Adakah anda terpaksa mengetuk kayu atau membawa kaki arnab untuk mengubah nasib buruk anda? Walaupun beberapa orang bersumpah dengan takhayul, ada beberapa perkara yang boleh anda lakukan untuk mengubah nasib anda. Jangan takut kucing hitam dan cermin pecah lagi! Sebaliknya, ubah tingkah laku dan pemikiran anda. Nasib baik akan mengikuti anda!
Langkah-langkah
Bahagian 1 dari 2: Mengubah Kelakuan Anda
Langkah 1. Berehat
Belajar untuk melepaskan ketegangan secara berkala. Ketegangan membuat anda tidak memperhatikan peluang dan pengalaman. Cuba mengurangkan jumlah tekanan dalam hidup anda. Untuk melepaskan ketegangan, cubalah bermeditasi, berjalan-jalan, atau bertemu dengan rakan-rakan.
Sekiranya anda merasa cemas, cari tahu apa yang membuat anda tegang. Contohnya, jika anda bimbang tidur terlalu lama dan tidak ada bas untuk bekerja, buat rancangan cadangan. Atur pengangkutan sandaran sekiranya anda terlelap dan berhenti memberi tekanan
Langkah 2. Dengarkan intuisi anda
Dengan mendengar usus anda, anda membiarkan perkara berlaku tanpa cuba mengawal hasilnya secara rasional. Ini bermaksud anda terbuka untuk peluang dan hasil.
Intuisi hanyalah satu bahagian untuk membiarkan peluang mengubah nasib anda. Anda tidak dapat mengawal acara sepenuhnya, tetapi anda boleh mengikuti firasat yang mungkin mempunyai hadiah
Langkah 3. Ubah rutin anda
Salah satu perkara terbesar yang dapat anda lakukan untuk mengubah nasib anda adalah dengan mendedahkan diri anda kepada peluang baru yang baru. Sekiranya anda melakukan perkara yang sama setiap hari, anda mengehadkan peluang tersebut. Mengubah rutin anda semudah mengubah laluan anda ke tempat kerja, bercakap dengan orang baru, atau bertemu dengan rakan di tempat baru.
Mengubah rutin anda juga dapat membuat anda lebih bahagia, kerana anda cenderung untuk tidak bosan dengan rutin yang berulang. Pengalaman secara rawak akan mewujudkan peluang baru
Langkah 4. Elakkan media sosial
Kemas kini dan mesej berterusan dapat membuat anda tertekan, membuat anda merasa kesepian, dan bahkan membuat anda iri hati. Mengelakkan media sosial akan mengelakkan anda membandingkan nasib dan kehidupan anda dengan keadaan orang lain.
Sekiranya anda sukar untuk menjauhkan diri dari media sosial, cubalah aktif, menikmati alam, belajar sesuatu yang baru, mendengar muzik, atau bersenam
Bahagian 2 dari 2: Mengubah Minda Anda
Langkah 1. Buka fikiran anda untuk peluang berpeluang
Kajian ilmiah menunjukkan bahawa orang yang beruntung mempunyai pemikiran terbuka dan mencari peluang berpeluang. Peluang berpeluang adalah pertemuan rawak yang nampaknya memberi manfaat kepada orang yang bertuah.
Berita baiknya ialah dengan membuka minda, anda akan lebih mengetahui peluang berpeluang
Langkah 2. Menangani nasib buruk
Daripada menumpukan pada hasil negatif, hargai apa sahaja yang positif. Sebagai contoh, jika anda mengalami kemalangan kereta dan memerlukan pembaikan kereta yang mahal, fokuskan pada betapa beruntungnya anda kerana berjalan tanpa cedera. Dengan berbuat demikian, anda mencipta nasib baik anda sendiri, hanya dengan mengubah pandangan anda.
Pada catatan yang serupa, bersyukurlah. Beberapa kajian menunjukkan bahawa merenungkan perkara yang anda syukuri dapat menjadikan anda lebih bahagia dan lebih beruntung
Langkah 3. Jaga jangkaan masa depan anda tinggi
Pertimbangkan impian anda dan tetapkan matlamat yang dapat dicapai untuk menjadikan anda lebih dekat untuk mencapainya. Matlamat ini akan mewujudkan peluang dan pengalaman baru yang penting untuk mengubah nasib anda.
Bekerja ke arah tujuan masa depan mencegah anda terjebak dalam rutinitas dan mendedahkan anda kepada orang dan situasi baru
Langkah 4. Bersikap optimis
Apabila anda optimis, anda cenderung melihat sesuatu secara positif, walaupun itu adalah hasil yang tidak anda mahukan. Dengan bersikap optimis, anda dapat melihat situasi negatif secara positif.
Contohnya, bayangkan tersandung dan patah lengan anda. Orang yang tidak bernasib baik akan menumpukan pada bagaimana nasib buruk membuatnya jatuh, sementara orang yang bernasib baik akan berfikir betapa beruntungnya dia kerana dia mematahkan tangannya yang tidak dominan
Langkah 5. Berhati-hatilah dengan perkara-perkara yang mengganggu anda dan lakukan sesuatu mengenainya
Percayalah bahawa anda mempunyai kekuatan untuk mengubah keadaan anda. Mulakan dengan menangani perkara yang mengganggu anda dan tentukan apa yang perlu anda lakukan untuk merasa lebih baik mengenainya. Sama ada kewangan, hubungan, sekolah, atau pekerjaan, sedar bahawa anda mempunyai kemampuan untuk mengubah masalah ini secara positif.
