Semasa anda berjalan di pintu, adakah anda merasa seperti berjongkok melalui ladang ranjau yang penuh kekacauan? Semasa anda membersihkan, anda boleh merasa kecewa sekiranya laci, kabinet dan almari anda sudah penuh. Sekiranya demikian, ini adalah petanda baik bahawa sudah waktunya untuk anda tidak berantakan. Untuk membantu anda menikmati kediaman yang rapi, kami telah mengumpulkan jawapan untuk soalan umum mengenai jalan menuju gaya hidup bebas kekacauan!
Langkah-langkah
Soalan 1 dari 6: Di mana saya boleh memulakan dengan menghilangkan kekacauan?
Langkah 1. Sekiranya anda kewalahan, ambil pendekatan metodis
Bawa pulang tiga kotak besar dari kedai runcit anda. Labelkan setiap kotak menggunakan penanda tetap: satu "Simpan", satu "Jual", dan satu "Amal". Dapatkan juga tong sampah berjajar yang besar di mana anda boleh membuang barang yang tidak mahu disimpan, dijual, atau sumbangkan. Menggunakan pendekatan yang teratur akan membantu anda menguraikan tugas.
- Di setiap bilik buat timbunan barang di lantai. Angkat barang, tentukan kotak mana yang akan dimasukkan, dan masukkan ke dalam kotak. Ulangi proses sehingga semua item di longgokan disusun.
- Jangan ragu untuk memindahkan barang di antara kotak atau menukarnya setelah anda berpeluang berfikir.
Langkah 2. Selesaikan satu bilik sahaja
Setiap bilik atau kawasan rumah dapat menunjukkan tahap kesulitan penguraiannya sendiri. Sekiranya anda tidak pasti di mana untuk memulakan, cubalah membersihkan kawasan yang kurang digunakan (seperti ruang makan rasmi). Ruang yang kurang kerap digunakan kemungkinan akan lebih mudah dihancurkan dan oleh itu dapat memberikan ganjaran yang cepat untuk membuat anda tetap termotivasi.
Langkah 3. Tetapkan had masa untuk sesi pemecatan
Beri diri anda 15 minit hingga satu jam, tetapkan pemasa, dan jangan mulakan lebih banyak daripada yang dapat anda selesaikan dalam masa yang diperuntukkan. Apabila pemasa berdering, buat diri anda berhenti, bersihkan, dan kemudian berehat sekurang-kurangnya 15 minit supaya anda tidak terbakar. Anda selalu boleh memutuskan untuk melakukan pusingan lain setelah rehat selesai.
Soalan 2 dari 6: Apakah cara terpantas untuk menghilangkan kekacauan?
Langkah 1. Pertama, ubah pemikiran anda untuk mengutamakan diri anda berbanding barang anda
Untuk merosot dengan cepat dan cekap, anda harus menyedari bahawa masa dan kebahagiaan anda lebih penting daripada setiap item yang anda sedang menilai. Siapkan nota lekat atau tanda untuk mengingatkan diri anda bahawa anda lebih dari sekadar barang anda. Sering kali, dalam keadaan tidak berantakan, emosi di sekeliling objek yang menghalang anda menyingkirkan barang.
Langkah 2. Gunakan peraturan yang ketat untuk menyingkirkan barang
Tentukan untuk menyingkirkan item yang tidak membuat anda bersemangat mengatakan, "Ya! Saya mahu menyimpannya! " Dengan menggunakan kriteria yang kuat, anda akan dapat membuat keputusan lebih cepat daripada tinggal di zon "mungkin". Sekiranya item itu tidak padat "ya!" kemudian masukkan ke tumpukan "Sumbang", "Jual", atau "Sampah". Anda boleh menentukan timbunan mana yang akan digunakan berdasarkan nilai barang, tanda-tanda keausan, dan potensi kegunaan orang lain.
