Cara Terbaik untuk Meringankan Sakit Jari ketika Belajar Main Gitar

Isi kandungan:

Cara Terbaik untuk Meringankan Sakit Jari ketika Belajar Main Gitar
Cara Terbaik untuk Meringankan Sakit Jari ketika Belajar Main Gitar
Anonim

Semasa anda belajar bermain gitar, anda mungkin mengalami kesakitan yang membosankan di hujung jari anda kerana jari anda membentuk kapalan, yang merupakan kawasan kulit tebal. Ini bermanfaat untuk pemain gitar, kerana ia membantu melindungi jari anda dari tali. Apabila jari anda mula sakit, anda boleh mengubah tabiat bermain anda, merawat jari anda dengan ubat, atau menyesuaikan bahagian gitar agar mudah bermain. Sekiranya anda merasa sakit memotong, berhenti bermain dengan segera.

Langkah-langkah

Kaedah 1 dari 3: Mengelakkan Sakit

Meringankan Finger Soreness semasa Belajar Main Gitar Langkah 1
Meringankan Finger Soreness semasa Belajar Main Gitar Langkah 1

Langkah 1. Tekan ringan pada tali semasa anda berlatih

Semasa anda bermain, tekan rentetan ke fret dan ketatkan gitar. Kemudian, lepaskan pegangan anda sedikit, tetapi tetap pegang tali di tempatnya. Tegangkan gitar sekali lagi untuk melihat apakah kedengarannya betul, dan pegang pegangan anda selendang mungkin untuk mengelakkan tekanan yang tidak perlu pada jari anda.

Sekiranya gitar tidak mengeluarkan suara semasa anda menginjak, ketatkan cengkaman anda sedikit sehingga anda terdengar bunyi

PETUA PENGALAMAN

Ron Bautista
Ron Bautista

Ron Bautista

Professional Guitarist & Guitar Instructor Ron Bautista is a professional guitarist and guitar teacher at More Music in Santa Cruz, California and the Los Gatos School of Music in Los Gatos, California. He has played guitar for over 30 years and has taught music for over 15 years. He teaches Jazz, Rock, Fusion, Blues, Fingerpicking, and Bluegrass.

Ron Bautista
Ron Bautista

Ron Bautista

Professional Guitarist & Guitar Instructor

Pay attention to whether you the soreness is in your fingers or your hands

When you're first learning to play the guitar, your fingers might be sore, but you just have to work through it. After a few weeks, you'll start to develop calluses, and that soreness will go away. However, if the soreness is in your hands, you may need to adjust how you're holding the guitar, especially the form in your left hand.

Meringankan Finger Soreness semasa Belajar Main Gitar Langkah 2
Meringankan Finger Soreness semasa Belajar Main Gitar Langkah 2

Langkah 2. Main perlahan-lahan pada mulanya untuk melihat tanda-tanda kesakitan

Semasa anda berlatih, luangkan masa anda dan perhatikan bagaimana perasaan jari anda. Sekiranya mereka merasa sakit atau anda menyedari kesakitan ketika anda bermain, teruskan memainkan lagu dengan perlahan dan elakkan memainkan alur atau timbangan kord yang cepat. Sekiranya jari anda terasa baik, anda boleh beralih ke bahagian yang lebih mencabar.

  • Elakkan mencuba lagu-lagu yang kompleks atau cepat ketika anda masih membentuk kapalan di jari anda.
  • Sekiranya anda merasa sakit yang tajam ketika anda bermain, hentikan segera untuk memeriksa jari anda untuk sebarang luka dari tali.
Meringankan Finger Soreness semasa Belajar Main Gitar Langkah 3
Meringankan Finger Soreness semasa Belajar Main Gitar Langkah 3

Langkah 3. Jauhkan kuku jari anda agar tidak tercalar

Potong kuku secara berkala semasa anda belajar bermain gitar, kerana kuku mudah menangkap tali dan cip atau retak. Memelihara kuku pendek juga akan membantu anda membentuk kapalan dengan lebih cepat, kerana anda akan bergantung pada hujung jari anda dan bukannya kuku untuk menekan tali.

Semasa memotong kuku, berhati-hatilah untuk tidak memotongnya terlalu pendek kerana ini boleh menyebabkan kuku dan jangkitan yang tumbuh

Meringankan Kesedihan Jari ketika Belajar Main Gitar Langkah 4
Meringankan Kesedihan Jari ketika Belajar Main Gitar Langkah 4

Langkah 4. Pastikan tangan anda kering sepenuhnya setelah mencucinya atau menggunakan losyen

Tunggu sekurang-kurangnya 15-20 minit selepas mencuci tangan, menggunakan losyen tangan, atau mandi untuk berlatih gitar anda. Sekiranya anda bermain dengan tangan yang basah, anda boleh menghancurkan kapalan yang anda telah terbentuk, yang boleh menyebabkan lebih banyak kesakitan kerana mengelupas ketika kulit pecah terbuka.

