Hilang prom tidak semestinya akhir dunia. Ini membantu untuk menyedari bahawa prom hanyalah tarian sekolah menengah biasa dengan label harga yang mahal, dan filem dan rancangan televisyen cenderung meluahkan kepentingan dan kesenangan malam prom. Walau apa pun, anda mungkin masih akan mempunyai perasaan buruk tentang kehilangan prom. Mencari cara untuk merasa lebih baik boleh menjadi mudah. Yang harus anda lakukan adalah mengalihkan perhatian anda pada malam prom, ganti perasaan negatif dengan perkara yang anda gemari, dan cari jalan untuk melihat gambaran besarnya.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Mengganggu Diri Anda pada Malam Prom
Langkah 1. Bergaul dengan pelajar lain yang tidak akan menari
Anda pasti akan mempunyai rakan sekelas yang tidak akan mengadakan promosi. Sekiranya anda mempunyai rakan sekelas yang berkawan dengan anda yang juga tidak akan menghadiri acara tersebut, tanyakan kepada mereka jika mereka mahu melepak pada malam prom. Anda akan merasa lebih baik mengetahui bahawa anda tidak bersendirian, dan melakukan sesuatu yang sosial akan membuat anda merasa seperti anda kehilangan.
Pertimbangkan untuk mengadakan pesta anti-prom anda sendiri! Jemput sekumpulan rakan sekelas yang tidak akan mengadakan promosi untuk pizza, permainan, dan keseronokan. Dengan begitu, anda boleh kehilangan peluang untuk mengenali beberapa rakan sekelas yang belum anda kenali
Langkah 2. Bergaul dengan keluarga anda jika semua rakan anda keluar di prom
Sekiranya anda tidak mempunyai rakan yang melangkau tarian dan anda fikir anda hanya akan berada di luar rakan sekelas, minta keluarga anda bergaul dengan anda pada malam prom. Bergaul dengan keluarga anda bukan sahaja sihat, tetapi akan menjauhkan minda anda daripada anak-anak di sekolah anda. Selain itu, keluarga anda mungkin akan melakukan yang terbaik untuk menghiburkan anda!
Main permainan papan atau keluar untuk makan malam keluarga yang menyeronokkan! Ibu bapa anda akan menghargai anda tidak dapat meluangkan masa bersama mereka, terutamanya jika anda akan pergi ke kuliah dalam beberapa bulan
Langkah 3. Tonton filem, baca buku, atau mainkan beberapa permainan video
Sekiranya berada di sekitar orang sepertinya akan menjengkelkan anda, libatkan fikiran anda pada malam prom untuk terus fokus pada perkara lain. Menonton filem atau membaca buku adalah cara terbaik untuk mengisi masa anda, dan kehilangan malam prom mungkin merupakan peluang yang baik untuk mengejar beberapa bab atau akhirnya melihat filem yang ingin anda tonton. Permainan video adalah cara terbaik untuk mengalihkan perhatian anda kerana ia memaksa anda mengalihkan perhatian anda ke permainan. Jangan menonton filem atau rancangan TV atau membaca buku yang berkaitan dengan hubungan prom atau romantis sebagai fokus utama cerita atau rancangan
Petua:
Sekiranya anda akan menonton filem, pertimbangkan untuk pergi ke teater untuk menontonnya di layar lebar. Keluar dari rumah akan membuat anda tidak berkeliaran di rumah anda dan merasa tidak senang dengannya.
Langkah 4. Menjaga fizikal dengan bermain sukan atau bersenam
Aktifkan agar badan anda bergerak dan fikiran anda bersih. Sukar untuk membayangkan orang lain bersenang-senang jika anda berlari di gelanggang bola keranjang atau bermain tangkap malam dan menikmati diri anda. Sekiranya anda melakukan sesuatu secara bersendirian, tambahkan satu lagi lapisan gangguan dengan membuang beberapa fon kepala. Muzik akan meningkatkan mood anda semasa anda bersenam atau bermain.
Berlari dan berbasikal adalah aktiviti mudah yang dapat anda lakukan dengan mudah pada waktu malam yang tidak memerlukan taman
Kaedah 2 dari 3: Mengatasi Perasaan Negatif
Langkah 1. Lakukan sesuatu yang anda nikmati setiap hari untuk mengelakkan rasa kasihan pada diri sendiri
Menjadi mudah untuk kehilangan prom jika anda tidak mempunyai apa-apa yang diharapkan. Berkomitmen untuk terlibat dalam hobi kegemaran anda setiap hari selepas sekolah atau bekerja selama beberapa minggu ke depan. Walaupun anda tidak mahu melakukannya, tetapkan matlamat untuk melakukan sesuatu yang menyeronokkan setiap hari. Sama ada permainan video, bola keranjang, seni, atau permainan kad, anda akan merasa lebih baik sekiranya anda mempunyai sesuatu yang dinantikan.
Sekiranya anda tidak mempunyai hobi yang menggembirakan anda, sekarang adalah masa yang tepat untuk memilih yang baru! Mintalah cadangan keluarga atau rakan anda dengan melihat apa yang mereka suka lakukan pada masa lapang
Langkah 2. Jauhi media sosial dan elakkan melihat telefon anda
Matikan pemberitahuan dan nyahpasang Instagram dan Facebook, sekurang-kurangnya buat masa ini. Akan ada banyak foto dan kemas kini status yang berkaitan dengan prom, dan melihat perkara itu akan membuat anda merasa seperti anda benar-benar ketinggalan. Elakkan menghabiskan terlalu banyak masa dalam talian untuk memastikan bahawa anda tidak terganggu oleh pengalaman orang lain.
