Mulut rebus dan gigitan dibuat dari bahan termoplastik yang boleh anda panaskan dan cetakan. Terdapat 2 jenis penutup mulut bisul dan gigitan, termasuk pelindung mulut untuk sukan dan pelindung gigitan malam untuk tidur. Kedua-dua jenis penutup mulut melindungi gigi anda daripada kerosakan. Anda boleh membentuk penutup mulut anda agar sesuai dengan mulut anda dengan merebusnya. Namun, jangan sekali-kali rebus penutup mulut untuk membersihkannya, kerana ini boleh merosakkannya.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Menyiapkan Kawasan Kerja Anda
Langkah 1. Baca dan ikuti arahan yang disertakan dengan corong mulut anda
Walaupun proses untuk membentuk penutup mulut serupa tidak kira apa jenis yang anda miliki, setiap model tertentu akan mempunyai panduan tersendiri untuk membentuk corong mulut. Pastikan anda memahami arahan sebelum mula mencetaknya.
Petua:
Periksa semula berapa lama pengeluar mengesyorkan memanaskan penutup mulut. Sekiranya anda membiarkan penutup mulut di dalam air mendidih terlalu lama, ia akan rosak. Begitu juga, mengeluarkannya terlalu cepat akan menyukarkannya.
Langkah 2. Tambahkan 3 hingga 4 inci (7,6 hingga 10,2 cm) air ke dalam periuk
Anda hanya memerlukan air yang mencukupi untuk menutup bahagian mulut. Menggunakan terlalu banyak akan memakan masa lebih lama sehingga air mendidih. Selain itu, anda akan mengalami kesukaran untuk mengeluarkan penutup mulut dari air yang lebih dalam.
Anda boleh meletakkan penutup mulut di dalam periuk, kemudian mengalirkan air sejuk di atasnya. Cukup keluarkan penutup mulut dari kuali sebelum anda memanaskan air
Langkah 3. Isi mangkuk kecil atau cawan dengan 4 hingga 8 auns cecair (120 hingga 240 mL) air sejuk
Gunakan mangkuk yang cukup besar untuk menahan penutup mulut. Kemudian, anda akan menggunakan air ini untuk menyejukkan penutup mulut sebelum memasukkannya ke dalam mulut.
Bahagian mulut akan menjadi sangat panas apabila anda mengeluarkannya dari air mendidih, dan anda tidak mahu membakar mulut anda secara tidak sengaja
Langkah 4. Letakkan sepasang penyepit atau sudu di sebelah dapur
Anda memerlukan perkakas untuk mengeluarkan penutup mulut dari air tanpa terbakar. Penjepit berfungsi dengan baik kerana mereka akan menangkap penutup mulut. Walau bagaimanapun, sudu besar juga akan berfungsi.
Sekiranya anda menggunakan sudu, gunakan sudu berlubang untuk hasil terbaik. Lubang akan memudahkan untuk mengeluarkan penutup mulut tanpa mengumpulkan air
Bahagian 2 dari 3: Melembutkan Mulut
Langkah 1. Didihkan periuk air hingga mendidih dengan api yang tinggi
Air harus mula mendidih dengan cepat kerana tidak terlalu dalam. Perhatikan gelembung naik dari bawah periuk hingga ke permukaan. Apabila air mendidih, matikan periuk.
Jangan biarkan periuk tanpa pengawasan semasa di dapur
Variasi:
Anda juga boleh merebus air di dalam microwave, jika anda mahu. Masukkan air ke dalam mangkuk selamat microwave, kemudian panaskan selama 2 minit. Sekiranya tidak mendidih, anda boleh memanaskannya sehingga 1 minit lagi.
Langkah 2. Letakkan penutup mulut di dalam air selama 30-60 saat untuk melembutkannya
Jatuhkan penutup mulut ke dalam air, berhati-hati agar tidak memercik. Tetapkan pemasa atau perhatikan jam untuk memastikan anda tidak memanaskan corong mulut terlalu lama.
Jangan panaskan air lebih lama hingga 90 saat, atau boleh merosakkan corong mulut
Langkah 3. Gunakan penjepit atau sudu untuk mengeluarkan penutup mulut dari air
Matikan api, kemudian masukkan tong atau sudu ke dalam air mendidih. Angkat pelindung mulut perlahan-lahan dari air dan pindahkan ke mangkuk atau cawan air sejuk. Berhati-hatilah untuk tidak membakar diri.
