Cara Memberi Piggyback (dengan Gambar)

Isi kandungan:

Cara Memberi Piggyback (dengan Gambar)
Cara Memberi Piggyback (dengan Gambar)
Anonim

Sudah cukup diejek kerana ketidakmampuan anda membawa manusia lain yang lebih besar daripada anak kecil? Terdapat beberapa teknik halus untuk piggyback.

Langkah-langkah

Beri Langkah Piggyback 1
Beri Langkah Piggyback 1

Langkah 1. Berdiri tegak dengan tangan digantung kehilangan kedua-dua bahagian badan anda

Beri Langkah Piggyback 2
Beri Langkah Piggyback 2

Langkah 2. Buka lengan sedikit untuk memberi ruang kepada kaki penunggang

Beri Langkah Piggyback 3
Beri Langkah Piggyback 3

Langkah 3. Bengkokkan sedikit lutut, ini adalah langkah penting untuk mengelakkan kecederaan belakang dan lonjakan yang rumit (kecuali jika anda menyukai ini)

Beri Langkah Piggyback 4
Beri Langkah Piggyback 4

Langkah 4. Penunggang untuk menghampiri dari belakang

Beri Langkah Piggyback 5
Beri Langkah Piggyback 5

Langkah 5. Lutut untuk membolehkan penunggang meletakkan lengan terkuat di leher anda

Beri Langkah Piggyback 6
Beri Langkah Piggyback 6

Langkah 6. Penunggang harus meletakkan lengan terkuat di sekitar tulang bahu, menggunakan bahu anda untuk menyokong berat badan

Beri Langkah Piggyback 7
Beri Langkah Piggyback 7

Langkah 7. Penunggang harus meletakkan lengan lain (jika ada) di atas lengan yang kuat untuk menahan tulang bahu

Beri Langkah Piggyback 8
Beri Langkah Piggyback 8

Langkah 8. Jangan turunkan penunggang

Beri Langkah Piggyback 9
Beri Langkah Piggyback 9

Langkah 9. Setelah lengan selamat (pastikan anda masih boleh bernafas) bengkokkan lutut sedikit ke belakang dengan lengan

Beri Langkah Piggyback 10
Beri Langkah Piggyback 10

Langkah 10. Semasa anda turun, arahkan penunggang untuk menurunkan berat badan dengan lembut dengan tangan dan bengkokkan lutut ke arah tangan

Beri Langkah Piggyback 11
Beri Langkah Piggyback 11

Langkah 11. Dengan lutut yang masih bengkok, pegang punggung lurus dan tarik lengan di bawah kaki penunggang untuk bergabung dengan tangan anda

Beri Langkah Piggyback 12
Beri Langkah Piggyback 12

Langkah 12. Genggam tangan anda dengan selamat, sesuai dengan kunci jari yang saling berkaitan

Beri Langkah Piggyback 13
Beri Langkah Piggyback 13

Langkah 13. Angkat penunggang secara perlahan dengan meluruskan lutut, berhati-hatilah kerana ini adalah titik ketika anda kemungkinan besar mengalami keseimbangan

Beri Langkah Piggyback 14
Beri Langkah Piggyback 14

Langkah 14. Pegang punggung lurus

Beri Langkah Piggyback 15
Beri Langkah Piggyback 15

Langkah 15. Untuk menggunakan piggyback yang lebih tahan lama dan lebih selesa, sesuaikan lengan anda untuk membawa siku sedekat mungkin dengan pinggul anda, idealnya ini akan memindahkan berat badan dari lengan ke pinggul anda

Beri Langkah Piggyback 16
Beri Langkah Piggyback 16

Langkah 16. Nikmati menjadi makhluk bebanan

Petua

  • Bagi penunggang yang lebih kecil (kanak-kanak) minta mereka duduk di atas meja atau bangku untuk mengelakkan banyak pergerakan semasa mengangkat.
  • Untuk penunggang lanjutan, tangan yang lebih lemah dapat dikeluarkan untuk memberi dorongan lembut pada babi (tamparan di bahagian belakang kadang-kadang dapat meningkatkan hingga 2 mph).
  • Semakin jauh ke belakang siku anda, semakin mudah untuk menjaga keseimbangan dan mengekalkan piggyback.
  • Cuba buat semua pergerakan dan penyesuaian dengan kekuatan kaki dan bukan kekuatan lengan.
  • Penunggang rendah adalah penunggang yang pantas dan selamat. Semakin rendah pusat graviti, semakin kecil kemungkinan jatuh.
  • Lengan penunggang dapat disesuaikan untuk keselesaan setelah kaki dipegang dengan selamat (elakkan penyesuaian semasa bergerak).
  • Ketika bergerak berpacu berbanding lari boleh memberikan lebih banyak hiburan sambil tetap selamat.
  • Galakkan penunggang meletakkan berat badan melalui kaki dan mencengkam sedikit paha sambil mengunci pergelangan kaki bersama-sama, ini akan memanjangkan piggyback.

Amaran

  • Elakkan ais dan permukaan geseran rendah yang lain, ini boleh mengakibatkan jatuh dan patah gigi.
  • Cuba jangan menjatuhkan orang tanpa amaran. Mereka boleh mencekik anda atau mencederakan diri sendiri.
  • Jangan cuba memberi sokongan kepada seseorang yang lebih berat daripada anda; kemungkinan besar anda akan cedera.

Disyorkan: