termostat yang membaca suhu air, tetapi mungkin tidak tepat sebanyak 4 darjah. Lebih baik memeriksa suhu air menggunakan termometer.
Wanita hamil tidak boleh berada di dalam tab mandi air panas melebihi 102 ° F (39 ° C), dan hanya boleh tinggal selama 10 minit pada satu masa
Langkah 7. Periksa air dan peralatan tab mandi panas secara berkala
Penyelenggaraan tab mandi air panas yang kerap adalah penting untuk keselamatan dan menjaga agar tetap dalam keadaan baik. Anda harus memeriksa spa anda oleh profesional setiap suku tahun. Mereka mempunyai akses ke peralatan ujian lanjutan dan dapat melakukan penyesuaian untuk menilai apa-apa masalah perkakasan atau pendawaian.
Perlu diingat bahawa jika anda hendak memasuki tab mandi panas, anda seharusnya dapat mendengar dan mendengar pam dan sistem penapisan berjalan. Ini adalah petanda baik bahawa tab mandi panas berfungsi dengan berkesan
Langkah 8. Sentiasa pastikan tab mandi panas terkunci dan ditutup semasa anda tidak menggunakannya
Dengan membiarkan penutup dihidupkan akan menjimatkan tenaga dan mengelakkan haiwan dan anak kecil jatuh. Selain itu, kotoran dan serpihan tidak akan terkeluar. Pertimbangkan untuk menggunakan penutup kunci untuk mengelakkan kanak-kanak dan tetamu yang tidak diingini menggunakannya semasa anda tidak berada di sekitar.
Juga, ingat untuk membersihkan penutup tab mandi panas secara berkala semasa anda membersihkan bak mandi air panas yang lain
Kaedah 2 dari 2: Mengikuti Prosedur Keselamatan Kolam Air Panas Asas
Langkah 1. Mandi atau mandi dengan sabun sebelum memasuki tab mandi panas
Mencuci dengan baik sebelum masuk ke tab mandi panas akan menghilangkan peluh dan bakteria kulit biasa. Semasa anda mencuci, pastikan anda mengeluarkan lotion, deodoran, dan krim yang dapat mengurangkan keberkesanan pembasmian kuman dan kecekapan penapis air panas.
Langkah 2. Hadkan masa yang anda habiskan di tab mandi panas
Duduk di dalam tab mandi air panas terlalu lama boleh membuat pengguna mual, pusing, pingsan, atau pening. Untuk mengelakkan gejala ini, anda harus menghabiskan tidak lebih dari 15-20 minit di dalam tab mandi air panas pada satu masa. Sekiranya anda memerlukan lebih banyak masa di dalam air, keluarlah selepas 15 minit, dan kemudian kembali setelah menyejukkan selama beberapa minit. Anda juga boleh menurunkan suhu ke suhu badan normal (98.6 ° F (37.0 ° C)) untuk tinggal sebentar lebih lama.
- Wanita hamil tidak boleh menghabiskan lebih dari 10 minit dalam tab mandi air panas pada satu masa. Sekiranya anda hamil dan anda merasa tidak selesa sama sekali semasa berendam, anda harus segera keluar. Penting juga untuk duduk dengan tangan dan dada di atas air setiap saat agar diri anda tidak terlalu panas.
- Kanak-kanak juga harus mengehadkan masa mereka di tab mandi panas tidak lebih dari 10 minit.
Langkah 3. Elakkan penggunaan dadah dan alkohol di tab mandi panas
Minum alkohol meningkatkan suhu badan anda, yang boleh menyebabkan terlalu panas apabila digabungkan dengan air suam dari tab mandi panas. Minum alkohol boleh menyebabkan rasa mengantuk, mual, pening, dan seperti penggunaan dadah, boleh mengganggu pertimbangan anda dan meningkatkan risiko lemas akibat kehilangan kesedaran.
Langkah 4. Menemani kanak-kanak di tab mandi panas dan melarang penggunaan di bawah 10 tahun
Kanak-kanak di bawah umur 10 tahun tidak boleh berada berdekatan dengan tab mandi panas. Air panas itu berbahaya kerana badan kecil mereka menghadapi masalah pengaturan suhu. Kanak-kanak berumur 10 tahun ke atas harus diawasi dengan teliti oleh orang dewasa, terutamanya berhampiran lubang sedutan. Sekiranya ada, gunakan tempat duduk yang dinaikkan untuk memastikan kepalanya berada di atas air setiap saat.
Semasa kanak-kanak berada di dalam tab mandi air panas, jaga suhu di bawah 98 ° F (37 ° C)
Langkah 5. Jauhkan kepala anda di atas air
Tab mandi panas dilengkapi dengan penyedut kuat yang menjadikan air tetap panas dan berbuih. Sekiranya kepala anda berada di bawah air berhampiran lubang udara ini, rambut anda boleh tersangkut dan kusut. Sekiranya rambut anda panjang, masukkan ke dalam ekor kuda atau sanggul untuk mengelakkannya tersangkut di penapis atau toskan.
Langkah 6. Elakkan menggunakan alat elektrik di dalam atau berhampiran tab mandi panas
Ini termasuk telefon, radio, TV, atau peranti kord lain. Sekiranya anda mesti menggunakan alat elektrik, gunakan bateri yang berkuasa bateri, dan simpan di atas meja jauh dari air. Anda juga harus memastikan bahawa tidak ada alur elektrik di dekat tab mandi panas kerana alat dan saluran yang bergaris merupakan bahaya elektrik jika mereka basah.