Jangan letakkan wajah anda di atas wap, kerana boleh membakar kulit anda
Langkah 4. Celupkan penutup mulut dalam air sejuk selama 2 saat untuk menyejukkannya
Rendam penutup mulut anda di dalam air sejuk selama beberapa saat, kemudian angkat dengan cepat. Ini akan menyejukkan bahagian mulut sehingga tidak membakar mulut anda. Namun, jangan biarkan di dalam air terlalu lama, kerana corong mulut mungkin terlalu sejuk untuk anda bentuknya.
Setelah mengeluarkan penutup mulut dari air, ada baiknya anda menyentuhnya dengan hati-hati dengan jari anda untuk memastikannya tidak terlalu panas untuk memasukkannya ke dalam mulut anda. Sekiranya ada, anda boleh mencelupkan penutup mulut kali kedua
Bahagian 3 dari 3: Membentuk Mulut
Langkah 1. Letakkan penutup mulut di mulut anda
Buka mulut anda dengan lebar dan masukkan penutup mulut ke dalam. Kemudian, bawa rahang bawah anda sedikit ke depan sehingga sesuai dengan rahang atas anda. Seterusnya, tutup rahang anda dan tekan gigi anda dengan lembut.
Bahagian mulut akan lembut dan lentur, jadi jangan menggigitnya beberapa kali. Setiap kali anda menggigit, gigi anda akan meninggalkan kesan di bahagian mulut. Sebaiknya gigit sekali sahaja
Langkah 2. Gigit penutup mulut selama 20 saat untuk membentuknya
Apabila gigitan terasa selesa untuk anda, gigitlah dengan kuat dan tunggu sekurang-kurangnya 20 saat sehingga bahan itu membentuk gigi anda. Pastikan rahang anda terkunci dan elakkan menggerakkan gigi sehingga anda memperoleh bentuk yang tepat.
Sekiranya mulut anda terasa tidak selesa, cuba sesuaikan gigitan anda sehingga terasa lebih baik. Sekiranya penutup mulut tidak lembut lagi, rebus kali kedua supaya anda boleh mencuba lagi
Langkah 3. Tekan jari dan lidah anda ke bahagian mulut semasa anda menggigit
Ini akan membantu anda membentuk penutup mulut. Gunakan tekanan yang kuat untuk membentuk penutup mulut di gigi anda. Jari anda dapat membentuk bahagian luar penutup mulut, sementara lidah anda akan membentuk bahagian dalam.
Jangan menggerakkan gigi atau melepaskan gigitan semasa melakukan ini. Menggigit penutup mulut adalah yang paling penting untuk membentuknya
Langkah 4. Bilas penutup mulut dengan air sejuk selama 20 saat, kemudian periksa kesesuaiannya
Letakkan penutup mulut di bawah air mengalir sejuk atau celupkan ke dalam mandian ais. Selepas 20 saat, penutup mulut harus tetap bentuknya. Letakkan di mulut anda untuk memeriksa kesesuaiannya.
Sekiranya tidak sesuai, anda boleh memulakan prosesnya semula dan cuba lagi
Petua:
Mulut anda kadang-kadang boleh kehilangan bentuknya atau mula merasa tidak selesa. Sekiranya ini berlaku, anda boleh menggunakan proses ini untuk membentuk semula. Baca arahan yang disertakan dengan corong mulut anda untuk melihat apakah ada had berapa kali anda dapat membentuknya.
Pokoknya
- Merebus corong mulut anda akan melembutkannya sehingga anda dapat mencetaknya ke mulut, menjadikan anda sesuai.
- Rebus 3-4 inci air ke dalam periuk kecil dan matikan api, kemudian masukkan ke dalam mulut anda.
- Selepas kira-kira 30-60 saat, lepaskan penutup mulut dengan penjepit dengan hati-hati, kemudian masukkan ke dalam semangkuk air sejuk selama 2 saat.
- Letakkan penutup mulut di mulut anda semasa ia masih hangat dan gigit dengan kuat selama 20 saat untuk membentuknya ke gigi anda.
- Untuk menetapkan bentuknya, bilas penutup mulut dengan air sejuk selama kira-kira 20 saat, kemudian masukkan kembali ke mulut anda untuk memastikan anda berpuas hati dengan cara yang sesuai.
Petua
- Sekiranya anda menghadapi masalah untuk mendapatkan corong mulut untuk anda, lawati doktor gigi anda untuk bertanya mengenai corong mulut yang sesuai.
- Jangan rebus penutup mulut anda untuk membersihkannya, kerana ini boleh merosakkan corong mulut dan membuatnya hilang bentuknya.
Amaran
- Jangan biarkan dapur anda tidak dijaga semasa ia digunakan.
- Berhati-hatilah semasa mengendalikan air mendidih dan semasa meletakkan penutup mulut hangat di mulut anda. Anda tidak mahu membakar diri secara tidak sengaja.
