Balet adalah bentuk seni yang indah dan boleh menjadi kaedah senaman yang hebat! Walau bagaimanapun, kelas boleh menjadi sukar sekiranya anda tidak berpakaian dengan betul. Beberapa studio mungkin tidak membenarkan anda menghadiri kelas melainkan jika anda mempunyai pakaian yang betul. Walaupun kod pakaian untuk lelaki dan wanita berbeza, yang paling penting adalah memakai pakaian yang selesa, sesuai dan kasut yang sesuai.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 2: Memakai Pakaian yang Betul untuk Wanita
Langkah 1. Beli sekurang-kurangnya sepasang pakaian ketat
Seluar ketat berwarna merah jambu paling kerap diperlukan, tetapi kadangkala studio menginginkan pakaian ketat hitam atau cokelat. Mereka mempunyai gaya berkaki, tanpa kaki, dan boleh tukar, dan berharga sekitar $ 8 hingga $ 20 sepasang. Seluar kaki tanpa kaki biasanya tidak terbaik untuk balet kerana kasut balet boleh menjadi berpeluh dan tidak selesa jika anda memakainya dengan kaki telanjang, jadi pilih gaya berkaki atau boleh tukar terlebih dahulu.
Sekiranya anda melakukan kerja pointe, anda akan memerlukan pakaian ketat yang boleh ditukar. Ini akan memudahkan anda memakai pad kaki jika anda meletakkannya di dalam pakaian ketat anda
Langkah 2. Beli triko warna solid yang selesa
Pilih triko hitam sederhana dengan tali pinggang - ini selalu menjadi pertaruhan yang selamat. Walau bagaimanapun, studio kadangkala membenarkan triko berwarna untuk kelas lanjutan. Triko dilengkapi dengan gaya kamisol, tangki, halter, lengan pendek, lengan pendek, atau lengan penuh, jadi pilih gaya yang boleh diterima di studio anda dan yang paling selesa untuk anda.
- Pakai kardigan crossover di atas triko anda jika anda fikir anda akan menjadi sejuk.
- Pakai coli lengkap di bawah triko anda sekiranya anda memerlukan sokongan yang tinggi. Triko biasanya dilengkapi dengan bra gaya rak yang terpasang. Sekiranya triko anda tidak mempunyai bra rak, pakai bra sukan yang bijaksana.
- Sekiranya anda berfikir untuk memakai triko dengan hiasan mencolok seperti payet, rhinestones, atau busur besar, itu mungkin tidak sesuai untuk suasana kelas balet.
Langkah 3. Pakai skirt pembungkus tipis atau seluar pendek
Walaupun barang-barang ini biasanya tidak diperlukan, anda mungkin merasa lebih selesa dengan liputan lebih banyak di bahagian tengah anda. Hanya gunakan skirt balet hitam semata-mata untuk balet; jangan gunakan skater, lipit, atau gaya skirt lain.
Ikatkan skirt balut dengan memegangnya terlebih dahulu di belakang punggung anda yang terentang di paras pinggang. Lipat tangan kiri ke atas perut anda, dan picitkan pita kiri ke rok dengan tangan kanan semasa anda memindahkan tangan kiri ke pita yang lain. Gunakan tangan kiri anda untuk membawa pita kedua ke belakang, dan ikat dua pita di belakang dengan busur yang ketat
Langkah 4. Ikat rambut anda menjadi sanggul
Tarik rambut anda kembali menjadi ekor kuda yang kemas, kemudian putar rambut dan gulungnya di sekitar elastik. Tambahkan pin bobby sehingga roti selamat. Gunakan hairspray atau klip kecil jika anda mempunyai rambut yang bebas. Sekiranya rambut anda terlalu pendek untuk sanggul, potong kembali rambut yang mungkin jatuh di wajah anda. Sekiranya anda mempunyai pertanyaan mengenai rambut, anda boleh bertanya kepada pengajar studio anda.
- Pembantu roti boleh membantu jika rambut anda berlapis atau sukar untuk disematkan. Ini adalah kepingan berbentuk donat yang anda pasangkan ekor kuda dan kemudian gunakan pin untuk mengikat rambut di sekeliling penopang roti.
- Tinggalkan aksesori berat seperti jepit, klip buaya, dan ikat kepala di rumah. Anda perlu bergerak dengan cepat ketika anda menari, dan logam atau plastik dapat melambatkan anda atau terbang melintasi ruangan, mungkin merosakkan lantai.
Langkah 5. Beli kasut balet berwarna merah jambu lembut
Kasut balet datang dalam gaya kulit atau kanvas. Walaupun kulit lebih tahan lama dan lebih menarik di lantai, kasut kanvas kurang panas dan lebih lentur. Kasut juga boleh mempunyai keseluruhan sol dengan satu bahagian suede padat di bahagian bawah atau tapak kaki terbelah dengan dua kepingan suede yang lebih kecil, satu di hujung kaki dan satu di tumit. Kasut lembut biasanya berharga sekitar $ 20-30, dan jenama popular termasuk Sansha, Bloch, American Ballet Theatre, Grishko, dan Capezio. Pilih gaya kasut yang paling selesa untuk anda.
