Apabila kita bercakap antara satu sama lain, kita berkomunikasi dengan lebih daripada sekadar kata-kata yang kita gunakan. Kami saling memerhatikan bahasa badan, dan kami mendengar nada suara orang. Sekiranya anda melakukan perbualan santai dan senang dengan seseorang, penting untuk bercakap dengan nada ramah. Untuk melakukan ini, sesuaikan gaya bercakap dan bahasa badan anda. Anda akan terdengar mesra seperti yang mungkin!
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 2: Mengubah Pola Bicara Anda
Langkah 1. Tarik nafas dari diafragma anda untuk mengawal suara anda
Menjadikan nada suara anda lebih mesra memerlukan anda menyedari seberapa cepat anda bercakap dan seberapa tinggi dan rendah suara anda. Gunakan nafas yang kuat dari perut anda untuk kawalan yang lebih baik.
- Untuk memeriksa sama ada anda bernafas dari diafragma anda (otot yang terletak tepat di bawah paru-paru anda), perhatikan diri anda di cermin semasa anda menarik nafas. Sekiranya bahu dan dada anda naik, anda menarik nafas cetek tanpa menggunakan diafragma anda.
- Berlatih menggunakan diafragma anda dengan meletakkan tangan anda di perut anda dan mendorongnya ke luar semasa anda menarik nafas.
Langkah 2. Variasikan nada suara anda
Jangan bercakap dengan suara monoton. Sebaliknya, jadikan suara anda tinggi dan rendah semasa anda bercakap. Menekankan kata-kata penting dalam ayat anda dengan nada yang lebih tinggi meyakinkan pendengar, sementara nada yang lebih rendah dapat menyuntik ketenangan dalam perbualan anda.
- Tamatkan soalan pada nada yang lebih tinggi dan pernyataan pada nada yang lebih rendah. Sekiranya anda mengakhiri pernyataan dengan nada tinggi, anda akan kelihatan seperti tidak mempercayai apa yang baru sahaja anda katakan.
- Cara terbaik untuk menjaga nada ramah adalah dengan nada yang bervariasi semasa anda bercakap. Anda tidak mahu melakukan perbualan bernada tinggi, kerana orang mungkin menyangka anda baru menyedut belon helium. Walau bagaimanapun, perbualan bernada rendah dapat membuat pendengar anda berfikir bahawa anda tidak berminat untuk berbual dengan mereka.
Langkah 3. Bercakap perlahan untuk memastikan orang terus terlibat
Apabila anda bercakap terlalu cepat, anda terdengar seperti anda mahu perbualan anda selesai dan selesai. Sebaliknya, bercakap perlahan untuk membolehkan pendengar anda mendengar setiap perkataan yang anda katakan. Ini akan memberitahu mereka bahawa anda sebenarnya ingin berada di sana untuk bercakap dengan mereka.
Anda tidak perlu mengambil masa tiga puluh saat untuk mengeluarkan setiap perkataan. Ketahui kelajuan anda, dan secara semula jadi anda akan menjadi perlahan. Tambahkan beberapa jeda untuk membiarkan pendengar anda mengikuti anda
Langkah 4. Gunakan suara yang lebih lembut untuk mengelakkan bunyi agresif
Tidak ada yang lebih buruk daripada merasa seperti ditengking oleh seseorang. Pastikan suara anda berada pada tahap yang membolehkan orang mendengar anda tanpa menjerit mereka.
Nafas dari diafragma anda akan membantu mengatasi masalah ini. Nafas yang terkawal ini membolehkan semua orang mendengar anda tanpa membuat anda bekerja terlalu keras untuk mengeluarkan suara. Bila-bila masa anda bergelut untuk membuat diri anda terdengar, anda mungkin akan berteriak, yang tidak kedengaran
Langkah 5. Elakkan bergumam agar pendengar anda tidak keliru
Sekiranya anda tidak mengartikulasikan setiap suku kata setiap perkataan dengan jelas, pendengar anda mungkin tidak memahami anda. Lebih buruk lagi, mereka mungkin berfikir bahawa anda mengatakan sesuatu yang tidak dapat mereka dengar dengan sengaja. Ini boleh membuat mereka keliru dan kecewa.
Berlatih artikulasi yang baik dengan mengucapkan lidah kepada diri sendiri selama lima minit setiap pagi atau malam. Sebagai contoh, katakan ini secepat yang anda dapat sambil tetap menjaga kata-kata yang jelas: “James hanya menyentak Jean dengan lembut. Jack the jailbird menaikkan jip, "" Cium dia cepat, cium dia lebih cepat, cium dia yang paling cepat, "dan" The shrewd shrew menjual Sarah tujuh keping ikan perak."
Langkah 6. Rekodkan diri anda untuk mempraktikkan perubahan anda
Gunakan telefon pintar atau kamera anda untuk merakam suara atau video anda semasa anda bercakap. Perhatikan nada, kelajuan, dan kekuatan suara anda. Buat penambahbaikan selepas setiap rakaman baru.
Kaedah 2 dari 2: Mempunyai Perbualan Mesra
Langkah 1. Senyum untuk kelihatan dan didekati dengan suara
Semasa anda tersenyum, wajah anda terbuka dan meregang. Ini secara automatik menjadikan nada anda lebih mesra. Senyum juga akan menjadikan pasangan perbualan anda merasa selesa berada di sekitar anda.
Berlatihlah tersenyum semasa anda bercakap dengan berdiri di depan cermin bilik mandi anda dan mengucapkan beberapa ayat dengan senyuman lebar di wajah anda
Langkah 2. Pastikan badan anda terbuka dan postur lurus agar lebih menarik
Lepaskan lengan anda dan luruskan bahu dan belakang anda. Jangan berlengah di tengah perbualan. Sebaliknya, gunakan bahasa badan anda untuk kelihatan mesra dan positif.
Sekiranya anda merasa tangan anda jatuh dengan canggung di sebelah anda ketika anda sedang berbual, rapatkan jari anda di hadapan badan anda. Ini masih lebih menarik daripada menyilangkan tangan ke atas dada
Langkah 3. Dengarkan dengan penuh perhatian untuk menunjukkan rasa empati
Apabila anda mempunyai perbualan dengan seseorang, penting untuk menunjukkan minat terhadap apa yang orang lain katakan. Ingat dan jaga pandangan anda semasa mereka bercakap dengan anda. Dengan menunjukkan kepedulian anda, anda akan mengekalkan nada perbualan yang mesra walaupun anda bukan orang yang bercakap.
Tanyakan soalan susulan berdasarkan apa yang mereka katakan untuk meneruskan perbualan mesra anda. Contohnya, jika mereka memberitahu bahawa mereka mempunyai kucing bernama Chloe, anda boleh mengatakan, “Saya suka haiwan! Berapa umur Chloe?"
Langkah 4. Pastikan perbualan seimbang sehingga anda berdua berbual
Kekalkan hubungan baik dengan rakan perbualan anda. Jangan ceritakan kisah yang memerlukan satu jam untuk diselesaikan. Sebagai gantinya, gunakan perbualan untuk belajar mengenai satu sama lain atau dapatkan kemas kini mengenai bagaimana keadaan anda berdua.
Langkah 5. Tawarkan pujian yang tulen untuk bersikap baik
Bersikap ramah dalam apa yang anda katakan selain cara anda mengatakannya. Kongsi pemikiran baik tentang orang lain. Walau bagaimanapun, elakkan membuat sesuatu untuk menjadi baik, kerana itu akan terdengar palsu.
- Elakkan bergosip dan jangan terlalu banyak mengeluh. Kebiasaan ini akan dengan cepat mengubah perbualan yang mesra dan positif menjadi sesi rengekan negatif.
- Berhati-hati dengan nada semasa anda memuji orang. Sekiranya anda menggunakan kata-kata yang salah, anda akan terdengar sarkastik. Contohnya, mengatakan "Saya suka anting-anting itu!" dengan "cinta" bernada tinggi dapat membuat pendengar anda berfikir bahawa anda mengolok-olok perhiasan mereka.
