Anda mungkin telah meniru vokalis dalam kumpulan seperti Linkin Park, System of a Down, atau Slipknot, berusaha untuk menghancurkan jeritan vokal yang pernah anda dengar dalam lagu oleh kumpulan ini. Tetapi tanpa bentuk dan teknik yang tepat, anda boleh merosakkan suara anda secara kekal dengan cara ini. Sekiranya anda mahu menjerit (dan bercakap!) Jangka panjang, anda perlu melakukannya dengan cara yang betul. Ini bukan situasi "tidak menyakitkan, tidak ada keuntungan". Anda harus melindungi suara anda sambil menjerit paru-paru anda keluar. Dan dengan pendekatan yang betul, anda pasti hebat!
Amaran:
Nyanyian menjerit boleh menyebabkan kerosakan pada pita suara anda jika dilakukan dengan tidak betul. Sekiranya anda merasa sakit atau tidak selesa, berehat sebentar untuk berlatih untuk membiarkan pita suara anda berehat.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 3: Mempertahankan Suara Anda dari Kerosakan
Langkah 1. Panaskan suara anda selalu
Mencuba menjerit dengan lipatan suara yang tidak disiapkan dengan betul boleh membuat anda merasa serak. Mendorong suara anda melebihi yang boleh dilakukan boleh menyebabkan pembengkakan dan bahkan kerosakan, seperti seorang atlet mempunyai peluang kecederaan yang jauh lebih besar ketika menjalani pemanasan pra-permainan. Terdapat banyak pemanasan yang mungkin anda gunakan, termasuk:
- Timbangan biasa pada selang dua oktaf. Bernyanyi secara berkala dari rendah dalam lingkungan anda hingga dua oktaf dan turun kembali. Anda boleh memeriksa selang waktu anda dengan bermain bersama piano; setiap langkah nota putih sesuai dengan langkah satu selang.
- Menyanyi latihan. Ini akan menghangatkan otot lidah dan bibir anda. Nyanyikan atau bersuara dengan nada yang sederhana semasa anda menggerakkan lidah atau bibir anda. Untuk lidah anda, ini akan menjadi bunyi gulung seperti 't' di 'air' atau 'rr.' Sepanyol. Bibir bibir seperti meniup raspberry.
- Siren ke atas dan ke bawah. Gunakan vokal untuk naik dengan lembut dari jarak bawah anda hingga ke batas atas anda. Kemudian turun dengan cara terkawal, sehalus mungkin.
PETUA PENGALAMAN
Tanisha Hall
Vocal Coach Tanisha Hall is a Vocal Coach and the Founder and Executive Director of White Hall Arts Academy, Inc. an organization based in Los Angeles, California that offers a multi-level curriculum focused on fundamental skills, technique, composition, theory, artistry, and performance at a conservatory level. Ms. Hall's current and previous students include Galimatias, Sanai Victoria, Ant Clemons, and Paloma Ford. She earned a BA in Music from the Berklee College of Music in 1998 and was a recipient of the Music Business Management Achievement Award.
Dewan Tanisha
Jurulatih Vokal
Trik Pakar:
Cara terpantas untuk memanaskan dan meregangkan suara adalah dengan menggunakan siren. Mulakan dengan nota terendah anda dan nyanyikan"
Langkah 2. Elakkan sensasi yang tidak menyenangkan
Walaupun tahap keletihan tertentu adalah normal ketika melatih suara anda untuk menyanyikan lagu yang lebih luas atau dengan cara yang berbeza, kerana anda sedang bernyanyi, anda harus mendengarkan badan anda. Sekiranya anda merasakan kesakitan, kerengsaan, sensasi terbakar, atau melihat perubahan yang tidak ketara pada suara anda, hentikan segera.
- Mendorong suara anda boleh mengakibatkan kerosakan kekal.
- Waktu rehat yang panjang dapat menyembuhkan keletihan dan sedikit tekanan.
Langkah 3. Kerap berehat untuk suara anda
Ketegangan yang anda gunakan semasa melatihnya untuk menjerit-nyanyi boleh menyebabkan suara serak dan tidak selesa, tetapi sensasi yang sama dapat timbul dari latihan vokal intensif biasa. Anda harus menghentikan sesi latihan agar tidak terlalu menyuarakan suara dan berpotensi merosakkannya.
- Penghidratan penting untuk kesihatan lipatan vokal anda. Gunakan rehat untuk mengambil minuman air suam atau teh.
- Penyanyi yang mula-mula mahu mengehadkan nyanyian hingga sekitar 20 minit sehari. Dengan pengalaman akan datang kekuatan vokal yang lebih besar yang akan diterjemahkan ke lebih banyak masa latihan sepanjang hari.
- Malah penyanyi maju harus membataskan latihan kepada beberapa segmen 15 - 20 minit. Setiap segmen harus dimulakan dengan pemanasan, diakhiri dengan penyejukan, dan diikuti dengan rehat, dan penghidratan.
Langkah 4. Rujuk doktor atau pakar untuk menilai suara anda
Penyanyi yang serius mungkin ingin mendapatkan pra-penilaian dari pakar perubatan untuk mengatasi masalah yang dapat dielakkan sebelum boleh menyebabkan kerosakan. Beberapa doktor pakar dalam merawat patologi yang biasa terjadi pada vokalis, termasuk pembengkakan lipatan vokal, nodul pada lipatan vokal, dan pendarahan. Sekiranya salah seorang pakar ini tidak terdapat di kawasan anda, anda harus berjumpa doktor telinga, hidung, dan tekak, jelaskan keadaan anda, dan minta dia menilai keadaan suara anda.
- Anda juga harus berjumpa dengan profesional vokal jika anda mengalami ketidakselesaan vokal atau perubahan suara yang tidak khas untuk jangka masa yang panjang.
- Laryngoscopy adalah prosedur yang sering dilakukan pada vokalis profesional, di mana kamera kecil digunakan untuk memeriksa keadaan alat vokal.
Langkah 5. Sewa jurulatih suara
Seorang jurulatih suara akan mempunyai pengalaman untuk mengenali kesalahan produksi dari pihak anda ketika anda cuba menjerit-nyanyi. Ini akan membolehkan anda dan jurulatih mengasingkan kawasan yang bermasalah dan melindungi suara anda daripada terlalu banyak tenaga dan kerosakan. Beberapa pakar bahkan pakar dalam mengajar nyanyian menjerit.
- Anda mungkin mencari jurulatih suara di jabatan muzik di universiti tempatan.
- Cari jurulatih suara di sekolah muzik atau institut tempatan.
- Sebagai pilihan yang lebih berpatutan, anda mungkin menggunakan bimbingan video. Beberapa jurulatih suara menyediakan video pra-rakaman dengan bayaran, termasuk teknik berguna dalam rakaman ini.
Bahagian 2 dari 3: Menjerit semasa Anda Menyanyi
Langkah 1. Ketahui bahagian komponen nyanyian menjerit
Terdapat empat bahagian utama badan anda yang perlu anda koordinasi untuk menjerit dengan betul dan menyelamatkan suara anda dari kerosakan. Mulut, tekak / faring, dada, dan diafragma anda. Sambil menjerit, setiap bahagian ini mempunyai "pekerjaan".
Diafragma adalah jalur otot yang membentang di bahagian bawah tulang rusuk anda. Ia bertindak seperti belos, menarik ke bawah untuk menarik udara ke paru-paru anda atau menarik ke udara untuk mengeluarkan udara
Langkah 2. Mengamalkan bentuk mulut yang tidak terhalang
Mulut anda akan mengeluarkan suara dan menjerit anda menjadi kata-kata. Mulut anda harus dibuka selebar mungkin. Elakkan memutarbelitkan suara dengan mulut anda, kerana ini akan menambah tekanan pada saluran vokal anda dan boleh menyebabkan anda sakit tekak.
