Hari Lahir-kita semua mempunyai mereka, dan kita semua mahu mereka menjadi istimewa. Sama ada anda suka memanjakan diri sendiri atau dimanjakan, membuat perkara istimewa "saya" tahunan itu sebenarnya boleh menjadi sangat tertekan, mengakibatkan keseronokan hari jadi yang lebih sedikit dan kebimbangan hari jadi yang lebih banyak. Mungkin anda, seperti banyak orang lain, telah mengalami hari besar tiba hanya mendapati diri anda berharap hari ulang tahun anda, baik, pada hari yang lain supaya anda dapat menenangkannya dan tidak perlu berurusan dengan ulang tahun hari jadi. Sedikit ironis, bukan?
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 4: Berfokus pada Anda
Langkah 1. Tolong gadis atau lelaki hari jadi
Sebab utama ramai orang merasa meraikan ulang tahun mereka menjadi tertekan adalah kerana mereka fokus untuk menjalani standard yang ditetapkan oleh orang lain dan bukannya mereka sendiri. Ingat, ini adalah perayaan kewujudan anda! Biarkan ia menjadi perayaan.
Langkah 2. Biarkan diri anda mementingkan diri sendiri
Untuk sehari, bagaimanapun. Adalah baik untuk tidak mahu kelihatan mementingkan diri sendiri, mahu meletakkan orang lain di hadapan anda, tetapi ini adalah hari anda! Lakukan perkara-perkara yang memberi kepuasan kepada anda. Anda mempunyai kebenaran untuk pergi ke tempat yang anda mahukan dan melakukan apa yang anda mahu lakukan.
- Pergi ke konsert atau pertunjukan teater. Persembahan secara langsung, sama ada komedi, balet, muzik, atau panggung, adalah cara yang baik untuk membuat persembahan luar biasa.
- Berkelah. Mengumpulkan beberapa rakan dan keluarga dan bersantai di atas selimut di luar adalah cara yang sempurna untuk menikmati kesenangan sederhana pada hari anda. Ambil selimut, beberapa minuman dan makanan ringan, dan cari tempat yang indah. Sekiranya anda merasa agak mewah, anggur, keju, dan buah sangat sesuai untuk berkelah.
Langkah 3. Jangan buat apa-apa jika itu yang anda mahukan
Siapa kata hari lahir mesti diisi dengan aktiviti? Ramai di antara kita ingin mempunyai hari jadi yang penuh dengan pengembaraan di luar atau terlibat dalam acara atau pesta khas, tetapi tidak ada yang salah dengan hanya bersantai dan bersantai di hari ulang tahun anda.
- Rancang untuk memasak makanan kegemaran.
- Tinggal dan tonton filem sewaan yang belum anda lalui.
- Berenang atau berjalan-jalan, dan ambil kesempatan untuk berehat dan bersantai di udara segar.
- Tidurlah. Selamat bersarapan dan berehat.
Kaedah 2 dari 4: Memaksimumkan Peluang
Langkah 1. Gunakan senarai baldi anda
Sebilangan besar daripada kita mempunyai aktiviti khusus yang ingin kita lakukan dalam kehidupan kita. Perkara-perkara dalam senarai baldi haruslah besar dan kecil-kecil ke tempat tertentu di dunia, makan di restoran tertentu, melakukan pengembaraan yang berani-ulang tahun boleh menjadi peluang terbaik untuk melakukan perkara yang selalu anda mahu lakukan tetapi tidak pernah sampai. Mempunyai senarai literal bukanlah idea yang buruk. Menulis senarai baldi anda boleh memberi kesan positif kepada kehidupan anda secara umum, seperti:
- Menjadi pendorong. Menulis senarai perkara yang ingin anda lakukan dalam hidup dapat membantu memotivasi anda untuk bertindak positif.
- Membantu anda merasa berjaya dan lebih berjaya. Memeriksa item dari senarai baldi anda menunjukkan bukti bahawa anda sedang menyelesaikan sesuatu.
- Meningkatkan tumpuan. Senarai akan membantu anda memahami apa yang anda mahukan dan apa yang anda mahu lakukan dengan kehidupan anda.
Langkah 2. Ketahui anggaran anda
Lihat cara untuk melakukan perkara yang selalu anda mahukan dengan anggaran. Senarai anda semestinya luas, tetapi juga merangkumi perkara-perkara yang tidak akan berjaya dicapai.
- Senarai anda mesti merangkumi perkara yang boleh anda lakukan tanpa terlalu banyak perbelanjaan atau masa.
- Sertakan perkara yang boleh anda lakukan tanpa meninggalkan kampung halaman atau membelanjakan kurang dari $ 100.
Langkah 3. Rancang untuk tahun-tahun istimewa
Senarai baldi anda juga harus merangkumi impian besar! Adakah yang ke-21 anda? Ke-40 anda? Ke-50? Melakukan sesuatu yang sangat istimewa pada tonggak tertentu sangat tidak dapat dilupakan (dan tidak ada yang akan menanggung perbelanjaan anda!). Pertimbangkan untuk memeriksa item senarai baldi besar untuk tahun-tahun istimewa ini; tonggak utama adalah tahun yang baik untuk melakukan terjun payung, atau perjalanan ke Paris, atau berkayak di Grand Canyon.
- Lihat cara untuk melakukan perkara yang selalu anda mahukan dengan anggaran. Terdapat banyak sumber berguna di luar sana untuk menjadikannya lebih mudah (dan lebih murah) dalam perjalanan di seluruh dunia yang selalu anda impikan, atau snorkeling di Maldives, atau hanya memasak hidangan istimewa yang selalu anda mahukan cuba.
- Sekiranya anda ingin melakukan sesuatu yang besar, ketahui berapa banyak wang yang anda mampu belanjakan untuk ulang tahun tonggak khas.
- Pilih beberapa kemungkinan dari senarai anda yang anda fikir mungkin berada dalam julat harga anda.
- Ringkaskan idea dengan melihat apa-apa perbelanjaan perjalanan, harga tiket, penginapan, dan perbelanjaan makanan yang akan dikenakan oleh setiap barang, dan memutuskan apakah itu kemungkinan.
Kaedah 3 dari 4: Melancarkan Pesta
Langkah 1. Selamat berpesta
Sudah tentu, kadang-kadang anda mahu pergi ke jalan ulang tahun yang paling abadi dari mereka semua - pesta ulang tahun. Ingat, tidak ada salahnya membiarkan diri anda sedikit fokus pada hari jadi anda, jadi tidak ada salahnya memberi pesta untuk merayakan ulang tahun anda!
Langkah 2. Rancang pesta anda
Pastikan anda mempunyai barang-barang yang diperlukan, tempat, dan orang-orang untuk mengadakan pesta atau berkumpul yang akan menggembirakan anda dan tetamu anda.
- Paling tidak, anda pasti ingin memberikan sedikit minuman untuk para tetamu anda. Ketahui berapa banyak orang yang anda rancangkan untuk menjemput dan, bergantung pada jenis minuman yang anda tentukan, hancurkan jumlahnya untuk memastikan anda mempunyai makanan dan minuman yang mencukupi untuk semua orang.
- Tentukan apa yang akan anda layani. Adakah anda makan malam penuh atau hanya minuman dan pembuka selera? Fikirkan siapa yang akan datang dan pertimbangkan apa yang mungkin mereka sukai. Adakah tetamu anda lebih banyak karnivor? Vegetarian? Sekiranya anda mengetahui pilihan tetamu anda, gunakan pengetahuan tersebut.
- Adakah musim sejuk? Musim panas? Pertimbangkan iklim semasa merancang pesta anda. Sekiranya sejuk, rendaman hangat dan roti panas boleh menjadi jalan yang agak mudah. Sekiranya hari lahir anda jatuh pada bulan-bulan yang lebih panas (atau jika anda tinggal di kawasan yang lebih panas) minuman sejuk, buah-buahan dan minuman sejuk adalah enak.
- Halaman belakang dibuat untuk pesta. Pastikan jika ada kemungkinan hujan, anda mempunyai rancangan cadangan-juga pertimbangkan sama ada tetamu anda akan terdedah kepada cahaya matahari, dan perhatikan kemungkinan untuk menambahkan warna jika diperlukan. Payung atau kanopi boleh disewa di kebanyakan kedai bekalan parti.
Langkah 3. Jangan terlalu banyak merancang
Kecuali jika anda melemparkan bola besar di istana Perancis, atau makan malam negara, dan walaupun ada perancangan serius untuk mengadakan pesta anda, seperti katering dan pemuzik, sebenarnya tidak perlu memikirkannya secara berlebihan. Pesta boleh mengambil banyak usaha, tetapi pertimbangkan kesenangan tetamu anda dan rancang pesta yang anda ingin hadiri, dan masa-masa yang baik akan dilangsungkan.
- Pesta ulang tahun yang baik melibatkan para tetamu yang bersenang-senang dan meraikan kehadiran gadis atau lelaki hari jadi. Semudah itu.
- Kegiatan dan juga makanan dan minuman adalah perkara utama bagi suasana umum - orang-orang bersenang-senang.
- Sama ada pesta kanak-kanak, barbeku di halaman belakang, atau sampanye dan selera hors'd'vvre, mewujudkan suasana santai di mana para tetamu boleh bergaul dan menikmati kehidupan adalah tujuannya.
- Tidak ada yang suka merasakan sesuatu yang diharapkan daripada mereka di pesta. Para tetamu sering suka membantu apa yang perlu dilakukan di pesta; meminta bantuan yang ditawarkan adalah baik, tetapi jangan meminta penghargaan daripada tetamu anda. Tetamu anda hanya dibenarkan menikmati peluang untuk meluangkan masa sosial antara satu sama lain dan anda.
Langkah 4. Libatkan rakan dan keluarga
Sekiranya anda mengadakan pesta rumah atau shindig di mana anda akan melakukan beberapa kerja kaki, mintalah keluarga dan rakan-rakan untuk datang lebih awal untuk membantu persiapan-dan nikmati cahaya ulang tahun anda sebelum pesta yang lebih besar dimulakan.
Langkah 5. Minta rakan membawa sesuatu
Daripada menerima hadiah, meminta sumbangan untuk usaha pesta ulang tahun. Mencadangkan agar tetamu membawa minuman, makanan ringan, hidangan tertentu, pinggan, atau bahkan muzik atau permainan adalah salah satu cara untuk melibatkan semua orang dalam perayaan tersebut, dan mengurangkan beban ekonomi bagi diri anda. Juga, ketika para tamu merasa lebih terlibat, dan merasa mereka telah memberikan sumbangan dalam pesta atau perjumpaan, mereka akan merasa lebih banyak dilaburkan dalam rasa persahabatan dan komuniti yang dibuat oleh pihak yang baik.
- Sekiranya anda ingin menikmati hidangan penuh di pesta anda, potluck adalah kaedah terbaik untuk menjadikan rakan anda sebagai sebahagian daripada masakan. Minta semua orang membawa hidangan, atau buat lembaran pendaftaran dengan perkhidmatan jemputan dalam talian untuk penyelarasan hidangan.
- Tahu sesiapa yang terkenal di antara rakan-rakan untuk hidangan khas atau pencuci mulut yang mereka buat? Tanyakan kepada mereka jika mereka ingin membuatnya untuk ulang tahun anda-mereka akan merasa dihargai, begitu juga anda!
Kaedah 4 dari 4: Mengawal (Sebilangan) Kawalan
Langkah 1. Lepaskan kendali, lepaskan ketegangan
Sehingga baru-baru ini, sains moden tidak mempunyai kemampuan untuk memahami bagaimana tekanan boleh mempengaruhi kesihatan kita. Sekarang kita tahu bahawa tidak perlu mengendalikan setiap elemen ucapan, pesta ulang tahun, dapat menjadikan pengalaman seperti itu bermanfaat bagi kesihatan kita daripada menyeretnya.
- Bersikap fleksibel. Seperti mana-mana perancangan acara, jangan berharap setiap butiran kecil akan berlaku sama seperti yang anda bayangkan hingga setiap minit atau lilin ulang tahun. Ingat - ini adalah untuk bersenang-senang dan meraikan, bukan tentang menyelesaikan tugas.
- Apabila semuanya tidak berjalan lancar seperti yang anda rancangkan, lakukanlah-itu adalah hari ulang tahun anda, dan, anda boleh menangis jika anda mahu, tetapi sebenarnya tidak perlu. Semua orang akan bersenang-senang jika tuan rumah atau tetamu kehormat santai dan bersenang-senang - jadi itu sahaja yang perlu anda bimbangkan.
- Perkara yang berlaku berbeza daripada yang dirancang menjadikan cerita hebat! Oleh itu, apabila bahagian kek hari jadi dengan nama anda terlepas dari pisau sajian, jangan sapu.
Langkah 2. Biarkan diri anda dimanjakan
Sekiranya anda mempunyai keluarga atau rakan-rakan yang menyatakan hasrat untuk membantu menjadikan hari jadi anda tidak dapat dilupakan, biarkan mereka!
- Keluar untuk sarapan, makan tengah hari, atau makan tengah hari adalah cara yang baik untuk meluangkan masa dengan rakan dan ahli keluarga sebelum anda pergi ke acara ulang tahun anda yang kemudian.
- Manjakan diri anda juga! Dapatkan masa spa atau urut yang berkualiti, atau mandi mewah diikuti coklat.
Langkah 3. Ketepikan tanggungjawab anda selama sehari
Sekiranya boleh, biarkan diri anda "check out" pada hari lahir anda. Jangan biarkan masalah besar di pejabat sudah tentu, dan anda masih harus memastikan anak-anak anda pulang dari sekolah, tetapi hari jadi anda boleh menjadi peluang bebas rasa bersalah tahunan untuk tidak bimbang tentang hidangan atau itu dinding yang memerlukan lukisan atau tugas kecil lain yang anda ada di pinggan anda.
- Sekiranya boleh, lepaskan hari lahir anda (atau lusa jika anda merancang untuk bangun lewat) dari tempat kerja. Luangkan hari dan nikmati.
- Biarkan diri anda meluncur sedikit. Pada hari ulang tahun anda, terutamanya jika anda seorang pencapai prestasi besar yang suka berada di atas segalanya, biarkan diri anda sedikit sahaja. Jangan merasa seperti anda perlu menyelesaikan setiap tugas kecil pada hari lahir anda. Ia akan baik untuk anda.