Petua:
Sekiranya anda tersandung di media sosial, ingatkan diri anda bahawa ia disusun. Orang tidak selalu gembira seperti yang mereka buat ketika mereka menyiarkan barang dalam talian.
Langkah 3. Buat senarai perkara yang anda syukuri
Mungkin terdengar konyol, tetapi membuat senarai perkara yang anda nikmati sebenarnya adalah kaedah yang sangat mudah untuk meningkatkan harga diri anda. Bersyukur akan membuat anda lebih bahagia, dan merasa senang dengan apa yang anda miliki, dan bukannya merasa kasihan dengan apa yang anda hilang, adalah cara terbaik untuk membawa diri anda kembali dari suasana yang tidak baik.
- Sekiranya anda sudah keluar dan tidak boleh membuat senarai, buatlah di kepala anda atau katakan dengan kuat. Cukup dengan menyenaraikan perkara yang anda hargai akan menaikkan mood anda.
- Anda tidak perlu memberi tumpuan kepada perkara-perkara besar untuk dihargai! Muncul gelembung gelembung, bau rumput setelah hujan, dan sepasang kasut baru menjadi penyebab perayaan.
Kaedah 3 dari 3: Melihat Gambar Besar
Langkah 1. menyedari bahawa prom itu mungkin tidak sehebat bunyinya
Prom boleh mahal, janggal, dan biasanya tidak sesuai. Filem, rancangan, dan buku menjadikan prom kelihatan lebih sejuk dan lebih penting daripada yang biasa. Apabila anda memikirkannya, ini adalah tarian sekolah menengah di mana anda harus mengeluarkan wang untuk menggunakan limosin dan pakaian mewah. Walaupun orang-orang bersenang-senang di prom, sedar bahawa acara itu biasanya dilancarkan secara tidak seimbang.
Anda akan mempunyai banyak acara besar yang dinantikan. Apabila anda semakin tua, pergi ke kuliah, jatuh cinta, mendapat pekerjaan baru, dan keluar dari rumah keluarga anda adalah tonggak menarik yang akan anda nantikan
Langkah 2. Belanjakan wang yang akan anda habiskan untuk membuat promosi untuk sesuatu yang lebih baik
Di antara sewa kereta, pakaian mewah, sewa tuksedo, tiket, dan bunga, pergi ke prom biasanya berharga beberapa ratus dolar. Oleh kerana anda menjimatkan wang anda, belanjakannya untuk sesuatu yang lebih baik! Letakkan beberapa ratus dolar untuk kereta, belanjakan untuk perjalanan dengan rakan anda, atau gunakannya untuk membeli sistem permainan video atau telefon baru.
Anda akan gembira kerana anda perlu memasukkan wang untuk sesuatu yang tidak akan dapat anda beli sebaliknya. Ini akan membuatkan prom yang hilang terasa seperti perkara yang baik
Petua:
Konsert adalah pengganti yang baik untuk malam prom jika anda tidak mahu ketinggalan menari dan muzik! Gunakan wang untuk pergi berjumpa dengan artis yang anda gemari.
Langkah 3. Bercakap dengan ibu bapa atau guru anda mengenai prom mereka untuk mendapatkan lebih banyak perspektif
Sekiranya benar-benar menjengkelkan anda, tanyakan kepada ibu bapa atau guru anda mengenai pengalaman mereka di prom. Anda akan menyedari bahawa kebanyakan orang tidak menyimpan kenangan prom kerana mereka tidak begitu penting dalam skema perkara yang besar. Walaupun mereka menikmati prom mereka, tanyakan kepada mereka tentang bagaimana mereka sering memikirkannya. Kemungkinan besar adalah bahawa mereka tidak menghabiskan setiap hari untuk memikirkan tarian, dan anda juga tidak seharusnya.
Sebagai orang dewasa, anda akan mengingati hari pertama kuliah anda, perkahwinan anda, pekerjaan orang dewasa pertama anda, dan kelahiran anak-anak anda. Tidak banyak orang yang mengingati tarian canggung dan penyewaan tux yang mahal
Petua
- Sekiranya anda kehilangan prom kerana seseorang memutuskan untuk tidak pergi dengan anda pada saat-saat akhir, jangan ketinggalan prom kerana itu. Pergi sendiri dan bersenang-senang dengan rakan anda. Setelah tarian dimulakan, anda akan bersenang-senang.
- Sekiranya anda bimbang akan kehilangan pengalaman menjayakan prom, tanyakan kepada rakan di sekolah berdekatan jika mereka boleh menjemput anda ke prom sekolah mereka. Sebilangan besar sekolah membenarkan pelajar dari sekolah lain untuk hadir dengan izin.
- Banyak komuniti mempunyai promosi dewasa untuk orang yang melewati sekolah menengah yang ingin menghidupkan kembali pengalaman prom atau ingin mempunyai peluang lain untuk pergi ke prom walaupun mereka ketinggalan di sekolah menengah. Sekiranya terdapat prom dewasa di komuniti anda, ini mungkin sesuatu yang boleh dimanfaatkan.