Langkah 3. Buka tekak anda kerana jeritan anda
Tekak mempunyai satu tujuan dan satu tujuan sahaja: untuk mencipta nada. Ia mesti terbuka seluas mungkin. Jangan menambah nada pada tekak anda dengan menyekat otot di sana.
- Rasa tekak terbuka yang anda perlukan untuk menjerit-jerit dengan menguap. Pergeseran ke atas bahagian belakang, bahagian atas kerongkong adalah peningkatan lelangit lembut anda.
- Lidah anda juga harus rata dan agak tertutup untuk meningkatkan keterbukaan tekak anda.
- Cuba bernafas dengan bunyi 'k'. Ini akan menyebabkan ruang yang lebih besar antara kawasan belakang lidah anda dan lelangit lembut anda, membantu anda merasakan bentuk yang ideal untuk tekak anda.
Langkah 4. Bernafas secara terbuka dengan dada anda dengan santai
Rehatkan otot di bahagian atas dada, buka mulut dengan lebar, dan bernafas. Itulah perasaan yang anda mahukan di kerongkong sambil menjerit. Sekiranya anda merasakan sensasi "terperangkap", atau merasakan semacam penyumbatan atau kekurangan aliran udara, segera hentikan.
Langkah 5. Tambahkan herotan dari dada anda
Dada akan menjadi tempat dari gangguan menjerit anda. Ini adalah lokasi di mana tiang angin paling kuat. Oleh itu, di sinilah anda mahu menyekat suara.
Satu muslihat yang mungkin anda gunakan untuk menyekat suara di dada anda adalah dengan meletakkan tangan anda di dada dan menekan ke dalam sambil menjaga postur anda lurus
Langkah 6. Kawal aliran udara dengan diafragma anda
Semasa anda bercakap secara normal udara keluar dari dada anda. Untuk menjerit, anda mahu udara keluar dari diafragma anda. Segala daya jeritan anda harus berasal dan disokong dengan diafragma anda.
Langkah 7. Rasakan kemajuan suara anda melalui saluran vokal anda
Kekuatan / penekanan diafragma anda akan lentur, melepaskan udara untuk menghasilkan suara yang akan disekat dan memutarbelitkan di dada anda. Jeritan ini kemudian harus melalui tekak terbuka dan mulut anda, yang juga harus terbuka lebar.
Langkah 8. Gunakan jumlah yang rendah untuk latihan
Semasa anda menyempurnakan teknik anda dan menguatkan suara anda untuk nyanyian seperti ini, anda akan dapat meningkatkan kelantangan yang anda hasilkan, tetapi walaupun suara yang terlatih dapat dikuatkan dengan jeritan-nyanyian dengan kuat. Anda harus menggunakan mikrofon untuk mengelakkan nyanyian terlalu kuat dan merancang untuk berehat sebentar untuk mengelakkan penggunaan berlebihan.
Langkah 9. Gunakan goreng vokal untuk kelebihan anda
Vocal fry, juga disebut suara pharyngeal, adalah nada suara di daftar bawah anda. Vocal fry menimbulkan kekejangan dan kerapuhan yang biasanya dikaitkan dengan suara dan jeritan nyanyian menjerit. Semasa bercakap atau bernyanyi dengan suara vokal untuk jangka masa yang panjang boleh menjadi buruk bagi anda, pada volume rendah dengan mikrofon dari dekat, teknik ini sebenarnya dapat menyelamatkan suara anda dari kerosakan serius yang boleh disebabkan oleh jeritan penuh.
- Vokalis wanita yang berusaha mencapai teknik ini harus berlatih dengan mengarahkan nada sekitar B ♭ 4, atau tengah B ♭ di atas tengah C pada papan kekunci.
- Vokalis lelaki boleh mempraktikkan suara seperti ini dengan menyanyikan suara yang lebih rendah di daftar, sekitar jarak D4 - E ♭ 4, atau D - E ♭ di atas tengah C pada papan kekunci.
