Membaca bahasa badan, atau isyarat bukan lisan, adalah cara untuk membuat kesimpulan mengenai orang-orang yang anda lihat di sekitar anda atau berinteraksi dengannya. Apabila anda tahu bagaimana melakukannya, membaca bahasa badan dapat memberitahu anda banyak tentang perasaan, keadaan mental, atau apa yang sebenarnya mereka maksudkan semasa mereka bercakap (terutamanya jika mereka berbohong). Memahami komunikasi bukan lisan bahkan dapat membantu anda berhubung lebih baik dengan orang dan membina hubungan yang lebih baik, jadi perhatikan!
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 3: Petua Muka
Langkah 1. Menyeringai:
Menyeringai adalah ketika otot seseorang di sekitar mulut mula menarik ke belakang. Reaksi meratah seperti ini dapat menunjukkan kepada anda bahawa seseorang panik atau merasa tidak selesa di dalam. Banyak petunjuk wajah seperti ini, yang dikenali sebagai ekspresi mikro, tidak disengajakan, jadi anda boleh mengatakan yang sebenarnya tentang bagaimana perasaan seseorang dengan memerhatikannya.
Orang juga mungkin menunjukkan ketidakselesaan atau ketakutan mikro ketika mereka berbohong. Jadi, berhati-hatilah jika seseorang mula meringis ketika mereka memberitahu sesuatu
Langkah 2. Kening yang dinaikkan:
Kening yang dinaikkan adalah tanda wajah lain yang biasa dilakukan oleh seseorang yang merasa tidak selesa. Rasa bimbang, terkejut, dan ketakutan adalah semua jenis ketidakselesaan, jadi ketika seseorang mengangkat alis, mereka mungkin merasakan emosi ini.
Kening yang dinaikkan juga boleh menjadi tanda tidak tulus. Contohnya, jika seseorang memuji pakaian anda dengan keningnya terangkat, mereka mungkin tidak bermaksud begitu
Langkah 3. Sentuhan mata:
Adakah orang yang menatap tajam anda atau adakah hubungan mata terasa tepat? Sekiranya seseorang membuat hubungan mata yang tidak selesa semasa anda bercakap, itu mungkin tanda bahawa mereka berbohong. Sekiranya tahap kontak mata mereka terasa normal, mereka mungkin hanya memperhatikan apa yang anda katakan atau benar-benar dalam perbualan yang anda lakukan. Mereka mungkin menjadi romantik anda!
Sentiasa mempercayai naluri anda ketika membaca bahasa badan. Walaupun terdapat banyak cara umum untuk membaca isyarat bukan lisan seperti kontak mata, setiap orang berbeza, jadi ikuti naluri usus anda
Langkah 4. Kaki gagak:
Apabila senyuman itu tulen, sudut mata mereka berkerut. Ketika seseorang memaksa senyum palsu, kaki gagak ini tidak muncul. Mata tidak berbohong!
Lihat foto berpose di mana setiap orang tersenyum memerintah untuk mendapatkan idea tentang bagaimana rupanya ketika senyuman dipaksa
Langkah 5. Rahang dan kening berkerut:
Bersama-sama, ini sering menjadi petunjuk bahawa seseorang merasa tertekan atau bimbang. Orang sering mengetatkan leher dengan rahang dan kening mereka, jadi mereka mungkin menggosok leher mereka secara tidak sengaja ketika mereka mengalami tekanan juga.
Contohnya, jika anda seorang pengurus dan anda meminta pekerja bawahan bekerja pada hujung minggu, rahang yang mengepit dan alis berkerut mungkin menunjukkan bahawa cadangan itu menekankan mereka. Anda mungkin ingin mempertimbangkan semula meminta mereka menolong anda
Kaedah 2 dari 3: Gerak isyarat
Langkah 1. Lengan dan kaki yang disilangkan:
Dalam perbualan atau perjumpaan, isyarat bukan lisan ini sering kali menunjukkan penentangan terhadap idea anda. Banyak orang melakukan ini secara tidak sengaja, yang merupakan simbol yang disekat secara mental, fizikal, dan emosi dari seseorang.
Contohnya, jika anda sedang melakukan rundingan perniagaan dan pihak lain melintasi tangan mereka, mereka mungkin tidak menyukai apa yang anda cadangkan
Langkah 2. Menunjuk:
Apabila orang membuat isyarat tangan, mereka biasanya menunjuk ke arah orang yang mereka suka atau berkongsi pemahaman dengannya. Menonton di mana seseorang menunjukkan ketika mereka memberi isyarat boleh menjadi cara yang baik untuk mengetahui dengan siapa mereka berkongsi hubungan rapat dalam suasana kumpulan!
Contohnya, jika anda berada dalam mesyuarat perniagaan dan orang yang bercakap cenderung memberi isyarat kepada seseorang yang duduk di sebelah kiri mereka, anda mungkin ingin memperhatikan apa yang orang itu katakan kemudian
Langkah 3. Fidgeting:
Fidget dengan tangan atau kaki sering kali menjadi tanda kebimbangan atau kebosanan. Sebaliknya, jika seseorang duduk dengan tangan mereka dengan tenang di pangkuan dan kaki mereka masih pegun, mereka mungkin berasa santai dan puas.
Sekiranya seseorang gelisah semasa bercakap, itu juga boleh menjadi tanda berbohong. Ingatlah untuk selalu menilai bahasa tubuh orang berdasarkan konteksnya juga
Langkah 4. Masa isyarat tangan:
Pembohong sering menggunakan isyarat tangan setelah mereka bercakap untuk mencuba dan menambah cerita dan menjadikannya lebih dipercayai. Apabila seseorang bercakap benar, mereka menggunakan isyarat tangan pada masa yang sama mereka bercakap.
Ini kerana, ketika seseorang berbohong, pikiran mereka terlalu sibuk membuat cerita untuk menggunakan gerakan tangan pada masa yang sama
Kaedah 3 dari 3: Postur dan Kedudukan
Langkah 1. Postur tinggi:
Apabila orang berdiri tegak dengan bahu ke belakang, postur kekuatan menunjukkan bahawa mereka yakin atau bertanggungjawab. Sebaliknya, postur melentur memproyeksikan daya yang kurang dan boleh menjadi tanda pengunduran diri atau kurang percaya diri.
Contohnya, jika seseorang masuk ke dalam bilik dan anda merasa seperti mereka yang bertanggungjawab, perhatikan posturnya. Mereka mungkin berdiri tegak
Langkah 2. Bahasa badan cermin:
Sekiranya seseorang mencerminkan bahasa badan anda, itu boleh menjadi tanda tidak sedar bahawa mereka merasakan hubungan dengan anda. Bahasa badan cermin adalah petanda baik bahawa perbualan atau interaksi berjalan lancar.
Contohnya, jika seseorang menundukkan kepalanya dengan cara yang sama seperti anda ketika anda bercakap atau menggerakkan kaki ke arah yang sama seperti anda, itu adalah bahasa badan yang dicerminkan
Langkah 3. Buka postur:
Sikap terbuka, seperti mengangkat kedua tangan ke atas, dapat menjadi tanda kepemimpinan. Atau, duduk dengan kaki dan lengan yang tersebar ke kedua-dua belah pihak dapat menunjukkan keyakinan.
Sebagai contoh, apabila seorang atlet memenangi pertandingan sukan, mereka sering melemparkan kedua tangan ke udara untuk menunjukkan kepimpinan dan dominasi mereka
Langkah 4. Kedekatan:
Kedekatan adalah seberapa dekat seseorang dengan anda. Sekiranya seseorang berdiri atau duduk berdekatan dengan anda, kemungkinan mereka memandang anda dengan baik! Tetapi, jika seseorang menjauh atau mundur ketika anda menghampiri mereka, mereka mungkin tidak mempunyai pendapat yang tinggi tentang anda.
