Muzik Mexico boleh menyeronokkan dan meriah dan mungkin akan memberi inspirasi kepada anda untuk menari. Cuba pasangkan langkah dasar salsa dengan irama, kerana tarian salsa masih popular di bar dan kelab di seluruh Mexico. Sebagai alternatif, cuba lakukan tarian topi Mexico, yang mudah dipelajari dan pernah dianggap sebagai tarian rakyat Mexico. Sekiranya anda mempunyai pasangan tarian, cubalah tarian rakyat lain yang dikenali sebagai "Santa Rita," atau polka Mexico.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Langkah-langkah Pembelajaran Asas Salsa
Langkah 1. Melangkah 3 langkah ke hadapan dalam masa dengan 3 rentak muzik
Mulakan dengan kaki anda bersama-sama dan melangkah ke hadapan dengan kaki kanan anda. Kemudian, maju dengan kaki kiri dan sekali lagi dengan kaki kanan.
Ayunkan pinggul anda ketika anda melangkah ke hadapan untuk menambahkan bakat pada pergerakan anda
Langkah 2. Turunkan berat badan anda pada langkah ke-3 dan ubah arah
Apabila anda meletakkan kaki anda pada rentak muzik ke-3, bengkokkan lutut kanan anda sedikit. Kemudian, ayunkan kaki kiri anda ke hadapan dan tahan kaki kiri dalam kedudukan separuh memanjang untuk 1 rentak.
Langkah 3. Tolak kaki kanan anda dan ayunkan kaki kiri ke belakang
Semasa kaki kanan meluruskan, panjangkan kaki kiri anda di belakang anda. Momentum dari pergeseran ini akan menambahkan kelancaran pergerakan anda.
Langkah 4. Ambil 3 langkah ke belakang melebihi 3 denyutan dan turunkan berat badan anda semula
Pusingkan pinggul semasa anda bergerak untuk menambahkan irama pergerakan anda. Pada langkah terakhir, bengkokkan kaki kiri anda sedikit dan gerakkan kaki kanan anda ke hadapan untuk mengubah arah tarian sekali lagi.
Langkah-langkah ini adalah kebalikan dari langkah yang anda ambil pada awal tarian
Langkah 5. Pegang tangan anda pada sudut 45 atau 90 darjah dan gerakkannya mengikut rentak
Bengkokkan siku anda pada sudut yang selesa dan angkat lengan di hadapan anda. Gerakkan tangan anda ke depan dan ke belakang secara serentak dengan kaki anda sehingga mereka tetap mengikut rentak yang sama.
Elakkan meninggalkan tangan anda di sisi anda sambil menari salsa, yang akan kelihatan janggal
Kaedah 2 dari 3: Melakukan Tarian Topi Tradisional Mexico
Langkah 1. Mulakan dengan tangan anda di belakang punggung dan tumit kiri di hadapan anda
Letakkan lengan anda di belakang anda dengan siku dibengkokkan pada sudut 90 darjah. Bengkokkan lutut kanan anda dan panjangkan kaki kiri ke hadapan. Pastikan kaki kiri anda lurus dan letakkan pada tumit anda.
Langkah 2. Bawa kaki kiri anda dengan cepat dan panjangkan tumit kanan anda
Pada rentak kedua, bawa tumit kiri anda kembali untuk memenuhi tumit kanan anda. Pindahkan berat badan anda ke tumit kiri dengan pantas. Lunjurkan tumit kanan anda di depan anda, sedikit ke sisi dan letakkan di tumit kanan anda.
2 pergerakan ini harus berlaku satu demi satu dalam jarak 1 rentak
Langkah 3. Ulangi pergerakan ini dengan tumit kiri anda pada rentak ketiga
Sebaik sahaja anda merehatkan tumit kanan, bersiaplah untuk mengangkatnya kembali dan memanjangkan kaki kiri anda semula. Lakukan ini dalam jarak 1 rentak. Usahakan agar gerakan anda tetap lancar agar tariannya tampak lebih halus.
Langkah 4. Tepuk tangan 2 kali selepas 3 langkah pertama
Jeda pada kedudukan dengan kaki kiri anda masih diperpanjang. Kumpulkan tangan anda di hadapan anda. Tepuk tangan 2 kali dengan cepat.
Tepuk tangan anda harus sejajar dengan muzik 2-beat yang berkembang
Langkah 5. Percepat langkah anda seiring meningkatnya tempo muzik
Pastikan badan anda selari dengan rentak muzik, bergerak lebih cepat kerana muzik semakin cepat dan pantas.
- Pastikan untuk menyelesaikan semua langkah utama dalam corak 4 rentak yang sama.
- Tarian Topi Mexico adalah aktiviti yang menyeronokkan di pesta dan perjumpaan keluarga kerana tempo mempercepat menjadikannya sukar untuk mengikuti!
Langkah 6. Angkat tangan di hadapan anda dan "gelombang" untuk menambah bakat
Salurkan tangan sehingga tangan kanan berada di siku kiri anda. Semasa memanjangkan tumit kiri, angkat lengan kiri sambil mengekalkan siku kiri anda. Semasa anda beralih ke tumit kanan, turunkan lengan kiri anda dan angkat lengan kanan anda ke "gelombang."
Telapak tangan anda harus menghadap ke depan ketika "melambai."
Kaedah 3 dari 3: Menari Polka Mexico
Langkah 1. Berdiri bahu-membahu dengan pasangan anda
Hadapi pasangan anda dan letakkan 1 tangan di bahu atau belakang mereka, bergantung pada siapa yang memimpin. Panjangkan tangan anda yang lain sepenuhnya ke sisi dan pegang tangan pasangan anda. Putar badan anda sehingga anda berdua menghadap ke lengan yang dipanjangkan.
Secara tradisinya, orang yang memimpin harus meletakkan tangan mereka di punggung bawah pasangan mereka, sementara pasangannya meletakkan tangan di bahu mereka
Langkah 2. Ambil 4 langkah polka ke hadapan, seli kaki dengan setiap langkah
Mulakan langkah polka dengan mengangkat kaki utama anda dan melompat dengan ringan pada kaki yang lain. Luncurkan langkah dengan menyentuh kaki utama anda dengan cepat dan bawa kaki anda yang lain ke belakang untuk menemuinya. Tendangkan kaki utama ke belakang untuk menyelesaikan langkah.
- Langkah polka harus dilakukan dengan lancar dan secepat mungkin.
- Panjangkan kaki anda yang lain dan mulakan dari seberang.
- Lakukan 2 langkah polka di setiap sisi.
Langkah 3. Salurkan kaki luar anda di hadapan anda dengan lengkungan untuk memenuhi kaki anda yang lain
Dengan berat badan anda di kaki yang paling dekat dengan pasangan anda, panjangkan kaki anda yang lain. Tarik di hadapan anda dengan corak separa bulatan. Bawa kaki anda tepat di sebelah kaki anda yang lain, dengan lengkungan dalaman anda menghadap ke luar.
Luncurkan kaki anda ke tanah dengan lancar untuk busur yang kelihatan bersih
Langkah 4. Bawa kaki lawan anda dengan busur yang sama
Alihkan berat badan anda ke kaki kaki luar anda. Angkat kaki anda yang lain dan bawa di hadapan anda dengan lengkungan dengan lengkungan dalaman menghadap ke luar.
Langkah 5. Kembalikan kaki anda dan hentak 4 kali
Alihkan berat badan anda ke kaki yang lain. Lingkarkan kaki utama anda dengan cepat untuk membawa anda kembali ke posisi berdiri normal. Angkat kaki utama anda dan hentakkannya dengan cepat di tanah sebanyak 4 kali.
Pergerakan ini harus dilakukan seiring dengan muzik
Langkah 6. Lakukan 2 langkah ke arah belakang polka kembali ke kedudukan permulaan dan menginjak 2 kali
Panjangkan kaki yang paling dekat dengan pasangan anda dan gerakkan badan anda sehingga anda menghadap pasangan anda. Gallop ke sisi dua kali untuk kembali ke posisi awal, kemudian alihkan berat badan anda ke kaki yang diperpanjang dan hentakkan kaki yang berlawanan sebanyak 2 kali.
- Menjadi sehalus mungkin semasa menukar kaki dan beralih antara pergerakan.
- Setelah melengkapkan langkah terakhir ini, anda boleh memulakan tarian semula.
Langkah 7. Tambahkan bakat ke tarian dengan melakukan pergerakan mengikut corak bulat
Setelah anda menguasai langkah-langkah asas tarian, anda dapat menambahkan dimensi lain dengan menari dalam bulatan. Semasa anda mengambil setiap langkah polka, arahkan kaki memimpin ke luar sehingga anda memutar kedudukan anda sedikit. Berlatihlah dengan berhati-hati untuk mengelakkan pening semasa anda menari.
- Orang yang memimpin harus memulakan langkah polka berputar.
- Berlatih giliran ini di tempat yang agak terbuka sehingga anda dapat bergerak dengan bebas.
Petua
- Belajar menari salsa sendiri terlebih dahulu sebelum cuba menari dengan pasangan.
- Pastikan menggerakkan pinggul anda sebanyak mungkin untuk menambahkan dimensi dalam menari anda.