- Warna merah jambu adalah warna yang paling biasa untuk kasut tarian, tetapi pengajar anda juga boleh menyetujui kasut yang warnanya sama dengan pakaian ketat balet anda.
- Jangan beli kasut balet dalam talian sebelum mencubanya terlebih dahulu. Sebaiknya pasangkan pasangan pertama anda di kedai balet oleh profesional.
Langkah 6. Tanyakan mengenai kepingan seragam tambahan
Beberapa studio meminta pelajar memakai stoking dan bukannya celana ketat atau tali pinggang pinggul berwarna untuk membezakan antara tahap. Sekiranya studio anda memerlukan kepingan khas yang tidak dapat dibeli di kedai tarian biasa, mereka akan membekalkannya untuk anda beli.
Langkah 7. Jadualkan pemasangan kasut pointe jika tenaga pengajar anda telah menyetujuinya
Minta guru anda untuk ikut dengan kasut pas anda. Mereka akan memberitahu anda apa yang mereka mahukan dengan kasut, dan dapat membantu anda memilih jenama dan gaya mana yang paling sesuai untuk kaki anda.
Jangan, dalam keadaan apa pun, membeli atau memakai kasut pointe sebelum pengarah anda mengatakan bahawa tidak mengapa. Ini cukup berbahaya jika digunakan dengan tidak betul, dan anda boleh mencederakan diri sendiri jika anda tidak mempunyai kekuatan untuk menari kasut dengan selamat
Kaedah 2 dari 2: Berpakaian untuk Kelas Balet sebagai Lelaki
Langkah 1. Pakai pakaian ketat berkaki hitam atau tanpa kaki
Wanita dan lelaki mempunyai kod berpakaian yang berbeza untuk kelas balet, tetapi setiap orang perlu memakai pakaian yang sesuai agar pengajar dapat mengajar postur dan penjajaran yang betul. Walaupun wanita biasanya memakai pakaian ketat berwarna merah jambu, lelaki memakai warna hitam (atau kadang-kadang berwarna putih untuk kelas lanjutan).
- Pakai seluar dalam yang menyokong atau tali pinggang tarian (sejenis tali jock yang halus) di bawah seluar ketat anda.
- Beberapa studio mungkin membenarkan anda memakai seluar pendek berwarna hitam dan bukannya ketat ketat. Periksa kod pakaian studio anda sebelum memakai seluar pendek ke kelas.
Langkah 2. Pakai t-shirt putih yang dipasang
Pastikan ia sesuai, dalam keadaan baik (tidak ada lubang atau noda), dan cukup lama untuk menutup perut tetapi cukup pendek sehingga bahagian bawah anda kelihatan.
Langkah 3. Pakai krew putih atau stoking buku lali
Walaupun mereka mungkin bertentangan dengan pakaian ketat dan kasut hitam anda, stoking putih yang ketat adalah yang terbaik untuk kelas tarian kerana kedudukan buku lali anda akan lebih kelihatan oleh guru anda.
Langkah 4. Gunakan kasut balet hitam
Kasut balet terdapat dalam kulit atau kanvas, dan berharga sekitar $ 20-35. Kulit tahan lebih lama dan dapat mencengkam lantai dengan lebih baik, tetapi kanvas kurang panas dan lebih mudah dipindahkan. Kasut juga mempunyai keseluruhan telapak dengan satu bahagian suede padat di bahagian bawah, atau tapak kaki terbelah dengan dua kepingan suede yang lebih kecil, satu di atas jari kaki dan satu di tumit. Cubalah kasut sebelum membelinya, kerana kasut mungkin terasa berbeza dengan penampilannya.
Petua
- Datang ke kelas yang sudah berpakaian. Pakai pakaian dalam seperti baju sejuk, legging, atau pemanasan di atas pakaian ketat anda untuk mengelakkan masalah dan berlari. Tanggalkan lapisan pemanasan tepat sebelum anda memasuki kelas.
- Berhenti berjalan dengan ketat dengan menggunakan sedikit cat kuku yang jelas di puncak larian sebaik sahaja tersekat. Sekiranya larian anda sampai ke pangkal paha, sudah tiba masanya untuk membeli pasangan baru.
- Bawa bekalan rambut tambahan, triko ekstra, celana ketat tambahan, dan sepasang kasut ganti di beg tarian anda. Bersedia untuk meminjamkan ikatan rambut atau baju ketat anda kepada rakan sekelas, kerana mereka mudah lupa di rumah.
- Tandakan semuanya dengan nama penuh atau inisial anda, terutamanya kasut! Di ruang persalinan yang sibuk, ada kemungkinan besar sesuatu hilang atau dimasukkan ke dalam beg tarian orang lain secara tidak sengaja. Jangan tulis apa-apa di bahagian luar kasut atau pakaian anda - sebaliknya gunakan tanda atau sol dalaman.
