Bola latihan adalah alat yang bagus untuk bersenam di rumah. Namun, ini besar dan besar, dan mereka tidak pernah berada di tempat yang sepatutnya ketika anda tidak menggunakannya. Tetapi jangan risau-bola latihan anda tidak perlu bergolek ke seluruh tempat apabila anda tidak menggunakannya! Terdapat banyak penyelesaian penyimpanan DIY dan kedai yang boleh anda gunakan untuk memastikan ruang senaman anda bersih dan kemas.
Langkah-langkah
Kaedah 1 dari 2: Penyelesaian DIY
Langkah 1. Sembunyikan bola di dalam almari jika anda mempunyai ruang
Ini mungkin kelihatan terlalu mudah, tetapi ini adalah cara yang baik untuk mengelakkan bola latihan tidak berpusing dan menghalangi. Cuba buat lebih banyak ruang di dalam almari, dan masukkan bola latihan ketika anda sudah selesai dengannya.
- Anda mungkin perlu merapikan almari sedikit demi sedikit agar bola latihan sesuai. Bersihkan kekacauan dari lantai sehingga anda mempunyai banyak ruang.
- Sekiranya anda mempunyai bilik latihan di rumah anda, cubalah membersihkan keseluruhan almari untuk peralatan anda yang lain. Dengan cara ini, seluruh ruangan akan tetap cantik dan kemas.
Langkah 2. Gantungkan tali bungee di sudut untuk meletakkan bola
Terdapat banyak ruang di dinding anda untuk simpanan tambahan. Pindahkan 2 skru atau paku ke dinding di seberang sudut, kemudian pasangkan tali bungee ke pelekap. Ini membuat rak kecil sementara untuk latihan bola anda dihidupkan.
- Ini juga dapat digunakan dengan tali atau tali biasa.
- Sekiranya anda mempunyai lebih dari satu bola latihan, maka anda boleh memasang lebih banyak tali bungee di atas atau di bawah yang pertama. Ini memberi anda ruang penumpukan lebih menegak.
Langkah 3. Pasang jaring besar ke dinding anda untuk pilihan gantung yang mudah
Jaring yang besar dapat membantu menjauhkan bola latihan anda. Cukup cari kancing di dinding anda dan pasangkan skru atau paku. Kemudian gantungkan jaring di atas kuku. Dengan cara ini, anda boleh melemparkan bola latihan anda ke sana ketika anda sudah selesai dengannya.
- Pastikan jaring berada di tempat di mana anda tidak akan menjumpainya. Sudut selalu menjadi tempat yang baik.
- Anda juga dapat memasang jaring di dalam almari, jika ada ruang, untuk menjauhkan bola latihan anda dari lantai.
- Jaring juga bagus untuk menyimpan peralatan senaman ringan seperti tikar, tali, dan tali pinggang.
- Ini tidak akan berfungsi untuk item yang lebih berat seperti bola ubat, jadi tetap dengan peralatan ringan.
Langkah 4. Buangkan bola ke dalam tong besar agar tidak bergolek
Tong sampah atau tong sampah apa pun akan berfungsi dengan baik, selagi bola latihan sesuai. Buang bola ke sana untuk mengelakkannya bergolek di sekitar bilik dan menghalangi anda.
- Pastikan tong sampah bersih sehingga anda tidak mengambil kuman semasa anda bersenam.
- Ini memerlukan sedikit ruang lantai, jadi mungkin tidak berfungsi jika anda memiliki ruang kecil.
Langkah 5. Bina rak simpanan PVC untuk bola latihan berganda
Ini sedikit lebih melibatkan diri, tetapi cara yang baik untuk menyimpan banyak bola latihan dan peralatan lain. Anda boleh membina semua jenis rak dengan paip PVC. Potong paip dengan panjang yang betul untuk membuat kotak segi empat tepat yang sesuai dengan semua bola latihan anda. Buat 2 segi empat tepat dengan memasukkan paip ke sendi siku 3 arah. Kemudian pasangkan paip sokongan ke sendi di sudut dan pasangkan 2 segi empat sama. Kini anda boleh menikmati rak simpanan baru yang berguna.
