Langkah satu masa adalah langkah penting untuk dipelajari, kerana anda dapat menggunakannya untuk beralih ke langkah tarian ketuk lain yang lebih rumit. Terdapat 5 langkah asas untuk dikuasai dan disatukan untuk melakukan satu-satu langkah, dan anda akan menjadi profesional dalam masa yang singkat! Sebaik sahaja anda menurunkan langkah asas, anda juga boleh mula menambahkan pergerakan lengan yang sejuk.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 2: Mempelajari Langkah-Langkah
Langkah 1. Letakkan tangan anda di pinggul dan letakkan kaki anda selebar bahu
Apabila anda mula-mula belajar satu langkah sekali, jangan risau untuk menambah pergerakan tangan. Sebaliknya, jaga tangan anda di pinggul untuk membantu menjaga keseimbangan semasa anda berlatih.
Pakai pakaian yang mudah bergerak dan tidak mudah jatuh. Sepasang seluar pendek atau seluar sukan dan kemeja-T akan sesuai. Sekiranya anda mempunyai kasut paip, pakai; jika tidak, kasut tenis biasa akan baik
Petua:
Cuba amalkan langkah tunggal di hadapan cermin. Ini akan membantu anda melihat penampilan anda dan juga dapat membantu anda mempunyai postur tubuh yang lebih baik semasa anda menari.
Langkah 2. Pijak tanah dengan kaki kanan dan bawa kembali dari lantai
Pijak kaki anda ke atas dan ke bawah; jangan bergerak ke depan, belakang, atau ke samping. Semasa anda menginjak, jangan turunkan berat badan dari kaki kiri; jika tidak, anda tidak akan bersedia untuk pergerakan seterusnya. Apabila anda mengembalikan kaki anda ke atas, lutut dibengkokkan pada sudut hampir 90 darjah.
Ini adalah langkah rasmi pertama langkah satu masa. Ia hampir selalu disebut sebagai "stomp"
Langkah 3. Hentakkan kaki kiri anda sementara kaki kanan anda masih terangkat dari lantai
Usahakan dengan bersungguh-sungguh untuk tidak membiarkan kaki kanan anda menyentuh tanah ketika anda melompat. Pastikan kaki kiri anda sedikit bengkok juga untuk membantu menyerap pergerakan sehingga anda tidak mencederakan lutut.
- Tidak apa-apa jika anda tidak dapat melompat tinggi-anda akan menjadi lebih baik ketika berjalannya masa.
- Ini adalah "hop", langkah kedua dari langkah satu masa.
Langkah 4. Angkat kaki kanan ke tanah sedikit di belakang anda
Setelah kaki kiri anda mendarat dari lompat, mundur dengan kaki kanan dan pindahkan berat badan anda dari kaki kiri ke kaki kanan. Anda tidak perlu mundur jauh; kira-kira panjang satu kaki mestilah baik.
Langkah ini paling sering disebut "langkah."
Langkah 5. Lakukan kepak dengan kaki kiri anda
Untuk mengepakkan, angkat kaki kiri ke atas dari tanah sekitar 6 inci (15 cm) dan sapu ke depan ke tanah, seperti anda menendang debu. Kemudian, letakkan kembali kaki anda ke tanah dengan langkah tegas sehingga tumit kiri anda dibariskan dengan jari kaki kanan anda. Semasa anda mengakhiri kepak, alihkan berat badan anda dari kaki kanan ke kaki kiri.
- Dalam tarian tap, “flap” sering diucapkan sebagai “fuh-lap,” kerana itu pada dasarnya adalah suara yang dibuat oleh kaki anda semasa pergerakan.
- Ini adalah langkah keempat urutan. Sejauh ini anda telah "menginjak-injak", "melompat", "melangkah" dan "mengepakkan."
Langkah 6. Lakukan pertukaran bola dengan melangkah dengan kaki kanan dan kiri anda
Setelah mengakhiri kepak, pasangkan setiap kaki ke tanah, mulakan dengan kaki kanan dan kemudian kaki kiri anda. Kaki kanan anda harus berada sedikit di belakang pinggul anda pada tahap ini dan kaki kiri harus sedikit di depan bahu anda.
Petua:
Cara terbaik untuk mengingati pergerakan langkah satu masa adalah dengan mengatakan "stomp, hop, step, flap (fuh-lap), change ball." Irama kata-kata meniru langkah yang anda ambil dengan setiap kaki.
Langkah 7. Beralih ke kaki kiri pada "perubahan bola" ke satu langkah di sebelah kiri
Semasa beralih ke sisi lain semasa langkah tunggal anda, "perubahan bola" akhir juga dikira sebagai "stomp" di sebelah kiri yang memulakan gerakan anda yang seterusnya. Oleh itu, daripada melakukan pertukaran bola dan kemudian stomp tambahan, anda hanya akan menukar bola, dan kemudian bergerak ke kanan untuk melompat.
- Irama ini membolehkan anda terus beralih dari satu sisi ke sisi yang lain.
- Berlatih menukar sisi sehingga anda dapat beralih dari satu ke yang lain dengan lancar.
Bahagian 2 dari 2: Menambah Pergerakan Lengan
Langkah 1. Panjangkan kedua tangan anda ke dalam gerakan "berhenti" pada langkah pertama
Pastikan tangan anda diluruskan terus di hadapan anda. Letakkan tangan anda sehingga telapak tangan anda selari dengan badan anda.
Apabila anda mula-mula menambah gerakan lengan, ini akan membantu melambatkan setiap 5 langkah langkah tunggal sehingga anda dapat mengikuti apa yang anda lakukan. Awalnya mungkin kelihatan luar biasa, tetapi dengan cepat menjadi kebiasaan
Langkah 2. Letakkan setiap lengan ke sisi secara serentak pada hop
Semasa melompat, panjangkan setiap lengan ke sisi, pastikan telapak tangan anda selari dengan badan anda. Apabila kaki anda mendarat di atas lompatan, lengan anda harus berada sepenuhnya di kedudukan sisi mereka.
Sekiranya anda mengikuti audisi untuk sesuatu, perhatikan pergerakan lengan yang mereka mahu anda lakukan. Terdapat sedikit pengubahsuaian dari gaya ke gaya yang perlu anda tiru (seperti mengangkat tangan ke udara dan bukannya ke sisi hop). Pengajar kemungkinan besar akan menunjukkan apa yang mereka mahu anda lakukan; jangan ragu untuk membuat nota sehingga anda dapat mengingat dengan tepat apa yang perlu anda tiru
Langkah 3. Angkat lengan ke sisi anda pada "langkah"
Pada langkah ketiga langkah tunggal, letakkan tangan anda di sisi anda pada masa yang sama kaki anda memukul tanah. Anda juga boleh melepaskan tangan anda dari kedudukannya, supaya tangan anda melentur.
Daripada menjepit lengan anda, cubalah agar lengan anda sedikit santai dan cair. Menari ketik adalah mengenai mengekalkan momentum, dan anda tidak mahu kelihatan terlalu kaku
Langkah 4. Jauhkan tangan anda di sisi anda di atas kepak
Tidak mengapa jika mereka berayun sedikit semasa anda berusaha mengekalkan keseimbangan anda. Bekerja di depan cermin supaya anda dapat menyesuaikan cara menggantungnya sehingga kelihatan semula jadi yang mungkin.
Langkah 5. Letakkan kembali lengan anda di hadapan anda pada pertukaran bola
Setelah tutup, letakkan kembali lengan anda dalam gerakan "berhenti" di hadapan badan anda. Ini mempersiapkan anda untuk terus bergerak terus menuju ke langkah seterusnya.