Langkah 10. Rakam diri anda dan ketatkan teknik anda
Anda juga dapat membawa rakaman anda ke pelajaran vokal, jika anda mempunyai jurulatih suara, dan menerima kritikan untuk meningkatkan suara jeritan anda. Setiap suara berbeza; anda perlu membiasakan diri dengan ketegangan vokal dan membuat penyesuaian kecil untuk mengubah suara anda untuk mencapai suara yang ingin anda hasilkan.
Bahagian 3 dari 3: Mengekalkan Suara Anda
Langkah 1. Minum cecair suam, seperti teh
Cecair yang hangat akan menenangkan suara anda, menenangkannya dari ketegangan dan ketegangan yang mungkin timbul sepanjang latihan vokal anda. Teh sering disyorkan oleh vokalis dan profesional suara. Anda juga mungkin mendapat manfaat dari elixir vokal berbau busuk, propolis, minuman yang terbuat dari lilin lebah.
- Teknik lain, mengukus, boleh digunakan untuk meningkatkan penyembuhan vokal anda. Rebus air di dalam periuk, tiriskan tuala di atas kepala anda, dan gunakan tuala untuk mengumpulkan wap dan menghirupnya. Berhati-hatilah untuk tidak meletakkan kepala anda dekat dengan air mendidih, atau anda mungkin hangus.
- Tambahkan beberapa tetes minyak pati Eucalyptus ke dalam air anda ketika mengukus untuk meningkatkan kesan penyembuhan rawatan wap anda.
Langkah 2. Berkumur dengan air garam suam
Ini akan menenangkan tekak anda dan mengurangkan bengkak pada lipatan vokal anda. Anda boleh melakukan ini sekerap sekali dalam satu jam dengan melarutkan 1 sdt (5 g) garam dalam 8 oz (240 mL) segelas air suam. Berkumur kerap juga boleh menjadi langkah pencegahan sakit tekak dan bengkak lipatan vokal.
Langkah 3. Gunakan semburan tekak menghidrat yang dirumuskan untuk vokalis
Beberapa semburan tekak dirumuskan secara jelas dengan mempertimbangkan vokalis. Ini tidak mempunyai agen kebas, yang boleh menyebabkan anda mendorong suara anda lebih keras atau lebih jauh daripada yang sihat. Dua semburan biasa yang popular di kalangan vokalis termasuk Penghibur Rahsia dan Vokalise.
Langkah 4. Sejukkan diri dari latihan menjerit dengan hum
Setelah selesai, anda mungkin merasa sedikit sesak, atau menyedari kualiti suara anda yang "letih". Ini serupa dengan sakit otot yang dialami atlet semasa latihan kekuatan. Anda boleh mengurangkan kualiti ini dengan bersenandung untuk menyejukkan suara anda. Cukup:
- Pilih nota yang rendah dan selesa.
- Lembutkan lembut nota yang mungkin.
Langkah 5. Minum port untuk menenangkan, jika sesuai untuk keadaan anda
Pelabuhan adalah anggur merah yang diperkaya yang kuat dan manis. Bagi vokalis muda, ini bukan pilihan undang-undang, tetapi orang dewasa mungkin menggunakan gelas untuk meredakan sakit tekak dan membantu pemulihan vokal.
Secara amnya, minuman beralkohol menyahhidratkan dan memberi kesan negatif terhadap pengeluaran vokal. Pelabuhan umumnya diterima sebagai pengecualian dari peraturan ini
Petua
- Perkara yang baik mengenai nyanyian menjerit adalah anda boleh mempraktikkannya di mana sahaja bila-bila masa. Apabila anda melakukan sesuatu yang sama sekali berbeza (contohnya cucian) mulailah menjerit-nyanyikan nama pakaian yang anda pegang ("SHIRT! JEANS! SOCKS!").
- Minum air yang banyak. Air suam adalah yang terbaik untuk suara anda.