- Untuk penyimpanan lebih banyak, bina pelbagai tingkat untuk rak. Dengan cara ini, anda boleh menumpuk lebih banyak peralatan atau kotak untuk banyak ruang simpanan.
- Anda juga boleh membina struktur persegi yang lebih kecil untuk menahan bola tunggal. Ini memastikan bola tetap di tempat tanpa memerlukan banyak ruang.
Kaedah 2 dari 2: Alat Penyimpanan
Langkah 1. Gunakan asas keseimbangan untuk menyimpan bola anda di satu tempat
Pangkalan keseimbangan adalah platform kecil dengan lekukan yang dapat digunakan bola latihan. Ini membuat bola anda tetap di tempat sehingga tidak berguling. Sekiranya anda mahukan penyelesaian sederhana untuk satu bola, maka asas keseimbangan adalah pilihan yang baik.
Asas baki berharga sekitar $ 30, jadi ini adalah penyelesaian yang lebih murah daripada alat penyimpanan lain
Langkah 2. Dapatkan rak kestabilan untuk menumpuk bola latihan anda
Kedai barang sukan mempunyai semua jenis rak yang sudah dibuat untuk menyimpan bola latihan. Ini terdiri dari pemasangan kecil yang memegang bola tunggal hingga kotak besar yang dapat menampung banyak peralatan. Sekiranya anda benar-benar ingin memastikan gim anda tetap teratur, rak akan menjadi pilihan yang baik.
- Anda mungkin perlu memasang rak ini, jadi ikuti semua arahan untuk melakukannya dengan betul.
- Untuk simpanan menegak, ada rak yang dapat menumpuk beberapa bola latihan di atas satu sama lain. Ini bagus jika anda tidak mempunyai banyak ruang lantai.
- Terdapat juga rak yang dapat menahan banyak bola latihan dengan pelbagai ukuran. Mereka juga dapat memegang peralatan yang lebih berat seperti bola ubat.
- Rak ini boleh berharga beberapa ratus dolar, bergantung pada seberapa besarnya, jadi ingatlah jika anda mempunyai anggaran.
Langkah 3. Pasang pemegang bola latihan ke dinding anda jika anda lebih suka penyimpanan yang tinggi
Terdapat beberapa jenis pelekap dinding yang dirancang untuk bola latihan. Sebilangan besar memegang bola tunggal untuk penyimpanan yang mudah. Pilih rak dan pasangkan ke dinding anda dengan skru atau paku. Kemudian masukkan bola latihan anda ke dalamnya apabila anda sudah selesai dengannya.
- Sentiasa ikuti arahan pemasangan untuk rak yang anda gunakan.
- Anda juga boleh mendapatkan rak dinding yang lebih besar untuk beberapa bola latihan.
Langkah 4. Pasang semula pemegang haiwan yang disumbat untuk menyimpan bola latihan
Anda mungkin pernah melihat pemegang haiwan yang disumbat di kedai mainan. Ini adalah kotak sederhana dengan tali bungee yang tegang untuk dinding. Walaupun mereka dimaksudkan untuk memegang mainan, mereka juga bagus untuk menyimpan bola latihan. Buang bola ke sana apabila anda sudah selesai untuk penyelesaian penyimpanan mudah.
- Ini mungkin memerlukan banyak ruang, jadi mungkin tidak betul jika anda mempunyai ruang lantai yang terhad.
- Terdapat juga pemegang haiwan kecil yang boleh dipasang ke dinding anda. Ini adalah pilihan yang baik untuk ruang terhad atau bola tunggal.
Petua
- Anda juga mengempiskan bola latihan anda dan menyimpannya dengan mudah di dalam laci atau almari. Walau bagaimanapun, anda mungkin tidak mahu terus mengisi dan mengempiskan bola anda setiap kali anda mahu menggunakannya.
- Awas jika anda memasang bola latihan anda di dinding! Ini akan melekat dan anda mungkin terserempak dengannya.