Sekiranya kapalan anda mulai terkelupas, cubalah untuk tidak memakainya atau merobek kulit, kerana ini dapat memperlihatkan kulit yang sangat lembut dan membuat permainan tidak selesa

Kaedah 2 dari 3: Merawat Sakit Jari

Meringankan Finger Soreness semasa Belajar Main Gitar Langkah 5
Meringankan Finger Soreness semasa Belajar Main Gitar Langkah 5

Langkah 1. Sapukan agen kebas semula jadi pada jari anda untuk menghilangkan rasa sakit

Rendam jari anda dalam segelas cuka sari apel selama 30 saat untuk mematikannya sedikit sebelum dan selepas anda bermain. Pastikan anda mengeringkan jari anda sepenuhnya sebelum anda bermain kerana kulit anda menjadi lebih lembut ketika basah, yang memungkinkan tali boleh memotong kulit anda dengan mudah.

Sekiranya anda tidak mempunyai cuka sari apel, anda boleh menghilangkan hujung jari anda dengan witch hazel atau krim sakit gigi. Untuk kesakitan dan kesakitan yang berterusan, ambil ibuprofen atau acetaminophen sebelum anda bermain

Amaran:

Sekiranya anda menggunakan ejen kebas, pastikan anda memerhatikan jari anda semasa bermain. Anda mungkin tidak dapat merasakan jika memotong atau mengikisnya, yang boleh menjadi lebih menyakitkan apabila rasa mati rasa semakin pudar.

Meringankan Finger Soreness semasa Belajar Main Gitar Langkah 6
Meringankan Finger Soreness semasa Belajar Main Gitar Langkah 6

Langkah 2. Tekan di hujung jari anda ketika anda tidak bermain untuk membantu membentuk kapalan dengan lebih pantas

Semasa anda berusaha membentuk kapalan, tekan jari anda secara berkala untuk menebalkan kulit. Gunakan kuku atau tepi kad kredit untuk memasukkan setiap hujung jari anda. Ini meniru perasaan menekan tali gitar, walaupun anda tidak berlatih.

Ingat jangan terlalu menekan jari anda, kerana ini boleh menyebabkan luka atau lebam ringan

Meringankan Finger Soreness semasa Belajar Main Gitar Langkah 7
Meringankan Finger Soreness semasa Belajar Main Gitar Langkah 7

Langkah 3. Pecahkan sesi latihan anda ke dalam jangka masa yang singkat sekiranya jari anda sakit

Berharap untuk mengalami sedikit ketidakselesaan pada bulan pertama belajar gitar. Sekiranya anda mengalami banyak kesakitan dalam 2 minggu pertama, putuskan latihan anda menjadi sesi singkat selama 5 minit sepanjang hari.

Walaupun jari anda sedikit sakit, anda harus berlatih selama mungkin untuk membantu membentuk kapalan

Kaedah 3 dari 3: Melaraskan Gitar

Meringankan Finger Soreness semasa Belajar Main Gitar Langkah 8
Meringankan Finger Soreness semasa Belajar Main Gitar Langkah 8

Langkah 1. Bawa gitar anda ke kedai muzik untuk menyesuaikan "aksi" agar permainan lebih mudah

"Aksi" gitar adalah ruang antara papan fret dan tali. Sekiranya aksi tinggi, anda harus menekan lebih kuat pada tali untuk memainkan kord, yang boleh menyebabkan kesakitan. Tanyakan kepada rakan kedai jika anda boleh menurunkannya untuk memberi tekanan pada jari anda. Secara amnya, tindakan harus ditetapkan pada 116 inci (0.16 cm) pada fret pertama dan 316 inci (0.48 cm) pada fret ke-12.

Sekiranya anda tidak biasa dengan gitar, elakkan tindakan anda sendiri. Ini boleh merosakkan gitar dengan teruk

Meringankan Finger Soreness semasa Belajar Main Gitar Langkah 9
Meringankan Finger Soreness semasa Belajar Main Gitar Langkah 9

Langkah 2. Beralih ke tali gitar pengukur cahaya jika anda mengalami kesakitan yang berterusan

Semasa anda mula-mula belajar bermain, mulailah dengan tali pengukur sederhana atau berat untuk membantu membina kapalan. Namun, jika anda mempunyai banyak rasa sakit di jari anda, cuba gunakan tali pengukur cahaya, yang lebih nipis dan lebih mudah ditekan, untuk mengurangkan rasa tidak selesa, dan kemudian secara beransur-ansur kembali ke alat pengukur sederhana dan berat.

Petua:

Sebaik sahaja anda membentuk kapalan di jari, anda boleh beralih ke rentetan pengukur yang lebih ringan untuk memainkan lagu yang lebih pantas dan lebih kompleks tanpa menekan terlalu banyak rentetan.

Meringankan Finger Soreness ketika Belajar Main Gitar Langkah 10
Meringankan Finger Soreness ketika Belajar Main Gitar Langkah 10

Langkah 3. Berlatih menggunakan gitar akustik daripada gitar elektrik untuk membina toleransi

Gitar akustik lebih sukar dipelajari, tetapi setelah anda mempelajari gitar akustik, mudah untuk beralih ke gitar elektif. Gunakan gitar akustik untuk membantu membentuk kalus anda, dan kemudian beralih ke gitar elektrik untuk memainkan lagu yang lebih pantas dengan lebih mudah.

Disyorkan: