Jerkin 'adalah gaya tarian hip hop yang mula dipopularkan pada akhir tahun 2000an. Ia bermula di sekolah menengah di Los Angeles dan cepat tersebar di seluruh dunia melalui video Internet yang viral. Perkara utama yang mendefinisikan jerkin 'sebagai tarian adalah pergerakannya yang goyah, longgar dan "tersentak". Penari memberikan penekanan yang tinggi pada spontaniti, tetapi masih ada beberapa langkah asas yang dapat anda pelajari dan masukkan ke dalam rutin anda.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Melakukan Penolakan
Langkah 1. Berdiri dengan kaki kanan di belakang kaki kiri
Pastikan paha anda rapat dan badan anda santai.
- Sebahagian besar pergerakan ini kelihatan mundur. Cuba kelihatan seperti anda condong ke belakang sambil mengekalkan pusat graviti di pinggul anda.
- Penolakan itu dianggap sebagai langkah yang biasa. Aspek utama jerkin 'adalah untuk menampilkan tenaga frenetik sebanyak mungkin. Kaki anda tidak boleh berhenti bergerak. Sebagai gantinya, lakukan penolakan semasa memasuki alur dan cari langkah apa yang perlu dilakukan seterusnya.
Langkah 2. Lompat ke belakang ke kaki kiri anda dan serentak kaki kanan anda ke hadapan
Apabila kaki kiri anda rata di atas tanah, kaki kanan anda harus berada di udara, jari kaki ke atas. Jadikan seperti anda berjalan ke belakang tanpa bergerak dari tempat anda.
Langkah 3. Ulangi dengan melangkah ke belakang ke kaki kanan anda
Luncurkan kaki kiri ke hadapan dengan jari kaki ke udara. Terus ulangi dengan setiap kaki. Pergi secepat yang anda boleh untuk kelihatan seperti anda berjalan ke belakang di tempat.
Lakukan apa sahaja yang anda mahukan dengan tangan anda. Sebilangan penari tetap berdiri atau berayun pada waktu yang bertentangan dengan kaki mereka
Kaedah 2 dari 3: Melakukan Penolakan Alternatif
Langkah 1. Hulurkan ke hadapan ke kaki kanan anda
Kaki kanan dan badan atas anda mestilah lurus. Semasa melompat, bengkokkan kaki kiri anda di lutut sehingga betis kiri anda tegak lurus dengan seluruh badan anda. Jari kaki kiri anda mesti menunjuk ke bawah.
Versi penolakan ini lebih bertenaga tinggi dan memerlukan keseimbangan yang lebih baik daripada versi pertama. Semasa bersentuhan, anda boleh menukarnya di antara keduanya untuk menambahkan pelbagai tarian anda
Langkah 2. Tukar kaki
Kaki kiri anda sekarang harus berada di tanah di belakang anda dan kaki kanan anda di hadapan dengan jari kaki ke atas. Kemudian lompat ke hadapan dengan kaki kiri anda tepat di bawah badan anda dan bawa kaki kanan anda ke belakang. Sekarang jari kaki kanan anda harus menghadap ke tanah.
Langkah 3. Ulangi melompat dua kali pada setiap kaki
Lakukan pergerakan ini dengan cukup pantas dan sepertinya anda melangkau ke belakang. Terus melompat corak:
- Kaki kanan di tanah, kaki kiri dibengkokkan ke belakang dengan jari kaki ke bawah.
- Kaki kiri kembali ke tanah, kaki kanan ke depan di udara dengan jari kaki ke atas.
- Kaki kiri maju ke tanah, kaki kanan dibengkokkan ke belakang dengan jari kaki ke bawah.
- Kaki kanan kembali ke tanah, kaki kiri ke depan di udara dengan jari kaki ke atas.
Kaedah 3 dari 3: Menyempurnakan Penurunan Pin
Langkah 1. Berdiri tegak di kaki kiri anda dan lintasi kaki kanan di belakang lutut kiri anda
Kaki anda mesti kelihatan seperti nombor 4.
- Ini adalah langkah yang memerlukan banyak kelenturan dan kekuatan. Jangan cuba jatuhkan pin jika anda baru menari atau terdedah kepada keseleo pergelangan kaki.
- Banyak penari jelek melakukan jatuhan pin secara berturut-turut antara tempoh melakukan penolakan. Semakin banyak jatuhan pin yang anda lakukan sekaligus, semakin sukar untuk membetulkan diri anda apabila anda semakin pening. Tarian dengan jatuhan pin cepat berturut-turut sangat mengagumkan.
Langkah 2. Bengkokkan lutut kiri anda dan turun ke arah kiri anda
Kawal kejatuhan anda supaya anda tidak terlalu cepat. Ingat bahawa tujuan anda adalah untuk kelihatan jatuh sambil menurunkan diri anda dengan otot kaki anda. Melakukan langkah ini dengan betul memerlukan banyak latihan.
Langkah 3. Memukul tanah
Anda harus mendarat terutamanya di kaki kanan dengan lutut kiri di hadapannya. Mengatur waktu jatuh sehingga kaki anda mendatar tidak akan memar lutut. Jangan gunakan tangan anda untuk keseimbangan.
Langkah 4. Berdiri ke belakang
Gunakan kaki kanan anda untuk mendorong diri anda. Putar sedikit dan tutup botol mengikut arah jam semasa anda berdiri. Anda boleh mengikuti langkah ini dengan mencirikannya, bermula dengan kaki yang bertentangan.
Video - Dengan menggunakan perkhidmatan ini, beberapa maklumat dapat dikongsi dengan YouTube
Petua
- Penolakan itu dianggap sebagai langkah awal untuk orang yang tidak bertanggungjawab. Lakukan penolakan semasa anda memikirkan rentak atau merancang apa yang perlu dilakukan seterusnya.
- Sekiranya anda cuba menyentak sambil memakai seluar besar, ada kemungkinan anda akan pergi. Untuk tarian ini, pakaian baggy adalah cacat.
- Bahagian paling penting dari jerkin 'adalah untuk mengekalkan getaran positif. Senyum dan pastikan anda kelihatan seperti sedang berseronok.
- Jerkin 'dikaitkan dengan jenis gaya fesyen tertentu. Ramai penari memakai seluar jeans kurus, kemeja T-grafik grafik neon, dan kasut skateboard atau hightop.
