Pilih pakaian tarian jazz anda dengan teliti, sehingga semasa kelas anda bebas menari tanpa merasa kecewa dengan pakaian anda. Pertama, berunding dengan panduan untuk kelas tarian anda. Kemudian pilih pakaian dan kasut yang lentur dan bernafas. Ketahui arahan penjagaan pakaian anda sebelum membelinya, kerana anda perlu membersihkannya dengan kerap.
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 2: Memilih Pakaian
Langkah 1. Periksa panduan dari pengajar anda
Lawati laman web sekolah, organisasi atau tenaga pengajar. Cari arahan kod pakaian - banyak syarikat menyediakan panduan sedemikian dalam talian. Sekiranya tidak, hubungi terus tenaga pengajar anda.
- Cuba tanya, "Apakah ada senarai syarat untuk pakaian tarian?"
- Beberapa kelas mungkin memerlukan pakaian anda sederhana. Contohnya, mereka mungkin melarang barang pakaian tertentu, seperti seluar pendek yang dipotong.
Langkah 2. Pilih pakaian yang selesa untuk kelas tarian
Pilih potongan yang tidak terlalu longgar atau terlalu ketat. Berlatih dengan gerakan penuh untuk memastikan kepingan anda tidak menyekat atau mengalihkan perhatian anda. Ukur badan anda dengan tepat dan berunding dengan carta ukuran jika anda membeli pakaian dalam talian.
- Pakaian tidak boleh terlalu ketat sehingga melarang anda melakukan sebarang pergerakan.
- Pakaian tidak boleh terlalu longgar sehingga boleh kusut atau menghalangi jalan anda. Contohnya, elakkan memakai t-shirt yang besar.
- Sebagai contoh, cuba pakai seluar joging dengan kemeja atau rompi yang dipasang.
Langkah 3. Cari bahan yang betul
Pilih kain yang boleh diregangkan dan lembut. Elakkan bahan yang terlalu nipis dan tipis, atau kain paling murah yang tidak tahan lama untuk dipakai dan dirobek. Cari pakaian yang boleh masuk ke mesin basuh dan pengering.
- Fabrik mestilah agak tebal tetapi masih boleh diregangkan. Cubalah Lycra, jersi, kapas atau sutera.
- Ingatlah bahawa anda akan sering mencuci pakaian tarian anda.
- Contohnya, cubalah triko dengan seluar jazz.
Langkah 4. Pakai lapisan untuk pemanasan
Bawa sweater pemanasan dan penghangat kaki. Lapisi pakaian anda untuk memulai, dan lepaskan lapisan setelah anda memanaskan badan.
- Contohnya, pakai satu atau lebih bahagian atas dan sweater pemanasan. Pakai seluar atau penghangat kaki dengan seluar pendek, jika dibenarkan.
- Perhatikan bahawa beberapa kelas tarian akan membolehkan anda memakai alat penghangat kaki atau pakaian berlapis lain semasa bahagian pemanasan sahaja.
Langkah 5. Pertimbangkan untuk memakai pakaian ketat
Cari pakaian ketat di butik tarian tempatan anda. Cubalah pakaian ketat yang berbeza, jika boleh. Bergerak di dalamnya dan lakukan peregangan; lihat mana yang paling selesa untuk anda.
- Terdapat banyak jenis pakaian ketat tarian, seperti berkaki, boleh tukar, sanggur, tanpa kaki dan banyak lagi.
- Tights, terutama stoking mampatan, dapat membantu pemanasan, daya lompatan, pencegahan kecederaan dan pemulihan.
Bahagian 2 dari 2: Memilih Kasut dan Aksesori
Langkah 1. Pilih kasut tarian jazz atau kasut
Pilih kain bernafas, seperti kanvas atau kulit. Cari tapak kaki getah dengan daya tarikan sepanjang, dan tumit kecil. Pilih kasut yang terisi dengan baik - lebih baik mereka selesa daripada terlalu longgar. Pertimbangkan betapa mudahnya kasut anda dibersihkan sebelum membelinya.
- Bergantung pada polisi pakaian anda, anda mungkin harus memakai kasut jazz.
- Cari kasut slip-up dan bukannya renda. Anda tidak mahu tersandung!
- Jangan berlatih menari dengan kaki kosong. Anda akan melompat dan memijak dan perlu melindungi lengkungan anda.
Langkah 2. Gunakan ikatan rambut
Tarik rambut anda kembali ke sanggul atau ekor kuda, jika rambut anda panjang, untuk menjauhkannya dari wajah anda. Pakai ikat kepala jika anda mempunyai rambut yang lebih pendek di bahagian depan. Tambahkan pin atau klip untuk lapisan degil atau fly-aways.
Kelas tarian jazz sering kali meminta para pelajar agar rambut mereka ditarik ke belakang dengan betul
Langkah 3. Pakai peluh
Pilih tali pinggang peluh dan / atau peluh lengan. Cari bahan yang lembut, tebal dan meregang. Gunakan tali peluh anda untuk membersihkan peluh dengan cepat jika diperlukan.
- Contohnya, cubalah campuran kapas / elastin.
- Pastikan ikat kepala dibenarkan di kelas tarian anda.
- Pertimbangkan untuk membawa tuala kecil juga.
Langkah 4. Jangan memakai aksesori tambahan
Elakkan memakai perhiasan untuk kelas menari. Jangan memakai aksesori seharian yang boleh menghalangi anda semasa latihan. Hadkan pakaian anda untuk pakaian menari.
