Menyanyikan lagu yang bergerak sangat sukar, terutamanya apabila anda tidak mahu beremosi. Sama ada lagu yang anda nyanyikan adalah nyanyian pujian atau lagu pop, mengawal emosi anda boleh menjadi sukar jika lagu itu menghubungkan anda. Dengan menggunakan gambar pembumian, mengurus emosi anda, dan mengubah perspektif anda tentang lagu tersebut, anda dapat menyanyikan lagu-lagu menyentuh tanpa tersapu.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Menggunakan Pembumian Gambar
Langkah 1. Pilih gambar yang menenangkan yang membuat anda berasa damai
Pilih gambar konkrit yang memusatkan anda, misalnya, akar pokok atau tiub cahaya keemasan. Tidak semestinya item sebenar, jangan gunakan kreativiti anda. Imej konkrit yang dapat anda hasilkan dengan cepat lebih baik daripada memikirkan tempat, yang boleh membuat imaginasi anda berkeliaran.
Pilih sesuatu yang terasa kuat dan positif bagi anda
Langkah 2. Pusatkan fikiran anda pada gambar anda sebelum menyanyi
Sebelum menyanyikan lagu anda, luangkan masa untuk memejamkan mata dan fokus pada gambar anda. Ini akan menjadi sauh anda untuk memusatkan diri semasa anda menyanyi. Bila-bila masa anda mula beremosi semasa menyanyi, anda akan memikirkan gambar ini untuk menarik diri kembali ke saat ini.
Langkah 3. Gunakan gambar anda untuk memfokuskan emosi semasa menyanyi
Sebaik sahaja anda merasakan suara anda goyah atau benjolan di kerongkong anda, fikirkan gambaran anda yang kuat dan menenangkan. Anda boleh membayangkannya melayang di hadapan anda, atau jika ia berfungsi, anda juga boleh membayangkan diri anda menjadi gambar. Memikirkan imej anda harus memusatkan perhatian anda pada sesuatu yang lain daripada lagu dan membantu menenangkan emosi anda sehingga anda dapat menyelesaikannya dengan tenang.
Langkah 4. Tetap fokus pada gambar sehingga emosi berlalu
Ingat bahawa kebanyakan lagu hanya berdurasi 1-3 minit. Walaupun anda terlibat secara emosional dalam lagu tersebut, anda hanya perlu memusatkan perhatian untuk tidak bersikap emosional untuk satu atau dua saat.
Kaedah 2 dari 3: Menguruskan Emosi Anda
Langkah 1. Latih tubi berulang kali
Amalkan lagu anda selalunya sebelum persembahan anda. Semasa anda menyanyikannya lebih banyak, badan anda akan terbiasa menyanyikan kata-kata tanpa bereaksi secara emosi.
Biarkan diri anda menangis melalui sebilangan lagu yang bermanfaat. Secara beransur-ansur, anda akan dapat menyanyikan lagu tanpa emosi anda berhenti begitu dekat dengan permukaan
Langkah 2. Buka mata anda semasa menyanyi
Memejamkan mata mendorong pemikiran anda masuk ke dalam dan membiarkan emosi anda mengambil alih. Dengan mata tertutup, anda mungkin mula memikirkan kenangan sukar atau sedih yang dibawakan oleh lagu. Buka mata anda semasa anda menyanyi untuk terus fokus pada masa yang ada.
Langkah 3. Lakukan hubungan mata dengan rakan atau ahli keluarga
Menjelang persembahan anda, mintalah rakan atau ahli keluarga yang dipercayai untuk menjadi titik sentuhan bagi anda di khalayak. Pada saat-saat sukar semasa lagu, fokuskan perhatian anda kepada mereka. Mereka dapat menolong dengan tersenyum lebar ketika sukar atau hanya memberi anggukan untuk menunjukkan bahawa mereka ada untuk anda. Melakukan ini akan mengelakkan emosi anda dicetuskan oleh anggota khalayak emosi.
Langkah 4. Fokus mata anda ke objek di bahagian belakang bilik
Sekiranya anda tidak mempunyai sekutu di khalayak, fokuskan perhatian anda pada lampu atau kerusi di belakang auditorium. Dengan hanya mempunyai tempat untuk menyalurkan tenaga semasa anda menyanyi, anda dapat mengelakkan diri dari emosi.
Kaedah 3 dari 3: Mengubah Perspektif Anda pada Lagu
Langkah 1. Cari emosi positif yang terdapat dalam lirik
Banyak lagu mempunyai saat-saat yang sedih dan yang lain gembira atau menang. Daripada diserap oleh emosi sukar atau negatif dalam lagu, yang mungkin membuat anda beremosi, fokuskan persembahan anda kepada yang positif. Cetak lirik dan cari barisan kegembiraan atau kemungkinan. Semasa anda menyanyi, rasakan harapan dan positif baris ini, gunakannya seperti petunjuk arah yang akan membawa anda ke akhir persembahan.
Berfokus pada sisi terang akan membuat anda sentiasa berada di landasan emosi
Langkah 2. Fokus untuk membantu orang lain memproses emosi yang sukar
Daripada membiarkan emosi sukar dalam lagu memecah dan merosakkan persembahan, anggap diri anda sebagai panduan untuk penonton. Ramai orang tidak pernah membiarkan diri mereka mengalami kesedihan atau emosi sukar lain dengan bebas. Nyanyian anda dapat membantu penonton mengalami kesedihan dan mengecewakan mereka.
Melakukan ini dapat membantu anda memikirkan lagu secara positif, kerana anda menggunakannya untuk menolong orang lain
Langkah 3. Ingatlah watak watak anda, jika anda sedang dalam muzikal
Kadang kala muzikal mempunyai lagu yang sangat emosional atau sedih ketika watak berada pada tahap rendah. Daripada membiarkan diri anda tersapu saat marah atau sedih, fikirkan kisah penuh watak itu. Selalunya watak mempunyai pengakhiran yang bahagia atau penuh kemenangan. Mengetahui bahawa semuanya baik-baik saja pada akhirnya dapat membantu anda menyanyi tanpa terganggu.
Langkah 4. Ikutkan emosi anda apabila sesuai
Jangan melawan emosi anda semasa menyanyi jika ia sesuai dengan keadaan. Sekiranya anda menyanyi di pengebumian orang yang dikasihi, misalnya, tidak mengapa menangis atau beremosi. Pengebumian adalah tempat untuk memproses kesedihan anda dengan sokongan orang yang anda sayangi.