Langkah 3. Pilih bahagian rumah anda untuk didedahkan dan tetapkan tarikh akhir
Daripada cuba menyapu semua kawasan tempat tinggal anda, pilih satu kawasan untuk memulakannya. Setelah memilih kawasan, tetapkan tarikh akhir yang realistik untuk menyelesaikan pengabaian.
- "Saya akan menguraikan almari ini dalam 4 jam."
- "Saya akan merosakkan meja saya dalam 1 jam."
Langkah 4. Minta rakan menolong anda membuat keputusan
Sekiranya anda memerlukan bantuan dan motivasi tambahan, hubungi rakan atau ahli keluarga yang nasihat dan pendapat anda percayai. Mintalah mereka untuk membantu anda menentukan item mana yang harus diserah dan barang mana yang harus disimpan. Oleh kerana mereka dikeluarkan secara emosional dari barang anda, mereka dapat membantu anda mempercepat proses membuat keputusan.
Soalan 3 dari 6: Bagaimana saya boleh mengatur semua barang saya?
Langkah 1. Gunakan bekas simpanan berlabel
Dari tong simpanan di bawah katil hingga bakul anyaman hiasan, terdapat begitu banyak pilihan untuk memastikan barang anda tetap tersusun dan disusun. Tong simpanan akrilik berfungsi dengan baik untuk peralatan mandian sementara anda boleh menggunakan bekas plastik besar untuk menyimpan pakaian di luar musim dan kiub simpanan terbuka untuk menyimpan barang-barang kecil pakaian. Susun barang anda dengan menggunakan (iaitu persediaan meja, kaus kaki, peralatan mendaki) dan letakkan barang yang sering anda gunakan di tempat yang lebih mudah diakses.
Langkah 2. Buat "tong sampah lain-lain" di setiap bilik
Dengan mempunyai ruang khusus untuk meletakkan item yang sukar dikategorikan, anda dapat mengelakkan banyak kekacauan yang tersebar di sekitar ruangan. Pastikan anda melalui tong sampah secara berkala untuk melihat apakah anda dapat mencari rumah baru untuk barang atau menderma / membuangnya.
Langkah 3. Simpan barang yang tidak kerap anda gunakan
Contohnya, jika anda tidak menggunakan dehidrasi makanan anda sepanjang masa, letakkan di tempat simpanan (di ruang bawah tanah atau garaj anda). Anda juga dapat menentukan sama ada menyimpan barang berdasarkan musim. Contohnya, pada bulan-bulan musim sejuk anda mungkin tidak sering berhibur. Sekiranya demikian, anda boleh meletakkan dulang sajian dan pinggan tambahan di ruang bawah tanah sehingga musim bunga atau musim panas tiba. Anda boleh melakukan perkara yang sama untuk barang bermusim seperti aksesori BBQ (tusuk sate, panggangan, dll.). Membuang barang untuk sementara waktu juga dapat membantu anda memutuskan sama ada item itu benar-benar anda gunakan atau tidak!
Soalan 4 dari 6: Bagaimana anda memutuskan apa yang harus disingkirkan?
Langkah 1. Sekiranya anda belum menggunakan item dalam setahun atau lebih, sumbangkan atau jual
Cuba ingat semula masa ketika anda terakhir menggunakan objek tersebut. Pastikan tidak mengelirukan "kegunaan" item dengan penggunaan sebenar. Contohnya, jika anda mempunyai pengadun dapur yang mewah, tetapi anda tidak pernah memanggang, itu adalah item "berguna", tetapi sebenarnya anda tidak menggunakannya! Mungkin sudah tiba masanya untuk melepaskan barang itu. Sebelum anda melepaskan sesuatu, pastikan anda bertanya kepada diri anda sama ada anda memerlukan barang tersebut. Contohnya, dokumen perubatan mungkin tidak berguna untuk anda setiap hari, dan anda mungkin tidak terlalu mementingkannya, tetapi anda memerlukannya sekiranya berlaku kecemasan!
- Semasa anda memutuskan untuk menyimpan atau tidak item, tanyakan pada diri anda tiga perkara ini, “Adakah saya menggunakannya? Adakah saya menyukainya? Adakah saya memerlukannya?"
- Sekiranya anda merasa bersalah menyingkirkan item, jangan memukul diri. Untuk item yang mahal atau pembelian yang tidak baik, ingatlah bahawa anda membayar item tersebut dengan ruang yang diambilnya (jika item tersebut tidak menambah nilai untuk hidup anda).
- Untuk item sentimental, kenali bahawa perasaan anda terhadap item itu bukan sebahagian daripada objek fizikal itu sendiri. Anda dapat menyimpan kenangan indah mengenai perjalanan dan pengalaman lalu tanpa memorabilia.
Soalan 5 dari 6: Bagaimana anda menyingkirkan perkara yang tidak anda mahukan?
Langkah 1. Jual barang terpakai anda secara dalam talian atau jual garaj
Sekiranya anda menyingkirkan item yang lebih mahal, ini mungkin merupakan pilihan yang baik. Cuba jual barang anda secepat mungkin agar anda tidak tergoda untuk membawanya kembali ke rumah anda.
Langkah 2. Sumbangkan barang yang anda gunakan dengan lembut ke badan amal atau tempat perlindungan tempatan
Menyumbang barang jauh lebih pantas daripada berusaha mencari pembeli. Sebagai bonus, anda dapat membantu mereka yang memerlukan. Cuba sumbangkan barang ke tempat perlindungan tempatan, gereja, kedai barang bekas, atau badan amal kebangsaan seperti Salvation Army dan Goodwill.
Langkah 3. Buang atau kitar semula barang anda
Sekiranya barang anda terlalu usang untuk digunakan oleh orang lain, buangkan barang tersebut. Bergantung pada peraturan tempatan anda, anda mungkin dapat mengitar semula barang kertas, plastik, dan juga kain (seperti t-shirt lama). Berhati-hati semasa anda mengitar semula elektronik. Sebilangan besar kawasan memerlukan kitar semula elektronik khusus. Cari dalam talian untuk mengetahui sama ada sekolah atau kedai tempatan mengadakan kitar semula elektronik.
Soalan 6 dari 6: Bagaimana anda membiarkan rumah anda bebas dari kekacauan?
Langkah 1. Berhenti membeli-belah atau membeli-belah dengan penuh tanggungjawab
Apabila anda berbelanja lebih sedikit, anda akan menjimatkan wang dan mengurangkan jumlah perkara yang perlu anda atur dan bersihkan. Sekiranya anda berbelanja, berbelanja dengan baik. Untuk mengelakkan membeli dua kali, beli barang berkualiti yang anda tahu akan benar-benar anda gunakan. Tanyakan pada diri sendiri, Apa sebab sebenarnya saya membeli ini? Bolehkah saya lakukan tanpanya?”
Langkah 2. Gunakan peraturan dua minit untuk pembersihan harian
Sekiranya anda dapat menyelesaikan tugas dalam masa kurang dari dua minit (mencuci pinggan, membuka surat, membuang sesuatu), lakukan dengan segera! Anda dapat mencegah kekacauan membangun hanya dengan berkomitmen untuk menghabiskan dua minit untuk tugas-tugas kecil seperti mengatur kertas kerja, membuang surat khabar lama, dan menyapu kaunter dapur.
Langkah 3. Simpan tong sampah untuk sumbangan di dalam kereta anda
Menempatkan kotak plastik atau beg di bagasi kereta anda menjadikannya mudah untuk melakukan latihan membersihkan barang. Setiap kali anda mempunyai barang untuk disumbangkan, masukkan ke dalam tong sampah. Setelah tong sampah penuh, atau setiap kali anda membuang amal, buang barang anda.
